SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta na mase do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Orzechy Włoskie - 10 g banan / ananas 3 plastry 11.30 - II ŚNIADANIE Bułki grahamki - 150 g Szynka z indyka - 100 g Ser żółty - 2 platerki - 40 g Sok marchewkowy - 250 ml 14.30 - III ŚNIADANIE Chleb żytni pełnoziarnisty - 150 g Makrela - 100 g Ogórek 17.00 - PRZEDTRENINGOWY Ryż Biały / Makaron / Kasza Gryczana - 100 g Piers z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-10-21 02:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu i odżywiania postanowiłem mu pomoc w ulozeniu cyklu z Omy i Mety , czyli typowy zestaw na mase.Cykl będzie wygladał tak: Srodki: 1-4 meta 20mg (jelfa) 1-8 oma 250 mg eo5 (jelfa) co myslicie o tym zeby po zejsciu z mety zwiekszyc dawke do eo4 ? Suplementy : Carbo Białko Kreatyna , booster testa (poddtrzymanie) Omega Cynk [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-09-16 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): TSH 2900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam, mam pytanie odnośnie cyklowania chciałem zacząć zabawę z hormonami. Jak najbezpieczniej i najzdrowiej cyklować? 7miesięcy on 3 off? I jaki odblok zastosować po: 1-12 prop 50 e2d 12-24 enan 250 e4d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2014-10-18 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcze: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TESTOSTERONE CYPIONATE 300MG, 2x w tyg po 1x 1mg co 4dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-08-07 08:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta błędy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do momentu że jadłem 4 paczki ryżu dziennie ( ta sama dieta co ze screena tylko ryżu o 100g więcej ) i waga stała w miejscu, zacząłem od czasu do czasu jeść jakiegoś batona 250/300 kalorii z "brudnego" żarcia, było ok, waga szła brzuch ( bf ) ok, aż nagle przyszedł styczeń w którym nagle przybyło kilka %bf z znienacka, chyba to nie jest normalne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-04-15 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + npp + metka

    Temat
    Doping

    Witam jestes teraz na mostku ale planuje wejsc na cykl 8=10 tyg tygodniowy oma jelfa apteka na 250 e3d npp z czego dobre biosirka moze byc ? 150 e3d i metka( shree lub tiwan co doradzacie) 40 lub 50 ed 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-10-06 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl cypionat

    Temat
    Doping

    Witam zakładam nowy temat, bo nie mogę znaleźć info na ten temat. Chciałbym zacząć swój 1 cykl czyli cypionat 250 e5d. Czytałem mnóstwo opinii na temat hcg i w końcu nie wiem jakie dawki i co ile bic. Oprócz hcg co jeszcze będę potrzebował. I czy cykl na cypionat solo będzie wystarczający i nie dorzucić np. deca. Proszę o opinię od bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2021-09-05 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chce wejść na swój drugi cykl test enan 250 e4d, ale aktualnie jestem w połowie kuracji antybiotykowej na trądzik odwrocony. 54/100 dni (rifampicyna+clindamycin) Badania robione w zeszłym tygodniu wszystko ok, szczególnie wątroba i trzustka. Czekać na skończenie antybiotyków, czy mogę wchodzić ? 1. WIEK: 26 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 131 Data: 2024-05-25 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w 4 tyg cyklu susta 250 e4d i deca 400mg ew. Ostatnio tj. w poniedzialek zrobilem sobie strzal w dupsko i po paru godz zaczelo bardzo bolec, nie mowiac juz o pobodkach w srodku nocy. Myslalem ze strzal zle zrobilem ale dzisiaj zrobilem nastepnego strzala tym razem w udo i tak samo napie...ala. O promieniu ok 15cm od miejsca uklucia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-03-05 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 Witam koncze swoj cykl byl bity tesc 1ml co 4 dni stezenie 250 przez 6 miesiecy, ostatnie 2 miesiace to 1 ml co 6 dni Chcialbym wejsc na odblok mam przygotowane 10000j hcg, 100 clom, wystarczająco? Stan zdrowia b.dobry 0 depresji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-05-30 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proszę o opinię i poprawki do diety. Wygląda to tak: I śniadanie: twaróg chudy 250 g, jogurt naturalny, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, warzywa II śniadanie: 3 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego albo z soją, pierś z kurczaka 100 g, jajko, pomidor obiad: warzywa, makaron pełnoziarnisty 70 g, ryba lub pierś z kurczaka, łyżeczka oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-06-25 09:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam Chciałbym zacząc nowy cykl z susta teraz kwestia dawek mysle o 2X po 250 mg bite solo w pn i czw dlugosc 1-15 do tego oczywiscie hcg jedno w trakcie cyklu i drugie po i do tego clomid prosze o opinie co myslicie i ewentualne zmiany za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-11-14 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 sztral co 3 dni 1st - 1amp 2st - 2amp 3st - 2amp 4st - 1amp 5st - 1amp 6st - 1amp 7st - 1amp po 16 dniach : 8st - 1amp po 3 dniach: 9st- 1amp po 3 dniach: (to jest strzal w klatke piersiowa - lewa tam gdzie sercE) 10st - 1amp po 7 dniach: 11st - 1 amp meta (bionabol) 150 t od 6 do 10 na dzien nigdy sie nie odblokowywalem minelo 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2004-09-20 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki sam tylko napis made in iran jest mniejszy i ciekszym drugiem napisany . Biore go juz 2 tydzien z frontem 1500week w 1 tygodniu 3 strzaly po 500mg a w drugim 250mg w pon i 250 w czwartek i po 2 tygodniach waga spadla 1 kg w bicu spadlo pol centa prawie cos tam czuje bo libido wieksze zauwazylem jakby lekko spuchlem na twarzy ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-11-10 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam dwie kurtki Nike

    Temat
    Targowisko

    [...] http://i52.tinypic.com/ve6w4y.jpg http://i53.tinypic.com/sbk275.jpg Drugą z nich jest kurtka z kolekcji z tamtego roku. Kurtka kosztowała 350 zł w sklepie.Ja chce za nią 250 zł. Kurtke nosiłem przez 3 tygodnie po czym kupiłem inną,stan idealny. Jest to rozmiar L,kurtka jest bardzo ciepła. Zdjęcia: http://i52.tinypic.com/xf3m2w.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-10-11 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg na mostku

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 w serii -martwy ciąg:140 w serii witam ,msc temu skonczylem 8 tyg cykl prop wino ,od msc jestem na mostku cypio 250 tyg ,chce przedluzyc mostek jeszcze okolo msc stad moje pytanie co do hcg na mostku .Jak wyglada schemat z hcg i czy jest konieczny ?Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-01-21 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna firmy Bio-Active

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) bardzo mnie to zacielawilo bo od jakiegos czasu trenuje i chcialam skorzystac z wlasciwosci l-karnityny, chcialam zapytac czy slyszeliscie o tych kapsulkach i co o nich sadzicie? pytam bo sa stosunkowo tanie ---> 30 kapsulek kosztuje okolo 16 zl jedna kapsulka zawiera 250 mg czystej l-karnityny :) nie wiem czy sie na nie skusic czy nie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2004-10-18 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam buty i swetry !

    Temat
    Targowisko

    [...] imageshack.us/photo/my-images2011/257/pict0054il.jpg imageshack.us/photo/my-images2011/811/pict0057id.jpg Buty nike są w rozmiarach 42,44,46 a buty zimowe w 41,42,43,44,45,46 swetry pierwszy : XL, drugi i trzeci L-ka Buty nike 250 zł swetry : 2gi 70 zl, 1wszy i 3ci 60 zl buty zimowe : 100zl Kontakt: gg : 2860277

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-10-18 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA aspiryna

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:157,5 -martwy ciąg: -przysiad:200 seria półprzysiad Witam mam efke w tabsach 50 mg + 200 coffy dokupiłem aspiryne i narazie łykałem po 1 tabsie (500 mg )jestem dopiero 2 dzien na efce i pytam sie czy dawka aspiryny nie jest zbyt duza ? dawac pół tabletki 250 mg ? jaka jest zalecana dawką ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-06-05 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z zakładu - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy takowe białko mógłbym bez problemu spożywać ? Mam 16 lat, ważę ok. 65+/- kg. Jeśli nie ma żadnego problemu, to mógłby mi ktoś mniej więcej powiedzieć w jakich ilościach spożywać te białko ? Z góry dziękuję za pomoc ; ) tak sobie myślałem, żeby po prostu pić taki 'koktalj' składający się z 250 ml mleka i 2/3 małych łyżeczek owego białka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-09-09 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)