[...] Porcja 3 Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 180tab. Zawartość jednej porcji zaw: Witamina A (alfa i beta karoten) 5000 IU Witamina C (jako askorbinian) 250mg Witamina D3 (jako cholekalcyferol) 250 IU Witamina E (jako d-alfa tokoferol) 30 IU Witamina K (jako fitomenadion) 25 mcg Tiamina (jako monoazotan tiaminy) 1,5 mg [...]
[...] -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trzy cykle 1-11 prolo 200mg e4d, 1-6 meta 15 mg ed, 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d niewiele ponad rok temu [...]
[...] o to moja propozycja jak bedzie zle prosze o poprawienie to ma byc dieta masowa Jak mam na 6,30 : 5,30 Platki owsiane 150 g +mleko + odzywka bialkowa 40 g 9,00 Serek wiejski 250 g + 100 g chleba razowego + 50 g poledwicy 12,15 Serek wiejski 250 g + 100 g chleba razowego + 50 g poledwicy 15,30 Makaron 100 g + piers z kurczaka 150 g+ warzywa + [...]
[...] 680g(razem 1360g). Chciałbym na tym zrobić pełny cykl Jak mam to dawkować? Na opakowaniu jest napisane: Dawkowanie: W dni treningowe: Porcja I: Zmieszaj 1 miarkę Cytocell™ z 250-300 ml zimnej wody, lub innego napoju który preferujesz. Stosuj na pusty żołądek bezpośrednio po treningu. Porcja II: Zmieszaj 1 miarkę Cytocell™ z 250-300 ml zimnej [...]
[...] Jeden dzień z diety(treningowy): Płatki owsiane 100g Mleko 200ml 2 jajka Oliwa z oliwek 10ml B 32 /T 15/W 70 594 kcal Bezpośrednio po treningu Whey Gainer 90g Mleko 250 ml B 20/T 3/W 81 440 kcal 30-60 min. po treningu Pierś z kurczaka 150 - 200 g Ryż biały 100g Pomidor 150g Oliwa z oliwek 10ml B 35/T 12/W 80 554 kcal Tuńczyk [...]
1-12 enan 1,5g ew 1-8 npp 600mg ew 1-6 metan(zastrzyk) 50mg ed 2-9 insa 60 iu 2on-1off 3-10 PGF-2a 6 razy dziennie 9-18 boldek 1g ew 13-24 susta 250mg ed 16-23 insa 60 iu 16-43 hgh 1,5 iu 2on-1off 17-24 PGF-2a 19-26 antek(100-150-200-250-250-250-200-150) 22-25 IGF-1 80mcg ed 25-36 deka 1g ew 25-36 cypio 2g ew [...]
[...] się fioletowe ślady. Zaczynam 3 tydzień bez ćwiczeń i próbowałem zrobić lekko biceps. Troche jeszcze czuję ból ale siniaki już zeszły. Od 4 dni biorę bpc 157 w łokieć, 250 rano i 250 wieczorem Musze jeszcze poczekać. I tu pytanie. Jestem na cyklu 600mg teść C w poniedziałek 300 i czwartek 300. Czy ciągnąć dalej teścia C w tych dawkach np [...]
[...] smakuje lekko czerstwy); - Tosty wyjęte z opiekacza warto potrzymać przez 1-1,5 minuty w drewnianym koszyczku, pod lnianą ściereczką. Polak średnio w ciągu dnia zjada 250-300 g pieczywa (100 g to np. trzy kromki pieczywa tostowego “Trzy ziarna"). To nie jest zbyt dużo. Więcej pieczywa jadają od nas np. Francuzi, a trudno uznać ich za ludzi [...]
[...] ok. 10 dni. Ale jeśli skóra nie jest bardzo zanieczyszczona, wystarczy jeden zabieg co miesiąc lub półtora. Kosmetyczka może wykonać złuszczanie kwasem migdałowym (ok. 250 zł). Najpierw na twarz nakłada środek wyrównujący pH, a potem na 20-30 minut preparat z kwasem. Po jego zmyciu smaruje skórę kremem z filtrami UV Najlepiej poddać się 2-5 [...]
[...] 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7. 11. POZIOM BF%: ~ 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 PYTANIE: cykl dla brata,typowo masowy z lekkim mostkiem i dalej masa: 1-3 antek 50-75-300 1-3 omka 250 e4d 3-7 meta 30-40 ed 3-6 omo 250 e3d 3-6 npp 100 e3d 6-11 omo 250 e2d 6-10 npp 150 e2d 11-13 mostek omo 250/week 13-21 cypio ??? 13-20 deka ??? co dalej to sie pomysli, [...]