@2xup %-) Może niech sobie trumne kupi, i w niej leży to przytyje. Co do Autora, ułóż sobie jakiś trening masz w podwieszonych tematach. Zrób porządną diete, oblicz ilość kalorii ile masz zjadać w ciągu dnia i dodaj z 250-500 kcal z czasem pójdzie:). Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2012-03-31 16:45:01
[...] można zastosować mleko krowie o preferowanej zawartości tłuszczu, sojowe, migdałowe, a nawet wodę.Porcja gotowego koktajlu to zaledwie 220 kcal (dla koktajlu wymieszanego z 250 ml odtłuszczonego mleka). KOKTAJL ODŻYWCZY jest niskokaloryczny, a mimo to cechuje się bardzo dużą gęstością odżywczą. Sklad (co ciekawe trudno znalezc tabele ile czego): [...]
Rozdrobnienie między 250 a 200 mesh nie robi różnicy, z 80 moze być gorzej, podobno siada na żołądku, ale w niedługim czasie sam się o tym przekonam %-)
to było na treningu, chyba około roku 1992 r. tdek miał 250 na plerach a dwóch kolesi z boku przy asekuracji. tadkowi nie udało się wstać więc jeden asekurujących w gorącej wodzie kąpany tk mu energicznie pomógł, że tadziu z całym ciężarem poleciał na jedną stronę. Od tej pory co jakiś czas ma bóle pleców tak, że musi robić przerwy w treningach [...]
Kupiona w Marbo nie otwierana . Dostałem od chrzestnego zrobil mi niespodzianke razem z blokada ud . Czyli jakies 240-250 zl kosztuje na allegro ja moge puscic jak napisalem za 200 zl. Wujek zaplacil ale mam podobno w domu
aras 84 kolega omreht ma dobrego gena jakby sie tylko przyłożył to by nie jednemu szcenka opadła ,ale że jest leniwy to stosuje technike levrona i I will go from 190 to 250 in 3 months co do winka to jak wyżej stała dawka 10mg co 6-8 godz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak, czyli raz dziennie po treningu 30g białka z 250 ml wody ( 3 razy w tygodniu bo tyle razy mam trening na siłowni ). Okej rozumiem, dziękuje Ci bardzo. Mógłbyś mi jeszcze powiedzieć dlaczego nie jest polecany teraz spalacz w tej fazie treningów ?
Dieta redukcyjna poprstu, autor tematu ma prawie 5tys kcal w diecie, wiec redukcja nie jest mozliwa przy takiej podazy kalorii Wpisałem sobie w ankiecie diete ma mase jaka miałem , obetnę węgle so 200/250 g tłuszcze do 70 g i białko tu zobaczę jak będzie szła redukcja Zmieniony przez - Tiberian w dniu 2013-03-24 14:30:08
1-10 cypio od 500 do 750 szczyt przez 5 tyg i zejscie 500 i 250 1-9 npp 125mg e3d co tydzien zwiekszajac o 50 delikatne zejscie 11-18 prop zmiana od 150 e2d na 100 e2d 150e2d 13-20 wins 40mg
Dzięki bardzo. jak według ciebie lepiej podawać hcg w trakcie cyklu 2x2500 czy moze 500 e2d? planuje lecieć testa 250 mg/week jakieś pół roku. Czy hcg wytrzyma 3 tygodnie w lodówce.?
A może suste załaduje,wpadło mi tdoche flakonow za smieszne pieniadze, 250e5d będzie okej ? Po 10tyg 250 e3d może tak być? Tylko nie wiem jak dawkowac exe. Wydałem 2kafle , nie wliczając w to oxy , zapasy na 2lata albo lepiej.. Nie wiem co bic haha xd Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-11-28 17:35:21
powiedzmy ze masz duze jaja i produkujesz 100mg testa na 7 dni wbijajac 250 mg testa(bez wagi estra) masz go w krwobiegu poltora raza wiecej,czyli wszystko zalezy od endogennej produkcji tescia i dawki przyjetego koksu,w inne sterydy jak meta blold deca itp sie nie wglebiajmy bo HoJ Wie
[...] temu kreatyna CM3 TREC'a (ale bylem jeszcze maly i glupi by skorzystac ) stosowane wcześniej spalacze : OLIMP THERMO SPEED suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak przewidziane finanse na cykl : 250-300zl dieta jest, cel jest na mase, bilnas dodatni o jakies 300kcal (2800kcal) Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2010-01-03 13:50:05
mozesz uderzyc aczkolwiek lepsza duzo opcja bylo by 250 e2d I skad pewnosc ze sama mete czujesz? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-12 11:38:40
[...] lepszy i wiekszy!Polska naprawde w ciagu ostatnich kilku lat wykonala ogromny skok do przodu.Anglia to zadna rewelacja - co innego USA... Adidas - chodzi mi o to ze w polsce przy zarobku 1000 zlotych wydajesz na gainera 1/4 wyplaty czyli 250 zeta a w Anglii przy 1000 funtow wydajesz 40 funciakow na tego samego gainera czyli 1/25 wyplaty