250

[...] 100 g warzywa /// OK ps : poszczegolne posilki na bank beda sie zmieniac ale napiszcie co jest nie tak a co "tak" hehe COs o sobie : Dzienne zapotrzeboam kcal : 2500 bialka --> 131g WW --> 250 g Tluszcze -->110 g pozdro i z gory dzieki DIETA NIE JEST ZŁA DOAJ WARZYW....A I NAPISZ COŚ O SOBIE : WIEK , WAGA , WZROST I CEL BO [...]

Według mnie to chłopak się pomylił przy obliczaniu czegoś, BO napisał, że je dziennie 250 g, a przecież zjada dużo kasz/ryżu i do tego płatki, chleb i owoc. P.S - zatrudnię kogoś do gotowania ryżu, kompletnie nie chce mi się tego robić. 5 zł od torebeczki.

deke od poczatku dawaj age daj na 5 tyg enan od polowy 2 250 deki na tydz minimum

[...] kJ / 358 kcal 380 kJ / 89 kcal 4,5 % Protein 88,5 g / 93,2 g (i.Tr.) 22,1 g 44,3 % Carbohydrate 0,60 g 0,15 g 0,1 % Lipide 0,15 g 0,04 g 0,1 % ** 25 g Whey2O Protein mit 250 ml bis 400 ml Wasser * GDA - Anteil empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen Vitamins / Tagesportion RDA* Vitamin E 3,0 mg 25 % Vitamin C 20 mg 25 % Thiamine 0,275 mg [...]

[...] kJ / 358 kcal 380 kJ / 89 kcal 4,5 % Protein 88,5 g / 93,2 g (i.Tr.) 22,1 g 44,3 % Carbohydrate 0,60 g 0,15 g 0,1 % Lipide 0,15 g 0,04 g 0,1 % ** 25 g Whey2O Protein mit 250 ml bis 400 ml Wasser * GDA - Anteil empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen Vitamins / Tagesportion RDA* Vitamin E 3,0 mg 25 % Vitamin C 20 mg 25 % Thiamine 0,275 mg [...]

no miesicznei mgoe okolo 250 zeta wydac. Diete mam, tzn jem wszystko co mam : kurczaki, czarny ryz itd. jeszcze jogurcki ,twarogi, banany , kiwi i iwle innych. Jem to co mma w ksiazce napisane ( joe waidera). Jesli chodzi o jedzenie to mzoe dokupic dibencozide zeby miec wikszy apetyt zamiast gainera?

http://www.sfd.pl/temat195673/ jak dla mnie to shit i cytat pod aukcją: Testosterol 250 - legalny steryd Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-25 19:06:08

[...] - tłuszcze jak najniżej - oliwa z oliwek, olej lniany, tran. Piersi z kurczaka, chuda wołowina, cielęcina, ryż, makaron. Unikać skrobii i przetworów mlecznych ze względu na kazeinę. Przykład 100kg facet : około 250-300g białka dziennie, 550-650g węglowodanów dziennie oraz do 100g tłuszczy - co daje około ~4200kcal. Być może coś żle zrozumiałem?

po 250ml nic nie czujesz? dziwne ;)

[...] i różnią poszczególne metody: http://www.dentonet.pl/?s=1&sID=784&a=4&pID=2757 Nie wiem, jak teraz, ale jakiś rok temu usunięcie zęba w narkozie kosztowało 250 pln w szczecińskiej klinice chirurgii szczękowej w szpitalu na Pomorzanach. Na mój rozum, w prywatnym gabinecie, zabieg robiony w sedacji głębokiej powinien być tańszy, [...]

[...] po powiedzmy 5 czy 10mg ma sens? (żeby zapobiegać gino i naciągnięciu dużej ilości wody)? Czy w takim dość spokojnym i drobnym cyklu nie ma sensu? 24 tabs clomidu wystarczają by sie odblokowac po takim cykly jak poniżej? mówię tutaj o cyklu np. 1-4 metka 25-30mg ed i 1-8 enan 250 e5d Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-25 08:35:05

btw sustanon to tez tesc czyli praktycznie 2 taki sam cykl by zrobil niech doda to tego deke i bedzie si 1-10 susta 250mg c7d (10 strzalow) albo 250 mg c5d (14strzalow) 1-10 deka 200 mg c7d 1-4 meta 15 - 20 mg dz (84 - 112 tabs) odblok nolva i clomidem 3 tyg po ostatnim strzale Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-22 09:48:00

1-10 susta or omka 250 mg e7d 1-4 meta 20-25mg ed

normalne odpowiedzi na takie pytanie będzie ciężko możesz pić olej, ale nie taki zwykły słonecznikowy tylko np. rzepakowy, lniany, oliwę z oliwek i nie po 250 ml na porcje chcesz podnieść kaloryczność możesz po 25 g do posiłków dodać, ale to już zależy jak się odżywiasz i jakie masz zapotrzebowanie

mozesz pic ten miod, ale wliczaj go do bilansu, białko po przebudzeniu bym odpuscił, a wypił zaraz po trneingu np z owocem jesli dodasz do poisłkow po ok 250-300g warzyw to deita ok, nie wiem czy nie będzie za mało kcal, ale mozesz zaczac od tego co wyliczyłes

thermal pro ma mua huang, czyli efedryne ziolowa kolego. co do ladowan - ladowania ok 200-250 g wegli, normlanie do 75-100g.

dzięki dzięki :) zrobiłem tak: 250 ml mleka 2% łaciate + 3 czubate łyżki stołowe pro lo vanilia + 5 energicznych ruchów szejkerem i wyszło tak pyszne, że wylizałem kubek :) dosłownie jak szejk waniliowy z mc donalda :) tak jak kolega mówił z mlekiem 100 razy lepiej. Pozdrawiam można zamknąć

[...] mam dobry dzień, więc Ci ładnie wytłumaczę, tylko skup się bo to skomplikowane, wyobraź sobie, że ten sam środek może mieć różne stężenie, jedni robią dekę w której jest 250 mg nandrolonu w 1 ml, a inni taką w której jest 50 mg w 1 ml I teraz najciekawsze-wyobraź sobie,że 10 ml takiej o stężeniu 200 mg/ml nie da takich samych efektów jak 10 [...]

propa bede bic 300 mg tyg a dece 250 . czyli propa bede bic co 2 dzien a dece raz w tyg .

tez na poczatku lecialem testa 500 po 6 miechach schodze z dawek teraz juz gdzies leci 250 co 11 czesem 12 dni dni waga tylko spadla 1.5 kg obecnie kcal 2000 samopoczucie tez dobre i jestem zadowolony Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-03 18:02:34 Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-03 18:04:41