SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Siemanko, za 3 tygodnie minie mi juz ROK od kiedy jestem on. Od poczatku do w sumie sprzed 3 tygodni lecial caly czas test w malej dawce, bo jakies 200 lub 250 e5d. Od 3 tygodni dorzucilem boldenon w dawkach 250mg e5d. W sumie ostatnio zaobserwowalem cos, czego nie mialem wczesniej, czyli troszeczke dziwne samopoczucie (roztrzesienie jakby) + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-09-11 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie dawek kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dluzej czy krocej 2 pytanie to czy te 5g mam mieszac w 38 ml bo przecierz nie wezme 40 g dziennie. Viatalmax Gainer 2 Sposób użycia: 40 g (3 łyżki stołowe) wymieszać w ok. 250 - 300 ml wody lub mleka. Stosować 2 porcje dziennie, pomiędzy posiłkami, 1 - 1,5 godz. przed treningiem lub bezpośrednio po treningu. aha mam 18 lat rok stazu z dieta i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-07-31 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukrywam ze dobrze wspominam kazdego xpanda , ale nie wiem jak z opiniami tego xtreme pump ? Doradzcie cos panowie 1 Xpand Xtreme pump 2 No-xplode 3 No shotgun 4 Super pump 250 5 Horse power 6 NO SyntheSize 7 Nutrabolics Anabolic Window 8 LG Sciences Anadraulic Pump 9 Shock + Storm Chyba ze macie jakies inne propocyzje i dobre kombosy :) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-06-22 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wycinkę z którego jestem zmuszony zrezygnować. W komplecie: * SNS Inhibit-E - stara działająca wersja ATD , 70 kaps. (brakuje pięciu) * Puritan's Pride DHEA 25mg - 250 tab. (nowe z folią) * Gaspari Novedex XT - stara działająca wersja , 57 kaps. (brakuje trzech) * MAN Swagger - stara wersja, spora dawka 1,3 , 84 kaps. (folia) Cena [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-04-23 08:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 227 Tłuscze: 45 W takiej konfiguracji zszedłem do niecałych 86 kg. i nie mogę już schudnąć więcej.Jak dotąd dodałem białka kosztem węglowodanów i tłuszczy i obecnie wygląda to tak: Białko ok. 250 gram Węglowodany: 213 Tłuszcze: 43 Proszę o pomoc w pokonaniu stagnacji. Chciałbym zejść z wagą jeszcze tak do 80-82 kg. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2018-07-14 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst nr 2+suple+pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] plecow wykonywalem serie 1x 15 2x 10 3x 5 3x 5(neg) chcialbym zrobic kolejne hst ale tym razem z udzialem supli myslalem nad 1x x pand(jaki rodzaj xp kupic ?) + 250 g kkreatyny universal co o tym myslicie? tak jak napisalem w piatek koncze hst i mam pare pytan . czy od poniedzialku moge juz wyznaczac maxy czy np 1 tydzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-04-25 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny:

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii:--- klata :150 martwy ciag :180 przysiad :180 a cykl wyglada nastepujaco: Deca 1-10 400mg c7d Prop 1-6 100 mg c2d Enan 2-12 250 mg c4d Wino 8-14 50mg cd (oral) Clom 15-20 200,150,100,50....50mg cd czy możecie ocenic ten cykl ewentualnie cos zmienic lub dodac prosze o odpowiedz on ma juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2008-05-06 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu !!!

    Temat
    Doping

    [...] owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: spoko Witam prosze o pomoc w cyklu ktorego mam zamiar zaczac za tydzien oto moj rozpis : 1-3 3 tab metki ed, 1-9 susta 250 mg co 5 dni, 1-10 deka 200 mg co 5 dni, 10-13 prop 100mg, 14 prop 50 mg , 14 przez 10 dni HCG 500jm ed , od ostatniego propa po 24 h 150 mg clon i 50 mg przez nastepne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-03-08 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam zapytanie o pierogi ktore wstawiłam na swoj blog. Oto przepis: Na ciasto: 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej + mąka do podsypywania 180 ml cieplej wody 1 łyżeczka oliwy nadzienie: To dowolność. Ja dałam jagody, a dzien pozniej dorobiłam jeszcze farsz ze szpinaku i mozarelli. Oba juz próbowałam- super Na stolnicę wysypujemy pełnoziarnistą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-12-03 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny (80kg ) by Mam Dziare :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra czy slaba dietka ? ;> 184 cm 80 kg ekto.. 4x silka.. sniadanie 7.00 3 jaja cale 100gieta platkow owsianych 250 ml mleka 2sniadanie 10.30-szkola 100gieta ryzu bialego 150g cyca 10g oliwy z oliwek salata... 3. 12.30 100 g chleba ciemnego razowego/orkiszowy 100g szynki z cyca 50g zoltego serka gauda salata margaryna sniadaniowa 10g 4 15.00 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-02-22 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche o mnie wiek 25 waga 104 kg bf ok. 13% biceps 49 udo 72 pas 86 to tak pokrotce zebyscie nie mysleli ze jestem jakims pierwszym chlopcem z lapanki bylem na cyklu enan 250 mg / c4d i oxa 20 mg 3 miesiace / 12 tygodni bralem testosteron co 4 dni czy musze sie odblokowywac? jesli tak to jak byscie to widzieli? bylem u endokrynologa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-11-24 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka-susta-zastrzyki

    Temat
    Doping

    [...] . mianowicie zaczynam cykl i teraz nie wiem jak rozlozyc zastrzyki bede jechal deka 200 pozniej 300 ml na tydzien chcialbym miec z tego 1 zastzyk tydoniowo oraz suste 250 ml na tydzien, jak to rozlozyc czy moge naprzyklad robic: - z deki i sustu w tym samym dniu np w niedziele, czy to nie bedzie jakis szok dla organizmu -i lepiej np deke [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2008-03-10 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam uprawim sport wyczynowo i chce zaczac cykl i chcialem poradzic sie co do dawkowania: Zestaw:Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800 g + Gaspari Nutrition Size ON Max Performance - 1575 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. oprucz tego bcaa ActivLab 500g Na stronie z gotowymi zestawami wlasnie jest takie dawkowanie: DT 20g super pumpa przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-10-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te SUPLEMENTY ?? POMOC !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp. Jestem 18 tydz po rekonstrukcji ACL, rehabilituję się (niektórzy już to wiedzą:-)). Zakupiłem: (w nawiasie spożycie według instrukcji na opakowaniach) - MSM w proszku 250 g (0,5g x2 w ciągu dnia) - Kolagen rybi 90 tabsów (2 tabsy rano, 2 tabsy wieczorem, popić wodą) 1 tabs zawiera: 200mg kolagen ze skór ryb morskich 20mg Witamina C - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-06-22 02:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 170 -martwy ciąg: nie robie max tak to do 170 w seriach -przysiad: 120 zeszlem z cykly prolo poczym przybilwm hcg. na 1-10 oma 250 c2d 1-4 prop 100 c2d 2-10TrenA 100 c2d hcg pod lapa anapolon 1-4 50mg ed pytanie czy dobrze srodki poloczylem i czy trzyma sie kupy wszystko cos by ktos zmienil? Od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-05-12 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.

    Temat
    Doping

    [...] STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5w tygodniu raz aeroby 9. CEL CYKLU: raczej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy tu i ów gdzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:187 -martwy ciąg:250 -przysiad:190 serie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2016-05-15 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olekardin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie otych tabletkach?? SKŁAD KAPSUŁKI Olej rybi EPA 18% / DHA 12% 250 mg Oliwa z oliwek (virgin olive oil) 250mg Witamina E (DL α Tokoferol) 3mg Jednonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 9 - min. 56,5 % 283,34 mg Wielonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 3,6 - min. 22 % , w tym: 110,33 mg Kwasy Omega 3 - min. 34 % 85 mg Kwas EPA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2005-05-02 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo, przez 10 tygodni (o ile zadziala) i rozwieje to chociaż poniekąd wątpliwości niektórych osób z forum.. Dziś 24.09.2011 poszedł 1-szy strzał w dupsko Planuje jechać 250 mg co 6 dni (chyba że sugerujecie inaczej) w 3-im tygodniu zrobie badanie testosteronu. Okaże się czy warto się tym szprycować i czy jest tam jakikolwiek testosteron. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2011-09-24 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ema =D takie pytanie mam do was jak wyczówacie czy działa dany koks w cyklu poczym wiecie ze dziala naco zwracacie uwage albo w jakim dniu cyklu lub tygodniu szczególnie obserwujecie czy klepie cos... weśmy przykladowy cykl 1-5 meta 25 mg ed 1-10 Deka 300 mg e7d 1-10 Omka(susta) 250 e5d thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2007-10-02 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + DECA + WINSTROL

    Temat
    Doping

    Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 42 pas : 82 bialko 250 gram wegle 200 gram tluszcz 100 gram Staż na siłowni: 3,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: epistance , prop , susta + boldenon Opisz swój plan treningowy: silowo Cel cyklu: dobra definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 miesiace Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-04-07 15:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)