SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w cyklu !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
Wiek: 33

Waga: 93

Wzrost: 176

Obwód klatki: 118

Obwód ramienia: 39.5

Obwód talii: nie mieze

Obwód uda: niemieze

Obwód łydki: niewiem

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: 100

Ilość spożywanych węglowodanów: [[

Ilość spożywanych tłuszczów: [[

Opis przebytych cykli sterydowych: 2 lata temu deka tesc

Trening:

Cel cyklu: masa + sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata

Poziom BF%:

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: spoko

Witam prosze o pomoc w cyklu ktorego mam zamiar zaczac za tydzien oto moj rozpis : 1-3 3 tab metki ed, 1-9 susta 250 mg co 5 dni, 1-10 deka 200 mg co 5 dni, 10-13 prop 100mg, 14 prop 50 mg , 14 przez 10 dni HCG 500jm ed , od ostatniego propa po 24 h 150 mg clon i 50 mg przez nastepne 14 dni

pedro1980

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
pedro1980


Ilość spożywanego białka: 100

Ilość spożywanych węglowodanów: [[

Ilość spożywanych tłuszczów: [[




Cel cyklu: masa + sila




Witam prosze o pomoc w cyklu ktorego mam zamiar zaczac za tydzien oto moj rozpis : 1-3 3 tab metki ed, 1-9 susta 250 mg co 5 dni, 1-10 deka 200 mg co 5 dni, 10-13 prop 100mg, 14 prop 50 mg , 14 przez 10 dni HCG 500jm ed , od ostatniego propa po 24 h 150 mg clon i 50 mg przez nastepne 14 dni


100 g bialka to podczas cyklu w 2 posilkach powinienes miec,
dieta lezy wiec cykl to strata czasu,zdrowia i pieniedzy

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
po 1 ankieta działu pełnaaaaaaaaaaa!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
100 g dziennie mam 10 kilo bialka serwa zakupione :) sorki za blad :) mozecie napisac cos o mojej rozp ?dzieki

pedro1980

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94401 Napisanych postów 364339 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668823
ty jestes nie dozywiony !saa tego nie zmieni,zacznij od diety bo o niej nie masz pojecia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
o diete sie nie martw stary wygo :) jestem szefem kuchni wiec mozesz pomazyc o takich posilkach ozdywczych jakie mam prosze o odpowiedz w sprawie cyklu

pedro1980

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94401 Napisanych postów 364339 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668823
tutaj chodzi o rozkład i b/t/w/ a nie czy ty zjesz jajka z borowikami.Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
lodzianin prosze cie jak juz wspomnialem diete mam ok jajka owszem ale bez borowik :) skoncentruj sie prosze na temat cyklu i jak mozesz doradz mi w zwiazku z odblokiem ?

pedro1980

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
widze ze na forum same scierwa nawet nie sa w stanie odpisac !

pedro1980

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94401 Napisanych postów 364339 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668823
żegnam

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja Prop + dieta do oceny

Następny temat

TESTOSTERON

WHEY premium