SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Ocena Diety na mase

    Temat
    Dietetyka ogólna

    I psiłek Płatki owsiane 100g + 250 ml mleka 70g WW + białko Wpc80 30g 48g B 3 jajka+Majonez 15g T II Posiłek Kasza manna 50g 38g WW 2jajka+majonez 16g B 15g T III Posiłek Pierś z Kurczaka 100g 78g WW [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-03-03 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i moje pytanie jest jak dobrać i z czym żeby utrzymac mase po nim myslałem żeby zrobić to tak 1-4 Anapolon tyg 1 50 mg ed tyg 2 100 mg ed tyg 3 150 mg ed tyg 4 150 mg ed 4-12 Metanabol + susta 250 e3d 40 mg ed suste bym ciągnoł tak mysle 4 miechy myslalem tez ze zeby po odstawieniu antka odrazu brac dece suste i mete ? co myslicie o tym?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2012-12-20 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myo podczas dłuższej przerwy miedzyposilkowej + codziennie ok. 30min przed snem night protein blend. Jeszcze jedno pytanie. Kończy mi się właśnie pucha nitro (550g) i zastanawiam się czy zamiast drugiej nie kupić HorsePower albo Super Pump 250. Co o tym myslicie? Z gory dzieki za pomomc Zmieniony przez - kamilloss66 w dniu 2011-04-02 16:13:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-04-02 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie odnośnie cyklu , zacząłem propem 10 ml 100mg, ed3 dni później trzy dni po ostatnim strzale wjechałem na enana i bolda (20 ml jednego i 20 drugiego 250 mg/ ml każdy) bije co 4 dni po 250mg jedno i drugie. zostaly mi 3 strzaly , i nie wiem, co robić czy wchodzić na odblok czy może dokupić coś jeszcze, mam clomid 20 tabsów i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2016-12-29 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być jedynie uzupełnieniem tego, nie chce się jakoś specjalnie rozbudować jedynie podkreślić mięśnie i zwiększyć siłę. DIETA I. 7:00 70g płatków owsianych + szklanka mleka 250ml II. 9:45 2x bułka razowa + szynka + 2x jajko ( ok 100g) + 10 g oliwy III. 14:45 woreczek ryżu 100g + mięso + surówka ( przed treningowy ) IV. 18:00 100g ryżu + szklanka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-12-05 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema byki od paru dni nurtuje mnie taka mysl, doscy dziwna co wyjdzie bardziej na "zdrowie" przy takim cyklu: 1-9 susta 250 e5d, e4d 1-4 meta 20mg 7-12 winko 30mg 1. czy lepiej bedzie normalnie zakonczyc cykl tak jak jest teraz. Odblok clomid i tamoxifen 2. czy moze dodac propa od 9 do 12 tyg ( albo jakos tak ) zeby zjesc z dlugich estrow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-04-09 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - spożycie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] B1, B2, B5 i kilku innych a że nie ogarniam to pytam :D chociaż pewnie pasowałoby zrobić badanie krwi ale to po nowym roku jak już to się wybiorę. Do tego mam jeszcze D3 (2500iu) dzięki, coś to duże wyszło. sorka : | (ucięte mangan 1,5mg oraz luteina 250 ug) /SFD/2017/12/21/4f9dbd53774e4713b80fec86328ec5fe.jpg Zmieniony przez - najdus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-12-21 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl we wrzesniu

    Temat
    Doping

    [...] cm wzrostu waze 85 kg mam 41 w bicepsie / 85 w pasie planuje cykl na wrzesien po wakacjach ;P ostatni cykl na poczatku grodnia 1-10 Deka Grecka 200 mg co 7 dni i 1-10 Omka 250 mg co 5 dni do tego Maeta i Kreatyna. Wrzesniowy cykl by wygladal tak : 1 300mg bolda 250mg enan metan 20 mg ed 2 300mg bolda 250mg enan metan 20 mg ed 3 300mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-07-12 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mam dwa pulsometry. 1. Nowy Sigma PC 15.11. Myślę że najbardziej profesjonalny pulsometr w cenie do 250 zł. Cały zestaw, gratis dodatkowy pasek. Na allegro koszt takiego pulsometru to 180-190 zł. U mnie 110 zł. 2. Polar 850i, używany przez profesjonalną biegaczkę narciarską, zawodniczkę polskiej kadry narodowej. Zestaw pulsometr polar [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-12-01 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod kreatyne 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz mizerne.Teraz zaczełem 2 cykl na kreatynie i chce zrobić to z głową.Moja dieta do poprawy :P Wiek 16 lat Wzrost :180 Waga:75 kg 7.00 -4 capsy kreatyny olimp mega caps 1250 -płatki owsiane 100g -mleko 250 ml -2,3 jajka kurze całe 10.00 -serek wiejski 150g -banan 14.30 obiad -filet z piersi kurczaka 150g -2 woreczki ryżu 200g -sałatka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-01-20 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczna masa hahaha

    Temat
    Doping

    [...] sobie pomóc diety pompki brzuchy bieganie i raz spadłem do 100 kg ale szału to nie robiło ponieważ po roku normalnego zdrowego odżywiania wróciłem do 116 zastanawiam się nad sterydami tylko jakimi proponowany mam sustabol 250 10ml co drugi dzień 1ml czy to plus czwiczenia typu kalistenika coś dadzą z siłka ciężko na delegacjach doradzcie mi coś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2018-09-30 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 3 tygodniu cyklu na testosteronie solo enan 250mg e5d , po czwartym strzale zrobiłem sobie badania i wynik to 1400 gdzie norma jest od 250-800, przed cyklem miałem testa w granicach 350, nie wiem za bardzo czy to dobry wynik czy zły, także proszę o rady, bo nie wiem czy wymieniać towar:(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2016-04-06 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykozystac wszystko

    Temat
    Doping

    [...] stężenie w organiźnie jusz chyba kiedys o tym było ale czy to ktoś prubował na samym sobie? czy jest to warte zawodu ? miałem na mysli coś takiego 1 dzięń 625mg 2 dzięń 250,g 3 dziń 125mg puńniej każdy kolejny dzień po 125mg i tak maprzykład 6 tyg ewentualnie do tego jakięś inne środki no i nove oczywiśnie przy takim rozłożeniu dawek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-01-16 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1h do 2h i znika Samopoczucie ogólnie dobre, faja rano stoi libido też dobre. CO jest?:/ Igła 0,6x30 kolejnym razem ma sprobowac 0,7x40 i wyebać całą, bo moze boli przez przykrótkąigłe. Susta King labs - Sustex 250. 100% orginał sprawdzałem wszystko w 100% sie zgadza. Po iniekcji miejsca wykonania zastrzyku twardsze, bolące, siniaczek sie robi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-09-22 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwa załóżmy 12 tygodni będzie miał takie same skutki jeżeli dawki będą podobne. Zakładając że bijemy propa 100 e2d- 350 ew- 282mg czystego testosteronu w tydzień, lub enan 250 e4d- 440ew- 312mg czystego testosteronu na tydzień. Ale patrząc na kalkulator stężeń to pomimo że ilość mg testosteronu na tydzień w obu przypadkach jest bardzo zbliżona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-08-21 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wojsko Poligon :D

    Temat
    Doping

    Witam, Zostałem wysłany na poligon 6-21 maja. Od lutego ciągnę cykl enan 250 + bold 200 e4d. Z efektow jestem b. zadowolony. Jestem obecnie w 10 tygodniu. Cykl na boldzie skoncze akurat 5 maja w 13 tygodniu,a potem mial isc tren %-) Pytanie co robic zeby jakos cyklu specjalnie nie przerywac. Domyslam sie, ze jak znalezliby mi trenbolonik i enanka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2017-04-14 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie dieta miala bys masowa... I pytanie moje mialem cykl sterydowy z metanabolu inj. 15ml razak i sustanon 250 rok temu. Zastanawiam sie jakie odzywki brac zeby na mnie dzialaly dobrze. Mysle kupic nitrobolon tylko nie wiem czy czegos slabszego nie wziac. MOje tdee-2916,34 Mam 18 lat 80kg wagi 183 wzrostu 37,5cm w bicepsie PS.Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-02-16 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki? Jakie? Pomóżcie!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w ogóle jest to w miarę wytrzymałe? Chce kupić sztangielki i zależy mi na tym żeby miały jak najwięcej obciążenia(na sztangę się przyda ), no ale żebym nie wybulił gdzieś z 250 PLN. Najlepiej 2x20. Coś takiego http://allegro.pl/item1182834166_zestaw_hantli_treningowych_40kg_hc_2_x_20kg.html#gallery , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-08-17 00:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie o cykl Tesc enthan + Deca 200 + Meta Razak ten cykl mam zamiar ciagnac od wrzesnia do marca bede zaczynal od dawki tescia 250 mg na tydz, 200 deca i 30 mety. w kolejnym tygodniu zwieksze dawke tescia o 100mg za nastepne 2 tyg o 250mg i pozniej co 2-3 tyg zwieksze o nastepne 250mg pozniej o 100mg. Jeżeli chodzi o dece po 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-08-19 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod mma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o sprawdzenie i ewentuualna poprawę mojego planu diety. Dieta jest robiona jedynie pod treningi sw. I 7:00 Płatki owsiane 100g + 250 ml mleka 3,2% 3 białka jaj (omlet) Orzechy Arachaidowe 50g II 10:00 Chleb Pełnoziarnisty (3 kromki) Polędwica /Cielęcina /Tuńczyk (Tak żeby stykło na te kromki) Jogurt Banan Oliwa z Oliwek 10 ml III [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-09-25 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)