SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wieczna masa hahaha

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1544

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 201
Siema
Jestem bylym futbolista amerykańskim
Waga od 16 roku życia 100 - 94 kg
Aktualnie 116,5
Wzrost 180cm
Wiek 28
Chcę zrzucić fet który się nawarstwia od zakończenia treningów FA poprostu mam syndrom Ronaldo trenowałem 10 g tygodniowo + siłownia 3x na tydzień teraz dom rodzina delegacje jakimi środkami sobie pomóc diety pompki brzuchy bieganie i raz spadłem do 100 kg ale szału to nie robiło ponieważ po roku normalnego zdrowego odżywiania wróciłem do 116 zastanawiam się nad sterydami tylko jakimi proponowany mam sustabol 250 10ml co drugi dzień 1ml czy to plus czwiczenia typu kalistenika coś dadzą z siłka ciężko na delegacjach doradzcie mi coś
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6708 Napisanych postów 76145 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637464
Niestety ale sterydy tutaj nie pomogą , to nie są magiczne środki . Musisz zacząć trenować i prowadzić diete z deficytem kalorycznym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 201
Gdy taką prowadziłem i jojo to co wieczna dieta ?? A naprawdę zdrowo się odzwiam 5posilkow ryby kurczak ryż itp zero słodyczy sosów
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5019 Napisanych postów 4290 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 150271
I nie pitol o delegacjach itp.... Jak ktos chce to szuka sposobu, a jak nie chce to szuka powodu.
2

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5019 Napisanych postów 4290 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 150271
Jppw
Gdy taką prowadziłem i jojo to co wieczna dieta ?? A naprawdę zdrowo się odzwiam 5posilkow ryby kurczak ryż itp zero słodyczy sosów

Kolego poczytaj o dietach, ale nie w Pani Domu czy Tina. Jak to sobie wyobrazasz? Ze bedziesz trzymal miche pol roku, a potem juz luzik i bedzie ok? To, ze tak przeraza Cie "wieczna dieta" swiadczy o tym, ze nie masz o tym pojecia, a jedyna wiedza z pism jak wyzej. W takim przypadku saa zrobia Ci tylko kuku.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html


Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-30 23:37:55
4

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33219 Napisanych postów 272058 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367488
zacznij od wrzucenia ankiety działu

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w powrocie do igly :)

NutLove