[...] chyba są tu zbędne? ew. podane w profilu chciałbym o poprawienie mojej suplementacji posiadam SAN-Tight 80caps SCIVATION-Xtend 418 gram x2 XXL NUTRITION Citrulline Malate 250 gram XXL NUTRITION Leucine Powder XXL 500 gram przed treningiem - 2caps tighta + porcja xtenda (ok14g) + 5g leucine +4g citrulline po treningu - porcja xtenda (ok14g) + [...]
Waga: 77kg Wyliczone kcal: 2100-2200 I posiłek - jaja całe 250 g - oliwa z oliwek 10 ml - warzywa 200 g II posiłek - pierś z kurczaka 180 g - oliwa z oliwek 10 ml - warzywa 200 g Posiłek przedtreningowy - pierś z kurczaka 180 g - ryż 80 g Posiłek potreningowy - 50 g odżywki białkowej - 80 g płatków owsianych V posiłek - pierś z kurczaka 180 g - [...]
Witam razem z kolegą bijemy cypio 250 z atoma po 500mg tygodniowo podzielone na 2 iniekcje w pon i pt. Zarówno u mnie jak i u kolegi występuje ból w miejscu iniekcji ( jak po propie ) dodatkowo organizm tak jakby zachorował - lekka gorączka, osłabienie i ogólnie ch**owe samopoczucie. Kolega w miejscu iniekcji ma również dziwne przebarwienie [...]
Na jakie badania moze miec wpływ to ze jestem ON Biore testosteron prop ponad 6 tygodni 100mg e2d wlasnie wskoczylem na enan i do tego bold leci 250 e2d i od początku bomby mam caly czas stan podgorączkowy i boli mnie lekko gardlo i nie wiem czy to od koksow, tego gardla a moze jeszcze co innego? Postanowilem zrobic badania zeby zobaczyc czy jest [...]
Witam Wlasnie przerwalem cykl omnadrenu 250 po 7 strzale. Przerwalem, ponieważ skoczyło mi strasznie ciśnienie i miałem różne dziwne problemy znawcy wiedzą oco chodzi. Moje pytanie brzmi: Co zrobić, aby uratować to jakoś? Zamierzałem po omnadrenie ubić go deką, jednak wole odpuścić na razie wszelkiego rodzaju środki. Mija już 13 dni od [...]
[...] Zbyt wiele po tym nie dostalem poza tym chodze na silke 3 razy w tygoniu. Mialem przerwe i teraz postanowilem znowu sprobowac i zakupilem sobie taki sprzet:P : omnadren 250 z seri 010106 wzailem narazie jeden strzal w piatek i 1ml i chce brac tak raz libol 200 biore we wtorek 2ml we wtorki oraz mete tajlandzka z britsh disponary oznaczenia: [...]
[...] 2 powder + jakis gainer ; D Wybrałem hard mass poniewaz zawiera 50:50weglowodanow i białka. 1 pytanie : Czy te połączenie jest dobre? zamierzam zakupic 700 g nitro + 250 g nitro( Duza pucha i mała)+ 2,8 kg Hard Mass 2 pytanie : Czy urosł bym wiare duzo? zalezy mi aby urosnac do wakacji masą... Tylko mam jeden problem- ostatnio jak [...]
Witam wszystkich Chciałbym się poradzić jak powinien wyglądać cykl złożony z * bolden 4 X 10ml 250mg/1ml * testosterone enanthate 250 - 30ampułek po 1ml * nandrolone decanoate - 10ampułek po 2ml (1ml/100mg) * hcg 5000iu - 3ampułki * clomid 20tab. * nolvadex (jeszcze nie mam) Plan jest taki żeby zacząć samym boldenonem póżniej dołożyć enana i [...]
[...] 190 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 40 przewidziane finanse na cykl: 200-250 zł uwagi i sugestie: coś dobrego Staż treningowy: 6miesięcy
[...] juz jestem w domu, cwicze na silce juz pol roku i przez ten tydzien spadlo mi wszystko co zrobilem przez ten okres czasu, chcialbym zebyscie mi doradzili w jaki sposub to szybko odzyskac, mam w domu naszykowane takie suple (7kg mutant massa,super pump 250,no xplod,amino 5600 ze SCITEC,Creatine monohydrant powder z Olimpu). prosze o jakies rady
Witam panowie. Prosze o pomoc w ulozeniu cyklu oraz odbloku. Mam Sustanon250, Tren Enan 200, Deca 300, Test Enan 300, Dbol 10mg, Test Prop 100 oraz Master 100. Wszystko moge miec w dowolnych ilosciach. To ma byc moj 5 cykl, poprzednie byly dosc lekkie.Ten chce by byl dosc ostry. Najpierw dobra masa a pod koniec dobra wycinka. Moge miec takze inne [...]
Witam Panowie, aktualnie jestem na pierwszym cyklu enan 500mg plus 40mg tury 4tygodnie Tj 1-x 250 e3d środa i niedziela 8-12 był turanabol 40mg dziennie rozbite na 2 Problem jest w badaniach jakieś 3 tygodnie temu Estro 70 (11-30) Prolaktyna 19 (3-15) Odrazu wypilem tabse arimidex oraz 2tabsy cabaser później piłem 1/4 ari do strzala Po 3 [...]
1. 9.30 Płatki śniadaniowe z orzechami + 250 ml mleka + 100 gr sera chudego + owoc np banan. 2. 12.00 3jajca smażone z sznką i serem + kromka razowego. 13.00 Trening 3. 15.00 Pół torebki ryżu brązowego + pół puszki tuńczyka w zalewie czyli ok 100 gram. 4. 18.00 Pół torebki ryżu brązowego + pół puszki tuńczyka + Surówka ew warzywa. 5. 21.00 [...]
[...] powtorzen, a drudzy ze na malej ilosci powtorzen lecz w duzym ciezarem. Wiekszy nacisk chcialbym postawic na barki, biceps, przedramie. Dla zwiekszenia efektu mam super pump 250, blast cycle. bardzo prosze o pomoc, jaki trening bylby odpowiedni, czy mozna cwiczyc 2razy w tyg biceps, przedramie, barki?laczac biceps-przedramie, barki-przedramie?
[...] jest kiedy chce sie jechac na tescu cały czas przez cały rok .tyle ze ze zmianą tescia z cypio na enana i na odwrót.Tak aby przez cały czas były przyrosty. 1-11 tesc cypio 250mg co 5dni 8-10 Winstrol 50mg co 2dni - zeby lekko zbic 10-11 Hcg 5000iu co 4dni - odblok przed zmianą srodka. 12-25 tesc enan 250 mg co 4dni 21-24 winstrol 50mg co [...]
[...] . Trening: Pon : hitt Wt : fbw + 30 min aero śr : wolne czw : fbw + 30 min aero Pi : hitt Sob : fbw + 30 min aero nie : wolne dieta : 7:00 - owsiane 70 g + 3 jaja + 250 ml mlek 10:00 - 150 g udko z kurczaka + 20 g orzehy włoskie 13:00 - 150 g żąłądkow kurczka + 20 g orzechy włoskie 15:30 150 g piersi kurcza + 100 g ryzu brazowego trening [...]
cześć Od roku trenuje kolarstwo górskie. Tygodniowo krece 250-350 km, organizm mocno dostaje w kosc. Zalezy mi na poprawie wydolnosci, szybszej regeneracji organizmu oraz wzroscie sily. W zwiazku z tym chce zapytac jakie suplementy sa mi potrzebne/ sa wskazane zeby je zastowowac. Osobiscie pomyslalem o takim zestawieniu: BCAA jako antykatabolik [...]
Witam Posiadam 250 Mega Caps tauryny 150 HMB i 300 kreatyny. w jakich proporcjach i co jaki czas mam to przyjmować w dni treningowe oraz nie treningowe. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane [...]
[...] ćwiczeń jakie wykonuję to: - Podnoszenie nóg - Scyzoryki - Unoszenie lekko zgiętych nóg do góry + skręt tułowia (corkscrew) Ból nóg przy brzuszkach towarzyszył mi od zawsze, chodź wyciskam na nogach średnio 250-300kg w siadzie. Staram się jak najbardziej napinać brzuch i jak najmniej nogi ale to na nic - efekt ten sam. Pozdrawiam i proszę pomoc.
Cel sucha masa mięśniowa i siła - trzymana dieta 2500 kalorii ostatni cykl rok temu oparty na 30ml Deki , 16 ampułach Sustanon 250 oraz 200 tabl metki. Wymiary : Wzrost - 176 cm waga - 90 kg klatka - 123 cm pss - 90 cm obwód bicepsa - 43 cm obwód szyi - 45 cm Staż treningowy 5 lat z przerwami , niestety ostatnio 2 miesieczna przerwa - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
