[...] treningowy 8, 11, 14, 17:30, 19-20trening o 20 posiłek potreningowy i 21-21:30 ostatni posiłek w dni nietreningowe 8 11 14 18 21:30 w ciadu dnia zjadam przykładowo 250 gr sera białego(czasami z 2 jajkami)+ 350 gram chleba razowego i to dziele na trzy posiłki, albo 200 gram chudej wedliny +350 gram chleba o 14 jem 100 gr piers z [...]
Piatnica light 200gr 3.45zł i smakuje super. Biedronkowy 250 gr 2zł-2.35zł ( dawno nie kupowałem )i zmiksowany z wodą wchodzi normalnie, jedzony na sucho raczej srednio wypada. A co do twarogów półtłustych to jakoś mnie one nie przkeonują i wolę do chudego dodać oliwy , ale wiadomo kwestia indiwidualna. Edit. Lekko cie wprowadizłem wbład bo cena [...]
[...] 3 zupa=mrożonki warzywne + mieso drobiowe lub wieprzowe -400 tu tez zupełnie niewiadomo czy jest 10g miesa czy 300g 4 tunczyk albo 3 jaja gotowane albo ser chudy biały 150-250 tu moze byc ale np wez 2 jajka dodaj tuny i zrob se sałatke :) 5 -białko wpc -125kcal niemoże byc to nie jest posilek!! na koncu dnia najlepiej ser twarogowy chudy czyli [...]
Zrobione wyniki. Test calkowity wyszedl 3123 ng/dl (widelki 241-827). Towar wałek, taki sobie czy jest git? Wczoraj robiony strzał. Leci jakiś 5-6 tydzien cyklu, 250 e5d (alphapharm).
[...] nas zarobek do usa i tam gowno robi jakioes 7 godzin dziennie i ma 4 tys zl na miecha zrezya sam biore suple ale to tak sporadycznioe jak kupie to np co 3 miechy za 200 -250 zl i gdybym mial jeszcze te 13 kg wiecej to bym serio wyglaadal bardzo dobrze z za***ista rezba ktora teraz mam tez uwierz mi ze na suplach mozna sie roz***ac ale [...]
W ogole co to za obawy przed testem ? W tej chwili jestem po 4 lotce Cypka. Lece 250 e5d ( pierwszy shot na start z 500 )- nigdy nie czulem sie lepiej a jest to moj pierwszy cykl, a pewno rozkreci sie solidnie za jakies 2tyg. Humor mi sie poprawil, energii w p***u pałka soti az miło - czego wiecej chciec ? ( jedyny sajd to prostowniki i lydki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: skakanka, bieganie, aeroby, siatka i piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : MONOHYDRAT KREATYNY 250 MESH z vitalmaxa Stosowane wcześniej diety/ rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: masa i siła
Aga 1-8 50mg e2d Antek 1-5/6 100-150 ed Susta 1-4 250mg e3d Susta 4-12 250 e2d wino 6-12 50mg ed jak dla mnie dalbym tak Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-05-19 17:37:59
Pytania: - Dawkowanie; czy wystarczy 1ml/250mg co 5 dni czy zagęścić dawki z racji dużych gabarytów? Wiem po kuracji metka że stosunek masy do dawki ma znaczenie .... Cykl planowo ok 12-13 tygodni - igły 0,7 czy większe/ mniejsze ? Planowo szoty tyłek lub udo - pompki większe niż dawka czyli ok 2ml ? - clomid na koniec norma tylko czy dorzucić [...]
Aktualizacja tematu. Jest 14 ampułek po 250 mg + 50 tabletek metki które mogę dotrzucić. Daje mi to idealnie 10 tyg. Nie bede robił dłuższego jak na 1 raz. Tylko jak dorzucić tą metkę. Myslałem tylko jako dodatek na 25 dni (10mg/tab). Tylko w jakim etapie teścią? Co polecasz na HCG ? Novaldex ? (jeśli chodzi o ginekomastie) bo nie umiałem [...]
Dawki sobie sam powinienes indywidualnie dobrac. Moze byc w sumie z 500mg testa a nandro mozna zaczac od 200-250 i podbic pozniej wszystko ewentualnie, tylko ze testa zawsze powinno byc wiecej. Co do dlugosci deci podanej przez Arasa to pewnie pomylka ale ja nie widze problemu zeby jechac 20tyg. Sam planuje conajmniej z pol roku. A jak beda mi [...]
Dziwna sytuacja - waga spadła o kilka kg i dosłownie waze o 1-2 kg więcej niż po redukcji :D a węgle 200-250…muszę to ciągnąć te 1-2 tyg skoro sylwetka jest bardzo zbliżona do stanu kiedy skończyłem reudkcje? Bo jutro lub pojutrze juz bym na zero wskoczył bo czuje jak deca się wkręca haha W tym przypadku tak jak i wyżej opisałem tez sugeruj się [...]
Omnadren 250 Substancja aktywna: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu, Enantan Testosteronu no jest 4 co chcesz może pomyliło mi sie z okresem półtrwania...sam nie wiem niech wypowie sie jakiś spec
[...] tego wszystkiego. Sukces ze w pudelku wszystkich 5 amp ma taka sama date waznosci. Co do naklejek to przydazyl sie maly wypadek. Ampulki byly przewozone luzem po 250 sztuk owiniete folia z bombelkami powietrza (zeby sie niepotukly) ale niesty kilka nie wytrzymalo cisnienia - pekly i rozlaly sie co spowodowalo poplamienie olejem [...]
no to mial pecha musial trafil na policjanta jakiegos mialem kumpla w polici i mowil ze mozna dac 250 zł za przejscie na czerownym swietle ale najczesciej daje sie pouczenie lub najmniejszy mandat 50 zł ..