SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • jak stosować gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14436 Data: 2008-05-11 22:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 250 czy 500? co z tym odblokiem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2016-08-02 18:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej to omke bij 250 e2d , dorzuć metę , nie zbijaj estro i zaraz dolozyszch 10kg taka jak chcesz %-) jak Ci zależy tylko na kg. Jak chcesz 15 to dorzuć jeszcze Antka 100 mg ed %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-04-16 23:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7 lat 6. DIETA: kuleje, od miesiąca ponad jem dziennie z dwa banany i obiad bo przez to wszystko co ze sobą zrobiłem nie mogę jesc ani funkcjonować. Jak ćwiczyłem to 250 g białka , 300 g wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie testosteron , później deka NPP , mk677 , meta trwało to 4 lata. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2022-12-04 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w IF! nie chudne!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokladnie tak zrobilem, podbilem na razie jakies 250 kcal (od soboty) i czuje sie niebo lepiej, fizycznie i psychicznie, od razu dostalem sporego kopa sily na treningach, zobaczymy co bedzie dalej ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2013-09-24 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nast cykl

    Post
    Doping

    niepełna ankieta enan jest dłuższym estrem, występuje tendencja do gino częściej niż po propie... lepiej mieć nolve pod ręką pod czas cyklu enan 1-10(12) 250 mg e5d po HCG i Clomid

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-09-07 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony potrzebuje pilnej pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gr pstrąga lub piersi z kurczaka 10 gr oliwy z oliwek Posiłek przed treningowy: 100 gr ryżu 150 gr piersi z kurczaka Posiłek po treningowy: -sok pomarańczowy 250 ml 100 gr ryżu brązowego 150 gr wołowiny lub piersi z kurczaka Posiłek białkowy przed snem: Serek twarogowy chudy 125 gr Oliwa z oliwek 10g Podsumowanie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-09-13 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to skoro niemasz składu thermy :) Ma Huang Extract ephidrine 20 mg 250 mg caffeine 200 mg white willow 75 mg cayenne pepper 50 mg ginger root 40 mg thermę brałem i polecam Tylko siła !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2003-11-30 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak to ułożyłęś 1 omo 250 mg ew 2-7 omo 375mg ew 1-5 deka 600 mg ew 3-5 prolo 200mg ew 6-7 prolo 400 mg ew i meta z tapernig’iem niemasz pojęcia co robisz co pokazuje przerwa i pierwszy cykl -- ładujesz kupe środków które dadzą ci teraz tyle samo co np oma z metą ale jak już lecisz to rokręc to tak...lece od 4 tyg w którym jesteś

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-02-11 10:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 & CJC-1295

    Post
    Doping

    Jak dałeś 2 ml to w kazdej podzialce na insulinowce 1/10 będziesz miał po 250 cjc i ghrp

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10348 Data: 2017-12-09 06:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 1 cm dziś poszedł 7 szczał :) siła miedzy 2 treningami klatki odczułem w seriach poprawę o ok 10 kg dietka którą mam aktualnie 1) 6;20 śniadanie -owsiane 100 g -mleko 250 ml -białko WPC 25 g 2) 8,45 pierwsza przerwa w szkole -2 bułki pełnoziarniste z polędwicą i serem -białko wpc 25 g 3) 12,15 -2 bułki pełnoziarniste z polędwicą -białko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-11-12 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu uważa że 250 do górne TRT, mniejsza z tym, docelowo chce zejść niżej, biorę jak mi zalecił mistrz strzykawki ale mam świadomość że w tej dziedzinie tyle prawd ile specjalistów. Zatem podaj proszę rozwiązanie, dawkowanie i sugestie w moim przypadku, będę wdzięczny, może coś zmienię. Dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-06-02 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -500 kcal białko: 209 g / 857 kcal węglowodany: 282 g / 1159 kcal tłuszcze: 103 g / 948 kcal Posiłek 1 - 8:00 płatki owsiane 80 g 9.52 / 5.76 / 50 / 292.8 kcal mleko 0,5 % 250 ml 8.75 / 1.25 / 12.75 / 97.5 kcal rodzynki 30 g 0.7 / 0.15 / 19.51 / 83.1 kcal orzechy albo słonecznik łuskany 50 g 12.2 / 21.85 / 9.3 / 281 kcal 2 jajko na twardo 100g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2008-07-01 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam stare porzekadło czym się strułeś tym się lecz ja bym na twoim miejscu dam długi test 250/week przez osiem tyg i zrobił mocne PCT

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2014-08-26 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Mieli siłę chłopy :-) ale w tej epoce jak mnie pamięć nie myli zanim zabronili stosowania sterydów to w wyciskaniu chyba pod 250 kg podchodzili najlepsi potem wyniki zostały anulowane i zaczęło się na nowo ustalanie rekordów kiedyś oglądałem tabele wyników z przed anulowania i po tym jak zabronili stosowania sterydów.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2021-02-02 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 40 staż ~rok waga 92 % badany dexem 18 biceps 39 udo 60 klatka 115 pas 92 omnadren co 5 dni -1 amp 250 hcg miesięcznie o łącznej ilości 5000jm podawane przez ~tydzień anastrozol 1 tabs/dzień bo inaczej lipa ostatnie badania tu : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2015-11-29 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kilo ryzu, 1 kg kurczaka, 200 gram makaronu, co jakis czas zamieniam na 600 ryzu 600 makaornu, 250 gram seria z kefirem, do tego 80 gr białka proszek, jem to codziennie, jestem z Wrocka zapraszam do mnie na cykl " Życie z kims kto jes duzo " :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2011-12-26 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 100g Płatki owsiane B 12 W 61 T 7,5 Kcal 371 Orzechy 25 B 4 W 3 T 15 Kcal 161 Rodzynki 25 B 0,5 W 16 Kcal 70 Mleko o,5 litra B 15 W 25 T 10 Kcal 250 2 Jajecznica 3 jajka B 24,50 W 1,33 T 31,10 Kcal381,85 Warzywo 3 Kurczak pierś 150 g B 32 T 2 Kcal 150 Ryz 50g B 4 W 40 Kcal 180 warzywo 4 Kurczak pierś 150 g B 32 T 2 Kcal 150 Ryz 50g B [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-09-04 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Post
    Doping

    Szkoda zdrowia na metke. Lepiej sam testosteron 250-300 mg co 5 dni w przypadku enanthate przez 12-16 tygodni

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2017-08-07 09:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wins?

    Post
    Doping

    [...] clomidem jakies 3 tyg po ostatnim strzale decki. najlepiej brac w tym samym czasie teścia ale wtedy nie wyzezbisz. ja robie tak o pierwsze 2 tyg sama decka 1 strzal 1ml/250 na tydzien pozniej przez kolejne 3 tyg tak samo tylko ze do tego dolanczam winko co 2 dni i akurat cykl bedzie trwal 5 tyg biore tylko 5 strzalow decki troche to glupie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2009-03-26 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)