[...] musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 [...]
Najlepiej to omke bij 250 e2d , dorzuć metę , nie zbijaj estro i zaraz dolozyszch 10kg taka jak chcesz %-) jak Ci zależy tylko na kg. Jak chcesz 15 to dorzuć jeszcze Antka 100 mg ed %-)
[...] 7 lat 6. DIETA: kuleje, od miesiąca ponad jem dziennie z dwa banany i obiad bo przez to wszystko co ze sobą zrobiłem nie mogę jesc ani funkcjonować. Jak ćwiczyłem to 250 g białka , 300 g wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie testosteron , później deka NPP , mk677 , meta trwało to 4 lata. [...]
dokladnie tak zrobilem, podbilem na razie jakies 250 kcal (od soboty) i czuje sie niebo lepiej, fizycznie i psychicznie, od razu dostalem sporego kopa sily na treningach, zobaczymy co bedzie dalej ;)
niepełna ankieta enan jest dłuższym estrem, występuje tendencja do gino częściej niż po propie... lepiej mieć nolve pod ręką pod czas cyklu enan 1-10(12) 250 mg e5d po HCG i Clomid
[...] gr pstrąga lub piersi z kurczaka 10 gr oliwy z oliwek Posiłek przed treningowy: 100 gr ryżu 150 gr piersi z kurczaka Posiłek po treningowy: -sok pomarańczowy 250 ml 100 gr ryżu brązowego 150 gr wołowiny lub piersi z kurczaka Posiłek białkowy przed snem: Serek twarogowy chudy 125 gr Oliwa z oliwek 10g Podsumowanie: [...]
więc tak to ułożyłęś 1 omo 250 mg ew 2-7 omo 375mg ew 1-5 deka 600 mg ew 3-5 prolo 200mg ew 6-7 prolo 400 mg ew i meta z tapernig’iem niemasz pojęcia co robisz co pokazuje przerwa i pierwszy cykl -- ładujesz kupe środków które dadzą ci teraz tyle samo co np oma z metą ale jak już lecisz to rokręc to tak...lece od 4 tyg w którym jesteś
[...] + 1 cm dziś poszedł 7 szczał :) siła miedzy 2 treningami klatki odczułem w seriach poprawę o ok 10 kg dietka którą mam aktualnie 1) 6;20 śniadanie -owsiane 100 g -mleko 250 ml -białko WPC 25 g 2) 8,45 pierwsza przerwa w szkole -2 bułki pełnoziarniste z polędwicą i serem -białko wpc 25 g 3) 12,15 -2 bułki pełnoziarniste z polędwicą -białko [...]
Wielu uważa że 250 do górne TRT, mniejsza z tym, docelowo chce zejść niżej, biorę jak mi zalecił mistrz strzykawki ale mam świadomość że w tej dziedzinie tyle prawd ile specjalistów. Zatem podaj proszę rozwiązanie, dawkowanie i sugestie w moim przypadku, będę wdzięczny, może coś zmienię. Dzięki
Mieli siłę chłopy :-) ale w tej epoce jak mnie pamięć nie myli zanim zabronili stosowania sterydów to w wyciskaniu chyba pod 250 kg podchodzili najlepsi potem wyniki zostały anulowane i zaczęło się na nowo ustalanie rekordów kiedyś oglądałem tabele wyników z przed anulowania i po tym jak zabronili stosowania sterydów.
wiek 40 staż ~rok waga 92 % badany dexem 18 biceps 39 udo 60 klatka 115 pas 92 omnadren co 5 dni -1 amp 250 hcg miesięcznie o łącznej ilości 5000jm podawane przez ~tydzień anastrozol 1 tabs/dzień bo inaczej lipa ostatnie badania tu : [...]
1 kilo ryzu, 1 kg kurczaka, 200 gram makaronu, co jakis czas zamieniam na 600 ryzu 600 makaornu, 250 gram seria z kefirem, do tego 80 gr białka proszek, jem to codziennie, jestem z Wrocka zapraszam do mnie na cykl " Życie z kims kto jes duzo " :)
1 100g Płatki owsiane B 12 W 61 T 7,5 Kcal 371 Orzechy 25 B 4 W 3 T 15 Kcal 161 Rodzynki 25 B 0,5 W 16 Kcal 70 Mleko o,5 litra B 15 W 25 T 10 Kcal 250 2 Jajecznica 3 jajka B 24,50 W 1,33 T 31,10 Kcal381,85 Warzywo 3 Kurczak pierś 150 g B 32 T 2 Kcal 150 Ryz 50g B 4 W 40 Kcal 180 warzywo 4 Kurczak pierś 150 g B 32 T 2 Kcal 150 Ryz 50g B [...]
[...] clomidem jakies 3 tyg po ostatnim strzale decki. najlepiej brac w tym samym czasie teścia ale wtedy nie wyzezbisz. ja robie tak o pierwsze 2 tyg sama decka 1 strzal 1ml/250 na tydzien pozniej przez kolejne 3 tyg tak samo tylko ze do tego dolanczam winko co 2 dni i akurat cykl bedzie trwal 5 tyg biore tylko 5 strzalow decki troche to glupie [...]