SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta na mase !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-02-13 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organiczenie kcal i wegli wydluza zycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ograniczenie ich o połowę daje 200 g węglowodanów. A więc dieta robi się już "trochę" niskowęglowodanowa. Według biochemii organizm może jeszcze tolerować jakieś 250 g węglowodanów na dobę. Nie znaczy to, że jest to ideał, ale to nie powinno wywołać cukrzycy i jej powikłań. Wobec powyższego zaczęto się zastanawiać, jakie czynniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-02-16 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam prośbę odnośnie kolegi , otóż mój ziomek trenuje grappling i chciał zwiększyc siłę. Zaczął brac Sustabol 250(10mlop) co 3 dni i nandrolone Decanoate 250/ml(10ml op) raz w tygnodni . No i problem w tym , że się żle po tym czuje , zrobił już połowe tych fiolek . Mówi że szybko się mięsnie pomuja i brakuje mu sił i jest ogólnie osłabiony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-09-20 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl będzie trwać 16 tygodni (miał trwać 12 ale przez wyjazd musiałem zmienić estr i zsby się nie zmarnowało chce to wykrozystac do końca) Jestem na cyklu prop/enan.100mge2d/250/5d 5 tygodni poszedł prop - teraz będę walił enana jedne strzał na tydzień a potem e5d 250. wyjeżdżam i potrzebuje długiego estru) I potem prop do końca. Hcg będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2021-05-31 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie doszykowac ?

    Temat
    Doping

    [...] ? a moze primka ? Brakuje mi roszke uwypuklenia dlatego sklanialem sie ku boldkowi. Prosze o rady. Cykl na ktorym robilem mase wygladal nastepujaco:\ Lacznie 14tyg. susta od I-VI 250,500,500,500,250,250mg/tyd met I-IV 6,6,4,2t/d bold V-XII 100,200,200,200,200,200,100mg/tyg prolo V-X 200,400,400,200,200 prov IX-XII 1,1,1,1t/d susta: od I do

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2007-08-31 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na łokcie

    Temat
    Doping

    Witam, planuje do cyklu dorzucić deke. Mam dwa pytanka 1) Czy 250/week pomoże na moje ściegna?? po jakims czasie gdy podnosze coraz wieksze ciezary w koncu zaczynają mnie boleć łokcie, i boli mnie w miejscu ściegien. Bol jest czasem uciążliwy.Oczywiscie Deka głownie jako dodatek do cyklu masowego ale czy ścięgną poczują sie lepiej po tym:) chodzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-12-23 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    . WIEK: 31 2. WAGA: 109 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 138 -udo: 68 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING: 3 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-07-14 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, . susta 250 + deka 250 + dianabol ciekawi mnie, gdybym mial brac taki cykl to jak ym musial rac i ile czego kupic :P (oczywiscie pytam sie czysto teoretycznie jestem przeciwnikiem sterydow :P )Przypuśćmy, że chcialbym to rozlozyc na 3 miesiace:) może ktos z was pomoc rospisac jak bym musiała osoba brać taki cykl zeby byly najlepsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-12-30 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! jaki proponujecie odblok po cyklu: 1- 100 prolongatum, 100 deca 2-4 100 prolongatum, 200 deca 5-6 300 prolongatum, 200 deca 7- 250 prolongatum, 200 deca 8- 250 prolongatum, 100 deca Mam 20 tabs provironu, 12 clomidu (chyba za mało??) a hCG nie dostałem ze źródełka i muszę kombinować po lekarzach, do jakiego lekarza się udać? Ile hCG [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2010-07-31 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon + Cidoteston

    Temat
    Doping

    Cześc, chce zacząc cykl składającego sie z 20 Sustaton 250 + 10 Cidoteston 250. Cykl ten jest następstwem nieodpowiedniego odbloku po ostatnim cyklu składajacego sie z 22 decy + 9 testobolin + 17 stanazol. Sustanon mam zamiar dawkowac po 250mmg co 4 dni. Wiec jak dawkowac cidoteston w takim wypadku? Czy sa jakies przeciwskazania do zmieszania tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-07-25 09:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prosbe i klopot. prosilbym o przeslanie zdjecia oczywiscie oryginalnego sustanonu ROSYJSKIEGO (CYCTAHOH 250)--jesli ktos ma to kilka rodzaji . wczoraj kupilem ten sustanon po obejrzeniu sustanonow ze strony www.steroids.com , doszedlem do wniosku iz moj moze byc podróbka, gdyz sposrod wszystkich sustanonow rosyjskich cyctahoh 250 z tej strony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2003-03-31 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po niecały rok bomby która wyglądała następująco: enen 250 e5d od grudnia do marca w marcu doszedł bold 250 e5d (i od wtedy enan i bold poniedziałek, czwartek) i w lipcu dodatkowo NPP do tego. pod koniec września zszedłem z bolda i npp, został enan e5d do 14.10.20r. Później 15tysUI pierwszy tydzień 5000Ui rozbite na 2500UI, później [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2020-11-18 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak bym przeswtal ewentualnie brac... a pytanko dotyczy czy zamiast tego ovo nie lepiej by bylo braz 3 razy dziennie jajecznice z 10 bialek z jaj. w kg ovo jest 250 szt bialek. za jedno jajo normalnie powiedzmy place 30 gr. 250 razy 30 gr wynosi 75 zl... i mam pewnosc ze mam swieze jaja zawsze na biezaco aha i jeszcze dotego dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2003-07-03 14:51:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl. To bedzie juz moj 3 . Pierwszy 100 metki 20 mg ed 2 10 zastrzykow sustanonu 250 mg ew i teraz planuje walnac 1-4 meta 25 mg ed i 1-10 testosteron enan 250 mg ew. Co o tym myslicie ?? I jaki odblok byscie poradzili ?? I jeszcze jedna rzecz jak jechalem na suscie w jakim s7 tygodniu zaczal mnie bolec lewy sutek i mialem jakas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-02-07 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Hipotetycznie ... Podrzucam cykl do oceny. 1-6 Enan 250 e4d 430mg/tydz. 7-12 Enan 250 e3d 580mg/tydz. 6 tydzie HCG 5k, 3in e2d 13 tydzien HCG 10k 4in e3d 50mg Clom. eod x24d 20mg Nolva.eod x31d Waga 80kg. Diet przed cyklem do 6 tyg.trwania cyklu b:350g/ed W:180g/ed t:100g/ed Nova dieta po 6tyg cyklu po zwiekszeniu En.250mg e3d. Oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-03-30 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase :) Znowu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, czy możecie ocenić moją dietę? Z góry dziękuję. Śniadanie: - Płatki owsiane górskie 120g -Mleko 1,5% 250 - Rodzynki 20 g - Jaja 2szt - Oliwa z oliwek 5g II Śniadanie( w pracy) - chleb razowy 250 g - masło rośline 15g - ser żółty 50g - banan 1 szt - carbo 50 g Obiad(przed treningiem) -Kasza gryczana 140g - Pierś z kurczaka 140 g - carbo 25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2016-07-31 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko jakies 2 miechy temy zjadłem kreatyne z Olimpu 250 gram i nic kompletnie nic mi po nien w masie nie skoczył w sile moze 2 kilo a teraz wpie.....m kreatyne z Megabolu terz 250 gram i juz po tygodniu sa efekty 4-5 kilo ,wpierniczam co tylko zobacze w lodówce (przy krecie z olimpu terz duzo jadłem) i jak to jest ze po tej cos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-12-22 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL STERYDOWy

    Temat
    Doping

    CO zalecacie TESTOSTERON PROLONGATUM CZY OMADREN 250 do połonczenia z decadurabolinem po czym so lepsze przyrosty i trwalsze ułórzcie mi cykl z któryms z tych sterydów 20 TESTOSTERON PROLONGATUM lub OMADREN 250 10ml DECKi 10 CLOMIDU JAK cos JESZ CZ HCECIE WIEDZIEC LUB BY SIE DO TEGO CYKLU PRZYDAło TO PISZCIE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2003-02-17 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold i cypio

    Temat
    Doping

    Witam!. Planuje zrobic juz bardziej konrkretny w zyciu cykl. Zakupilem pare flakonow cypio 250/ml oraz pare flakonow bolda 250/ml towar z alphy. Dieta praktycznie opiera sie na ryzu, miesie, platkach owsianych, omletach, makaronie.ale nie o tym mowa. Cykl planuje zaczac 1 wrzesnia i cbodzi mi tutaj wylacznie o dawki. Jak to by rozpisac. Towaru [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-07-16 04:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 450mg e4d. Plan byl taki aby zakonczyc go pierwszego marca i.... No i wlasnie... Jedna z opcji to mostek na 2/3 tyg hcg 2000 jednostek e3d i pozniej wejsc na ripped 250 z malaya 1-12 tesc 13-15 hcg i test na podtrzymanie 16- 24 Ripped 250 z Malay tiger 25-27 hcg 27- clom i np proviron Druga opcja to taka aby nie bawic sie w mostek i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-01-25 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)