FC INTER Atak Edin Dzeko (Manchester City) Lisandro Lopez (Olympique Lyon) Pomoc Kevin Großkreutz (Borussia Dortmund) Jes250;s Navas (FC Sevilla) Obrona Maicon (Inter Mediolan) Thomas Vermaelen (Arsenal) Aktualny skład: Lisandro Lopez (Olympique Lyon) Kevin Großkreutz (Borussia Dortmund) Thomas Vermaelen (Arsenal)
FC Inter Atak Andrew Carroll (Liverpool) - poprawka do składu Lisandro Lopez (Olympique Lyon) Pomoc Kevin Großkreutz (Borussia Dortmund) Jes250;s Navas (FC Sevilla) Obrona Maicon (Inter Mediolan) Thomas Vermaelen (Arsenal) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2011-08-07 20:26:45
[...] (Manchester United) Gary Cahill (Bolton) FC Inter (Pawlikus) Andrew Carroll (Liverpool) Lisandro Lopez (Olympique Lyon) Kevin Großkreutz (Borussia Dortmund) Jes250;s Navas (FC Sevilla) Maicon (Inter Mediolan) Thomas Vermaelen (Arsenal) Obi United (Obi) Patrick Helmes (Wolfsburg) Zlatan Ibrahimovic (Milan) Steven Gerrard [...]
[...] Bo bede totalnie tylko kreatyne brał a nie chce sie zajechac. I czy ta dieta jest ok. Cel masa 3700kcal / 2,9g b / 2,9 tł /0,6 ww 1. Jaja kurze całe 300 Pomidor 250 Kefir 2% tłuszczu 400 Oliwa z oliwek kieliszek 2. Makrela wędzona 250g Pomidor 200g Oliwa z oliwek kieliszek 3. Wieprzowina, karkówka 250g Brokuły / [...]
[...] początku to nawet co 3 tyg 500 mg było). Później na wskutek obserwacji swojego organizmu modyfikowałem to na 2,5 tyg, potem co 2 tyg, w końcu doszedłem do wniosku, że jednak 250 mg mixa ew to jest to. Cyklicznie dodawałem metkę na 6 tyg, potem już całkiem poszło w stronę zwiększania dawek testa + anabolik i most na 250 mg mixa ew. Co 8-9 tyg daję [...]
jest taka sprawa właśnie że są tylko 250 cap. po ponad 50 zł, a ja podjadłem towaru do swojego cyklu koledze i zostało z tych 250, 90 tylko, a nie mam kasy na nowe pudełko a mono zwykły ma inny kolor capsów to tak czy tak 250 sztuk muszę kupić
[...] ja jem. 1) sniadanie 7.00 70 g platkow owsianych (wazne zeby byly owsiane) 15 g rodzynek 15 g orzechow wloskich 30 g siemienia lnianego 200 ml mleka 2% 2) II sniadanie 10.00 250 gram serka wiejskiego 150 gram owoca - ja preferuje jablka bo banany maja duzo wegli 3) III sniadanie :) 250 gram serka wiejskiego 5) obiad o 14.00 150 gram miesa (po [...]
FC Barcelona otrzyma nagrodę fair play Hiszpański Związek Piłki Nożnej 6 lipca 2011 roku w Ciudad del F250;tbol de Las Rozas przyzna FC Barcelonie nagrodę za najbardziej sportową postawę, czyli fair play. Nagroda fair play przez Hiszpański Związek Piłki Nożnej przyznawana jest od 1998 roku. W tym roku ta nagroda przypadnie dwóm drużynom FC [...]
[...] wracam do żywych po weekendzie, bo miałem jeszcze kilka spraw do ogarnięcia związanych z pracą. Interwaly tylko w DNT max 2x w tygodniu. Mała zmiana diety. DT B:165 W:250 T:100 DNT B:160 W:50 T:100 + mini ładowanie węgli raz w tygodniu po treningu B/W/T -> 160/450/60 /SFD/Images/2016/8/30/0bb2e98d42204a7dbf823cc66608556e.png Przed [...]
Witam jestem na cyklu 5 tyg leci 250 omki ew + enan andro 250 ew.moje pytanie jest takie chcialem podbic tescia a omki sie nie oplaca kupowac.czy podbic o 250 susty czy enana? Że jak, omki się nie opłaca kupować...?
zamawiamy małe serie po 250-500szt bo umowa z producentem nam na to pozwala daje to też komfort szybkich ewentualnych poprawek smaku, zmiany smaku, surowca itp wszystko z korzyścią dla Was i pod Wasze sugestie oczywiście w granicach możliwości Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-07 13:12:18
[...] 40g wpc czuje sie ze cos sie jednak pilo a po wpi tego nieczuc tak jakby weszla szklanka wody podsumowujac niech kazdy wybiera to co lubi i na co go stac. to ze kogos stac na iso sensation 93 za 250 zl za wiadro nie znaczy tez, ze vita fita nie moze przekasic skoro poprostu to dobre bialko Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-09-10 22:16:41
W moim przypadku ATG siadałem ponad 160 kg (nie pamiętam ile dokładnie ale mniej jak 170. A na zaliczenie 250 kg. Nie uważam za zło wcielone przysiady inne niż do samej ziemi. Ale też nie warto ich spłycać bez powodu.
[...] tylko kcal czy jakieś makro tez ustalasz ? Wnioskuję, że była huśtawka :-) na pewno tłuszcze były wyżej niż 60 z tego co widzę teraz jak liczę, podejrzewam, że raz mogło być 2500kcal, raz 2000kcal, a czasami nawet 1500kcal :-P a mój organizm nie lubi takich huśtawek w kształtowaniu sylwetki, wtedy z reguły stoję w miejscu jak się nie pilnuję. w [...]
[...] tylko kcal czy jakieś makro tez ustalasz ? Wnioskuję, że była huśtawka :-) na pewno tłuszcze były wyżej niż 60 z tego co widzę teraz jak liczę, podejrzewam, że raz mogło być 2500kcal, raz 2000kcal, a czasami nawet 1500kcal :-P a mój organizm nie lubi takich huśtawek w kształtowaniu sylwetki, wtedy z reguły stoję w miejscu jak się nie pilnuję. w [...]