SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    250 ? ;o chyba 243 ;) jak 250 pojdzie to Mutant - stawiasz mi flexita hah ;)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia produktów. DARMOWY ZESTAW DLA KOBIETY: - Guggulbolic - Beta-3 - Matrix - Svole V.3 I miesiąc dawkowanie: 1. rano na czczo:- 1/2 miarki Svole V.3 - rozcieńcz w 250 ml wody. Popijaj wolno przez 5 min. wtedy kreatyna wolno się wchłania, nie ma problemów żołądkowych. 2. śniadanie po ok.30min. po śniadaniu 1 kapsułka Guggulbolic, popij [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II miesiąc dawkowanie 1. rano na czczo:- 1 kaps. Beta-3, popij wodą - po ok. 20 min.1/2 miarki Svole V.3 - rozcieńcz w 250 ml wody. Popijaj wolno przez 5 min. wtedy kreatyna wolno się wchłania, nie ma problemów żołądkowych. 2. śniadanie po ok. 30 min. 3. między posiłkami: - 1/2 miarki Matrix rozpuść w ok. 150ml chudego mleka + miks płatków [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w WL w 2009r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2005" Nasielsk 105,10 0,5974 22 200 -220 0 200 119,48000 9 kategoria 125 1. Kozioł Maciej 65 UKS "Power-Kuźnik" Chorzów 111,00 0,5869 4 250 -260 -260 250 146,72500 12 2. Czyżyk Piotr 68 MGKS "Hutnik" Pieńsk 110,30 0,588 6 200 230 -235 230 135,24000 9 3. Nacewicz Waldmar 63 MKS "Power [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2009-05-22 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ile dać enan/cypio na mostku? 250 e5d czy 200e5d 200/250 mg ew będzie na mostku lepiej. Trzeba dać chwilę odsapnąć organizmowi. E5d to już prawie cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ile dać enan/cypio na mostku? 250 e5d czy 200e5d 200/250 mg ew będzie na mostku lepiej. Trzeba dać chwilę odsapnąć organizmowi. E5d to już prawie cykl. masz rację, nie przemyślałem ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze jedno pytanie do tego cypka chce jeszcze bic boldka 500mg/7 po jakim czasie zacznie sie ąłdnie wkrecac ? wyznacznikiem bedzie zwiekszony apetyt ? ,cypka chce bic razem z boldem w systemie pon i czw ,pon -250 cypio+250 bolda w czwartki tak samo moze tak byc ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 02:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka 27g : Białko z jajka 15.00 - Napoj Shock Therapy - 0 B / 0 T / 9 W / 36 kcal 17.10 - Po treningu - 31 B / 3 T / 39 W / 293 kcal Shake - Białko z mlekiem odtluszczonym *250 ml* 97g : Banan 19.10 - 15 B / 15 T / 55 W / 422 kcal 60g : 2 x Parowka z Kurczaka 120g : Pieczywo Czarne z Nasionami 20.30 : 30 B / 3 T / 19 W / 207 kcal Białko z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2008-04-10 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lord.s/zapiski, powrót do tematu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. 50gram crunchy -50W 6białek jaj i 2całe -40B 10gram oliwy z pestek -10T 2. 50gram odżywki -40B 10gram oliwy z pestek -10T *3uniliver 3. 60gram makaronu pełn. -50W 250gram piersi -45B 10gram oliwy z pestek -10T Brokuły *3uniliver, 1venom, 12g BCAA, 2omega 3 TRENING i bezpośrednio po: 50gram odżywki -40B 10gram oliwy z pestek -10T *12g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-01-06 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sterydowy

    Post
    Doping

    odpowiednik cabaseru w pl to dostinex lecz jest kilku krotnie droższy tak wiec lepiej poszukać cabaseru metkę daj 7 tyg w dawce 40 mg dziennie na ten czas deka 200/250 mg week test 250 mg week w 7 tyg wskakujesz na deka 400/500 mg week test 750 mg week 1/2 cabaseru week jakies ia pod reką najlepiej symex hcg jak napisałeś co 5 tyg reszta to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-08-26 05:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy z grupy b

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 mg (357%) 5 mg (714%) Ryboflawina (witamina B2) 5 mg (312% ) 10 mg (624%) Witamina B6 5 mg (250%) 10 mg (500%) Folacyna (kwas foliowy) 500 mcg (250%) 1000 mcg (500%) Biotyna 250 mcg (166%) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-11-07 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik jak na 250-300 enana. Takie 250 e5d powiedzmy Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-05 18:27:40

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik jak na 250-300 enana. Takie 250 e5d powiedzmy Badz moim guru i blagam podaj mi ten magiczny wzor. Pyerdolisz jak potluczony. 3x gorna granica przekroczona, czyli jest ok. Przy propie 100mg e2d dwoch gosci wklejalo tu wyniki i mialo 1200-1500 z tego co pamietam przy tej samej normie. Nie twierdze ze gosc od ciebie nie mial przekroczonej 3x [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miałem ostatni cm cypio :P Wiec wrzuciłem w siebie 1cm enana + 1cm cypio + 1cm propa i wyszło 250 + ~250 + 100 :-)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 06:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać

    Post
    Doping

    Nie ma sensu bić np. wtorek 250 enan piątek 250 enan niedziala 250 omy ? albo np. mixować 250enan+125 oma Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2015-03-11 22:49:00 Człowieku ale po kiego ci takie dawki testa nie ogarniesz tego spuchniesz jak swinia. Podstawa to dobra micha, bij enana co 4 dni wez sie porzadnie za miche a efekty beda zaj.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-03-12 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Plaża 2005

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temacik, ale będe w przyszłym roku to stosował. I mam takie zapytanie. Jak jest tydzień 5,7,9,11 i 6,8,10,12, czyli to oznacza ze to ma byc taka przeplatanka, Raz dieta -250 raz +250kcal przykladowo. Czyli wychodzi z tego, że w tych nieparzystych tygodniach aerobów nie ma a w parzystych są? No i pytanie jeszcze od którego tygodnia dać [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z 250 c5d na 250 c4d można by podbić? :-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek 25 lat, 180 cm, 86 kg i 95,5 cm w pasie(po największym obwodzie). Z racji że dopiero o 19.30 rozpoczynam trening będe musiał ok 16 zjesc posiłek składający się z 250 g mięsa i warzywa. Przed treningiem i w czasie treningu BCAA po treningu 30 g białka. Ok 21 kolejny posiłek 250 g miesa plus warzywa a przed snem 100g twarogu z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Wiek 25 lat, 180 cm, 86 kg i 95,5 cm w pasie(po największym obwodzie). Z racji że dopiero o 19.30 rozpoczynam trening będe musiał ok 16 zjesc posiłek składający się z 250 g mięsa i warzywa. Przed treningiem i w czasie treningu BCAA po treningu 30 g białka. Ok 21 kolejny posiłek 250 g miesa plus warzywa a przed snem 100g twarogu z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 07:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wadze te 200 ww to troche za malo...mowie caly czas o diecie zbilansowanej ..nie wiem natomiast jak to bedzie wygladalo na J/NJ...ale moze sprobuje obnizyc na poczatek do 250 bialko zostawie na poziomie takim jakim jest czyli 180-200 a reszte dobije tluszczem... sprawdz ow poziom 250 g ww moze byc zlotym srodkiem ! wtedy o wiele latwiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 07:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)