250

[...] ,nic specjalnego. 1.180g kura/indyk/wieprzowina(low Fat) 10g Oliwa z oliwek 80g Ryż/kasza 100g jabłko 2.Przedtreningowy 80g ryż/kasza 200g banan 10 olej kokos 3.Potreningowy 250g stek wołowy lub Lamb 70g kasza/ryż +30g wegli z dowolnego owocu 4. 180g kura/indyk/wieprzowina 100g kasza/ryż 300g mango 30g orzech włoski,nerkowiec,pistacje [...]

Proponuję ci galenike, dobry enan. 250 mg w ampie. Cykl, żeby się zbytnio nie bawić, zrób 1-12 250 mg e4d i metkę 1-6 30 mg ed. Odblok jak Arras pisał i będzie git. Pozdr

zależy czego 250 g i jaka ta szklanka bo nie każda ma pojemność 250 ml zainwestuj w wagę elektroniczną, tanio (za 50 zł masz w neonecie, sam ostatnio kupiłem z gwaracją na rok, firma łucznik, max cięzar 5 kg, opcja tarowani i zegarek), szybko i precyzyjnie

tak 250 deca co 7 dni tesc 250 co 6 dni 6 tydzien jade odblok z ostatnim strzałem tescia w 12 tygodniu

[...] wiele sprzedawców suplementów nie wierzy mi ze potrafie zjeść 2 torebki ryżu warzywa + kurczak 500 g do tego wypic np . Mass active x vitalmaxa zalecane jest 1x po 50g i 250 ml mleka ja daje 100g na 250 ml mleka. Diety nie mam ułożonej , natomiast korzystam z kalkulatora kalorii , i codziennie jem co innego , natomiast są to produkty [...]

[...] owsiane 50 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 500 / twaróg /jogurt naturalny Białko jaja kurzego 50 Orzechy włoskie / siemie 30 Drugie śniadanie 10.30 Twaróg / grani / kefir 250 Oliwa z oliwek / //ewentualnie ryba wędzona Przedtreningowy 14.00 Ryż brązowy 60 Tuńczyk w wodzie 130 Potreningowy (obiad) 18.00 Kasza gryczana / Ryż / Makaron [...]

te ciężary były tak samo dobrze wyciśnięte jak moje 250 .... ale mnie nie puścili no cóz debiuty na MP są trudne !!!!

[...] powiedzieć o "masie" bo na takowej nie jestem, ale mam obecnie 65g licząc ze wszystkich źródeł, więc pewnie liczac tylko z pełnowartościowych wyszło by ze 40-50g. A "ostatnio" na "masie" jadłem 250-300g xD dobry mc, ale epicko Ci sie glowa trzesie gdy sztangę odkłądasz %-) Bo to jest MC z elementami masażu karku ! O widzisz, też dobry motyw :D

Trochę zawyżyłeś wartości ;) 100g ryżu ma dokładnie 4x więcej kalorii niż 100g zimnieków, a po ugotowaniu 100g ryżu waży 250-300g :) tu nawet nie chodzi o objętość, bardziej o smak :D mam awersje do ryżu :D

Trochę zawyżyłeś wartości ;) 100g ryżu ma dokładnie 4x więcej kalorii niż 100g zimnieków, a po ugotowaniu 100g ryżu waży 250-300g :) tu nawet nie chodzi o objętość, bardziej o smak :D mam awersje do ryżu :D Ja wczoraj ciut rozgotowałem basmati (ale nie znowu żeby jakaś papka była) i ważył 360 :) Co do kalorii to wg potreningu: [...]

Wiec zamierzam jechać następująco boldenon 1-12 100 mg e2d Testosteron prolongatum 1-5 100 mg e3d omnadren 250 1-5 100 mg e3d i mam pytanie czy mogę jeszcze do tego dokupić sustanon 250 i do rzucić do tego cyklu po 5 tygodniu jak się skończy omnadren i prolongatum żebym jechał do 12 tygodnia boldkiem z góry dziękuje

Możesz też przetestować 200 - 250 iu. Ja właśnie tak zrobiłem (z 500 iu do 250 iu) na próbę po przeczytaniu na steroid.com i jeszcze taka lekarka co była u Dawida Czechowicza na kanale ostatnio też tyle przepisuje. I jeszcze wszystkim powyżej 200mg testa tygodniowo przepisuje jakieś leki na serce (żeby nie przerastało chyba), bo niby skutków [...]

Witam, zrezygnowałem jednak z tego wina (chcę zobaczyć jak reaguję na samego teścia), finalnie cykl ma wyglądać tak: 1-6 Meta 30 mg ed 1-6 Test Enan 250 mg e6d 6-23 Test Enan 250 mg e4d HCG w 8,16,24 i 25 tyg 2x2500 ui w pon i czw clom 14 dni po ostatnim strzale Testa 3 x 100 mg, później 50 mg ed, tak przez 4 tyg nolva z clomem 20 mg ed, tydz po [...]

[...] -) Zadnie było takie żeby zrobić kilka interwałów, po 20 minutach patrzenia na co mnie stać jeśli chodzi o moce wymyśliłem 5x5 min ze średnia 240 W. Trening ciężki te 250 W dla mnie to nie jest mało -) Dodatkowo wrzuciłem bieg taki jak robiłem wczorajsze interwały 30 sekundowe i mogę powiedzieć że robiłem je na około 400-420W przy kadencji [...]

[...] open water + bieg 1h stałe tempo 4,50. Pływanie przy dużej fali i przez 50 minut niekorzystnej ale te 10 minut z falą płynąłem nawigując co 15-20 cykli i tempo skoczyło na 250 m do 1,20 albo jakiś błąd. Przy fali bocznej nawigować musiałem często i co 4 cykle ale łapie powoli pływanie na falach. Ogólnie to rozpływanie mocne miałem robić jeszcze [...]

[...] dochodziliśmy do siebie, ot każdy się rozpływał gdzieś na boki. Zapomniałem włączyć start w zegarku i zrobiłem to dopiero pod koniec pierwszego okrążenia, nie wibrował co 250 m i mi to nie pasowało, przypomniałem sobie że go nie włączyłem -). Końcówka pływania, nogi nie zmęczone, wręcz nie używane, żadnych skórczów a nawet minimalnych [...]

Dokaldnie ;-) skromna lotka 250 cypio ok 250 mastera e i 100 trena e

[...] łagodniejsze i praktycznie nie miałem żadnych sidów po odstawieniu, jedyne co to w dawce 300 mcg przez kilka dni to tarczyca lekko opuchła i pobolewała ale jak zszedłem na 250 mcg to już było git. Co do diety to po odstawieniu towaru pierwsze 2 tyg. dochodziłem do siebie to dieta kiepska była, ale potem b-2,w-3,t-1, i bieganie 2-3 X week i [...]

[...] up so fast. My thyroid is aching just thinking about this. B-) Buli wybór należy do ciebie. Sam miałęm pietra na T4 jak bolała tarczyca (efekt dławienia) ale po zejściu n a 250 mcg, wszystko się unormowało. Ja bym odbił i leciał ewentualnie więcej clena. Bezpieczeństwo przede wszystkim. Pzdr. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-06-15 22:26:03

Tego genesisa nie jadłem, ale jeżeli działa jak należy to za ostro chcesz uderzyć. Chcesz tam jeść w szczycie 90 mcg T3 co już jest dużo i do tego 360 mcg T4. Zapomnij. Przy 250 cmg T4 (legit) już mi srogo puchła tarczyca. Cykl może być ale dla t3 solo, a nie w mixie z 360 mcg T4 bo to masakra. Sam piszesz że przy 60 mcg t3 + 240 mcg t4 się [...]