250

[...] + dziendobry (atakuje cale plecy, nie tylko dol, ale ja robie 6x 190 albo wiecej w seriach) + szrugsy (wiadomo co) trening4: podciaganie + cos na tylen naramienne (zarzut sztangielek siedzac, odwrotne rozpietki, face pulls) trenuje c2d, wiec czasem to wszystko w jednym tygodniu robie. dodatkowo martwe ciagi chodza w seriach 250-280 trening3

a JA TO wale te gry, dalem kiedys na jakas stronke 300 zł, to jak doszło do 250 to wyplaciłem xD

UWAGA KONIEC NA DZIS PAMU ! 250 strona, norma wyrobiona, nie mozemy isc za szybko, bo chce tu jeszcze poczytac kilka artów xD

nie chcialo mi sie wypisek dawac bo caly czas treningi takie same od tamtego tyg nie biore juz deczki i test leci tylko 250 ew przez jakis czas co pozniej to sie zastanowie wegle obciete znowu, tak zeby z poltora do dwoch tyg bylo dzis poszedl rekordzik :D wasko 150 http://www.youtube.com/watch?v=T059rEPDuTk&feature=youtu.be a na bicka 56x4 w tym [...]

z saa to tylko test, 250 ew atd 2 kapsy na tydz zaczalem teraz clena narazie 20mcg ed, bede zwikeszal od jtr

Rock lol urosnij Molu, auta nie masz? toz to jakies 250-300km, popraw mnie bo nawet nie wiem

jutro nogi, zakładam 250, będę szczęśliwyjak podniosę albo mnie zabije to przynajmniej święty spokój będę miał ^_^

[...] - serek naturalny homogenizowany, jabłko, migdały V - 19.30 - szprotki w sosie pomidorowym, mieszanka warzyw (kalafior, fasola, marchew itp.) VI - 22.30 - whey, mleko 1,5% - 250 ml, łyżka oliwy z oliwek SUMA: B - 120, T - 65, W - 109, kcal: 1509 TRENING: Dzień beztreningowy - jedynie joga 1,5 h. ( Joga będzie 2-3xtyg. dla rozluźnienia ) [...]

25.03.2010r. DIETA: I - 6.30 - 2 jaja, płatki owsiane, surówka II - 10.30 - 2 jabłka, orzechy włoskie III - 13.30 - śledź w oleju, surówka, tran IV - 15.30 - polędwica sopocka, sałata, orzechy włoskie V - 21.00 - wino czerwone - 250 ml VI - 22.00 - whey SUMA: B - 90, T - 84, W - 69, kcal: 1537 TRENING: Dzień beztreningowy

250 tys...szaleje Gołota ;P

[...] jakimś typem który robi dla konkurencji. Z drugiej strony, spójrz że może połączyłeś jakieś wybuchowe skłądniki, zabalowałeś, wóda z mlekiem, salmonella, albo walnąłes sobie 250 gram na start i tak wyszło. Z drugiej strony może jesteś na coschory, wrzody żołądka or smtg? W szpitalu powiedzieli Ci co dokłądnie się stało? Jeśli to wina gainera, to [...]

10-25 oxa 45mg ed 10-22 primka 500mg tyg 1-20? bold 500mg tyg 1-12 cypio 500mg tyg 15-22 tren 250-300mg tyg 13-23 prop 100 e2d masz ogolny zarys od tego mozna cos tam kombinowac

1-12 cypio/enan 250-300mg week 1-10 dd 300week week 1-16 bold/primo 500-600mg week 11-18 oxa 40-50mg ed takie coś luks Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-03 09:52:49

e 250 miałem dobra koma :D

Pewnie kolejny,którego jarą opakowania o nazwie Menanabol i Omnadren 250

strecho dzięki za film bull też stare czasy sogów nie będzie bo nie wchodzą :D sava9e ten server na który wrzuciłeś ostatnią gale ufc 130 jest za***isty (nie fileserve i filesonic tylko ten ostatni) normalnie jak pobieram bez konta premium to z max prędkością 250 kb/s ten bez konta premium leciał 500 kb/s

1-10deka 300mg e5d 1-12susta 250mg e3d 10-14win 50mg e2d??? jakos (osobiscie )cos ciągnie do opcji 1 ale nie wiem jak z tym propem i jaką dobrac dawke enan/cyp 250 e3d???

Wersja max fit: Twaróg chudy 250 g, 1 jogurt naturalny zott bodajże 2% tłuszczu, 3 jajka, 1 budyń waniliowy winiary, słodzik sól szczypta do białek, Mixujemy twaróg z jogurtem zóltkami słodzikiem i budyniem do gładkiej masy, białeczka na pianke , jakąs łyżeczką ładnie łączymy mase, wlewamy do foremki wysmarowanej jakaś kasią z 5 g to tam nie [...]

32 362 + 250 = 32 612 (3587)

41 799 + 250 = 42 049