250

57044 + 250 = 57294 (11040) rozgrzewkowe 25 :) 57 294 + 25 = 57 319

91 017 + 900 = 91 917 (23 250)

hideharu No no masz straszne możliwości wytrzymałościowe. Próbowałeś swoich sił w Wyciskaniu Wielokrotnym ? 91 917 + 250 = 92 167 ( 16 413 )

96 794 + 370 = 97 164 ( 18 250 ) styczeń ( 2 181 ) luty ( 7 146 ) marzec ( 8 923 ) %-)

101 268 + 800 = 102 068 (28 250)

121 897 + 250 = 122 147 ( 24 133 )

124 657 + 250 = 124 907 ( 25 533 ) styczeń ( 2 181 ) luty ( 7 146 ) marzec ( 8 923 ) kwiecień ( 7 283 )

167 042 + 3000 = 170 042 (61 250)

184 202 + 250 = 184 452 ( 45 802 )

184 202 + 250 = 184 452 ( 45 802 ) +36 = 184 488 (1860)

196 684 + 250 = 196 934 ( 55 411 )

196 684 + 250 = 196 934 ( 55 411 ) 196 934 + 50 = 196 984

217 207 + 250 = 217 457 ( 71 445 )

224 322 + 250 = 224 572 ( 76 656 )

227 857 + 250 = 228 107 ( 79 279 )

[...] sie niesamowitymi wynikami (Wycwiel, DJ_dodo itd) pisalem juz jakis czas temu do szefa marketingu w sprawie jakies drobnego upominku chociaz dla tych , co byli przez cały rok w temacie i brali czynnie udział w wyzwaniach - poki co czekam na odpowiedz, ale postaram się by parę osób otrzymało drobne upominki :-)) To jaki cel na 2018 ? 250 tys?

mnie z kolei ciekawi czy jeżeli po enanie dasz mixa i teoretycznie bedzie dalej klepał to czy jak dasz po mixie cypio czy będzie dalej progres ? ha to jest pytanie .. jojek pewnie by zalecali 300enana jak by nie był w rakietach po 250 ha ! i kto jest łotsonem

[...] kawy , dużo chodzenia i zajęcia więc zero głodu. Pepsi Light jako słodki dodatek do picia. Samopoczucie na duży +++ Jak wyglądało dziś jedzenie : I posiłek Twaróg chudy 250 (227.5 kcal) Orzechy nerkowca 100 (582 kcal) /SFD/Images/2016/8/3/8f45d60779524a64a5668b6f999234e8.jpg II i III posiłek wpadł za jednym zamachem :-) Piersi z kurczaka [...]

[...] 165 (598.95 kcal) Polane sosem o smaku wiśniowym + troszkę słodziku :-) /SFD/Images/2016/8/3/e91baabaaec64edb84b8333ff7a831e8.jpg IV posiłek Twaróg naturalny chudy 250 (215 kcal) Ryż biały długi 100 (341 kcal) słodzik kilka kropel aromatu waniliowego całość wrzucona w blender /SFD/Images/2016/8/3/493fdb6a0f2b4e91a81b2bb3e8783f0a.jpg [...]

[...] z Ghany 5 (15.2 kcal) Odżywka Delicious Whey Protein 20 (76.2 kcal) Orzechy Cashew Nuts 20 (123 kcal) Serek wiejski łaciaty lekki 100 (85 kcal) Twaróg Chudy klinek 250 (207.5 kcal) /SFD/Images/2016/8/10/5c8e28b6b457495aa9e68b11328294b8.jpg /SFD/Images/2016/8/10/764ecfbe45fd43b385b14ca859546ebb.jpg Dziś jajecznika na kolację,a zarazem [...]