250

to trzeba będzie troche powalczyć o medal :) moje maksy z tego tygodnia 250/175/240

23.02.2012 Przysiad 20kg/6/ 70kg/6 120kg/4 170kg/3 --> dupa 220kg/2 --> pełny kostium+bandaże 250kg/1 270kg/1 290kg/1 Odejście+1/3 300kg/1 Wyciskanie 60kg/6 85kg/4 105kg/3/3 Uwagi: 1. Tak jak pisałem wcześniej,dzisiaj nieco lżej, już bez rekordów. 250 już dosiadłem, za to potem 270 już nie wiem czemu nie. Potem już poprawiłem i 290 już bardzo [...]

a mono polecam z universala cena dobra jak na jakosc teraz wlasnie zaczynam na tym + super pump 250

A czy według was zamiast porcji 250gr mozna stosowac mniejsze po 50 gr miedzy posiłkami 4 razy dziennie.Bo 250 gr to troche za dużo na raz jak dla mnie.

chlopaki 250 g to ile to lyzeczek stolowych?

k***a Neapol zj**ał mi kupon, bym był 250 do przodu dziś a tak jestem 50 w plecy 5 minut przed końcem meczu prowadzili 2:1, ostatecznie przegrali 2:3 ze śmieszną Bologną

targam 250 ld

noo latem, lipiec sierpień to mam po 250 godzin miesięcznie %-)

[...] niż jak grał w kosza jako nastolatek? Albo Jan Łuka - ma 63 lata i sprawność fizyczną, której mu mogą pozazdrościć wszyscy ludzie w jego wieku i nie tylko. Nie wiem ile dokładnie siadał, ale coś mi się zdaje, że 250 kg, albo i więcej. Druga opcja - lekarze postawili błędną diagnozę, co przy poziomie naszej medycyny nie jest niczym nadzwyczajnym.

[...] 49 Protein (g) 6 Carbohydrate (g) 6 - of which sugars (g) 4 Fat (g) 0.1 - of which saturates (g) 0.0 Fibre (g) 0.5 Sodium (g) 0.1 VITAMINS Vitamin C (Ester-C®) 250 mg 417% Vitamin B1 (as thiamin HCl) 25 mg 1,786% Vitamin B3 (as niacin and niacinamide) 25 mg 312% Vitamin B5 (as calcium d-pantothenate) 100 mg 1,667% Vitamin B6 (with [...]

a tyn jaki? na co masz szczepienie? pewnie przeciwko tezcowi standardowa szczepionka omnadren 250? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-01 09:55:39 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-01 09:56:05

bo to przez ta standardowa szczepionke omnadren 250 to normalne a boli miesien? bo powinien...

moja jest na pewno miedzy 250 a 285 strona jak chcesz to szukaj ja jestem leniwy leszcz

[...] bo robiłem :) ----------------------- 14 Mai 2011 - Mallorca 210€ (260 after 1st january) ---------------------------- 22 Maj 2011 - Austria 200€ (250 after 1st january) ---------------------------- 12 Czerwiec 2011 - France 210€ (255 after 1st january) --------------------------- 19 Czerwiec 2011 - UK [...]

[...] płatków owsianych 150g truskawek 200g jabłka 30g płatków śniadaniowych 40g wpc Posiłek 2: 200g ziemniaków 200g serka wiejskiego warzywa Posiłek 3: 200g ziemniaków 5 białek jaj warzywa Posiłek 4: 100g makaronu 200g piersi z kurczaka 20g majonezu warzywa Posiłek 5: 250g twarogu 250 jabłka 120g pomarańczy 50g płatków owsianych 20g masła orzechowego

[...] moze to byc niedobor jakiejs witaminy ?? 25.01.10 dieta: sniadanie: 100g platkow owsianych 150g twarogu kieliszek oliwy z oliwek przed treningiem: 50g carbo + superpump 250 podczas treningu sizeon po treingu: pizza obiad: 150g kury 100g ryzu kieliszek oliwy z oliwek planowane: 2x po 150g kury, 100g ryzu 100g platkow owsianych + 150g [...]

[...] za imponujące np.: - w Bostonie uniósł platformę z 18 mężczyznami napierając na nią plecami (ciężar platformy szacowany był na ok.1800kg) - oderwał od ziemi 553 funty (250,8 kg) jednym palcem; - popchnął wagon towarowy pod górę. - w szczytowej formie Cyr wyciskał prawą ręką kulolaskę o wadze 124kg - w 1986 roku z wielką łatwością (wg. [...]

Tu ciasto też drożdżowe. Standardowy przepis: 25 g świeżych drożdży (lub 7 g instant) 150 ml ciepłej wody 1/2 łyżeczki cukru 250 g mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1 łyżka oliwy Jak robię rozczyn z drożdży to dodaje tam jeszcze z 2 łyżki mąki ;) Pieczona na kamieniu ;) Następnym razem chce spróbować w blaszcze od babki. Żeby wyszła jak w pizza hut [...]

[...] tak 2 dni bardzo niskich wegli jeden srednich i jeden bardzo wysokich ilosci tak jak mowie nie podaje ze wzgledu ze czsami przyciunam czasami dodaje.. do kazdego posilku 250 g miesa przewaznie jest to piers z kurczaka.. ostatni posilek bez wegli mieso wolowe plus tluszcze 20-30g migdaly... ogolnie w diecie jest bardzo malo tluszcze bardzo [...]

Jesteś pewna że wciśniesz 250 gram makreli na raz?? Ja mam problem zwykle z 100 gram.