250

1.posiłek śniadanie 250 ml mleko 2% tł. 100 g płatki owsiane 20 g pestki z dyni 20 g rodzynki Ok dodaj jajko z ostatniego posiłku b 24 t 19 ww 89 kcal 631 2.posiłek II śniadanie 100 g chleb zwykły(lub żytni razowy) 60 g ser żółty edamski 60 g polędwica z indyka 50 g pomidor 10 g szczypior 30 g rzodkiewka 100 g jabłko ok b 31 t 18 ww [...]

1.posiłek śniadanie 250 ml mleko 2% tł. 100 g płatki owsiane 20 g pestki z dyni 20 g rodzynki 60g jajko gotowane 1 szt b 30 t 24 ww 90 kcal 697 2.posiłek II śniadanie 100 g chleb zwykły(lub żytni razowy) 60 g ser żółty edamski 60 g polędwica z indyka 50 g pomidor 10 g szczypior 30 g rzodkiewka 100 g jabłko ok b 31 t 18 ww 75 kcal 587 3.posiłek [...]

a co myslicie o czyms takim :??? : Omka 1-12 250/tyg bold 1-18 800/tyg tren e 12-18 75 omka 13-16 250 e5d a potem zejscię na krótki .

[...] 3 plastry sera + maslo ( 32B + 80 w + 6 T ) 3.14.20 Przed treningiem Ryz/ziemniaki/makaron + jakies mieso + jakas surowka+ 10 g oliwy z oliwek( nie wiem ) 50 g gainera z 250 mlkeka ( 16 b + 35 w + 4 t) 4.18.00 po trenningu I tutaj mam problemy nie wiem czy gainer sam czy z ryzem i piersia z kurczaka help. od razu po treningu 2-3 wafle ryzowe [...]

[...] (takie mocniejsze hrt). ja nie przepadam za duzymi ilosciami i nie uzywam wiecej niz 600mg testa na tydzien (i tylko tesc leci), wiec robie to tak: - caly czas mam 250test/tydzien w postaci dlugiego estra - jak przychodzi czas (tajemne znaki na niebie i ziemi wskazuja ten czas), to robie cykl - czyli dokladam do swojego stalego 200-250 [...]

[...] bo twój cykl mi się nie podoba,deka za krótko.potem zejście z dwóch środków na raz itd 1-6 metka 30 mg 1-12/14 deka 300 mg week ( dwa razy w tygodniu po 150 mg) 1-5 enan 250 mg co 5 dni 6-18 enan 250 mg 2 razy w tygodniu ) po mecie podbicie testa) 14-20 wino 50 mg co 2 dni 6/12/20/21/22 hcg dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek [...]

[...] tak strasznie jestem pobudzony aż chyba za bardzo ropierdziel w głowie masakryczny skupienie na siłce też ok ale co z tym przypływem mocy ?? Powiedzcie mi po jakim czasie brania no-xplode czuć przypływ siły?? Wcześniej brałem NOZ IV i Super Pump 250 (Noz4 -super szkoda ze go wycofali :( , Super Pump totalna kicha) Za odpowiedz z góry dzięki!!

Pytałem się niedawno w aptece i omnadren 250 jst normalnie nadal dostępny w hurtowniach. 1-12 250 e7d też będzie dobrym rozwiązaniem. Przy dobrej diecie i treningu poczujesz działanie testa, a nie będzie efektu "zapuchnięcia", ew j/w chłopaki pisali e5d, ale częściej to myślę, że nie ma potrzeby w twoim przypadku. Pozdr

Nie za duże dawki jak na moje nędzne 80kg ? czyli jakoś tak 1-12 enan 250 e3d 1-10 deka 250 e5d 7-14 oxa 30mg e0d 13 hcg tylko ile i co ile ? oprócz reszty supli kreatyne dać równo z oxa 7- ..... czy po cyklu ?

Moze byc pon/sr/pt po 250 a chyba najlepiej albo pon/czw 375mg razem z testem lub zeby sie nie bawic pon 500 a czw 250

to od 3200 kcal obetnij 500kcal (250 do bilansu zerowego i 250 na lekki deficyt) zastosuj przelicznik ten co ci mówiłem 1g/kgmc białka, czyli 180g białka = 900kcal 1g/kgmc tłuszczy, czyli 90g tłuszczy = 900kcal 2700-1800=900kcal węgli dajesz w takim razie ok. 220g i bajlando możesz nawet obciąć trochę tłuszczy i dorzucić do węgli na początek redu [...]

[...] relację: http://www.tvp.pl/opole/informacja/kurier-opolski/wideo/31-marca-2012-r/6919506 Od 15:25min jest Xtreme Team I przepis na dobrą roladę, taką jak dziś szamałem: http://www.domowe-gotowanie.pl/przepisy-dania-glowne/mieso-mielone/250-rolada-z-miesa-mielonego-z-pieczarkami Tyle że ja bez sera robiłem i bez bułki :-) troche tylko tartej dałem

postanowiłem że to będzie mój ostatni cykl na saa więc mixa dam 8 tyg i na koniec będzie oxa 1-4 Megavol 1i2 po 2caps 3i4 po 3caps 1-2 Test 100 e0d 7strzałów 1-5 Test 250 sob/środ 20 strzałów 6-13 Test Comp 250 sob/środ 20 strzałów 6-11 Wino 30mg ed 126tabs 12-16 Oxavar Unigen 40mg ed 140tabs 16-18 Clom+Nolva nie wiem kiedy doczepić hcg i w jakiej [...]

[...] się w odblok i tutaj wielka do Was prośba o podpowiedź jakich specyfików i w jakich ilościach muszę zakupić. Mój cykl jak do tej pory wygląda następująco: 1-4 tyg. DK 250-tka solo (500mg. tyg). Totalna głupota, lecz nic złego się nie stało na szczęście. xD 4-12 tyg.DK 250-tka (500mg. tyg.)+ teść prolongatum (200mg. tyg.) Od 12 tyg. do [...]

"1-6 enan daj hcg 250 e5d "? - chodzi o to ze Testa dac 250 mg e5d 1-6 a pozniej podbic bo tam jeszcze napisałeś hcg i troche sie pogubiłem.

[...] Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Boldenone Undecylenate 5 miesięcy Methenolone Enanthate 5 miesięcy Trenbolone 5 miesięcy Trenbolone Acetate 3 miesiące Omnadren 250 3 miesiące Sustanon 250 3 miesiące Testosterone Enanthate 3 miesiące Testosterone Cypionate 2 miesiące Oxymetholone 2 miesiące Fluoxymesterone 2 miesiące [...]

posłuchaj jeśli nie dokupisz środków to na tym co masz nie zrobisz żadnego cyklu ! co to za deca mała butla 250 ale czego 250 ?

250->750->250, schodze ok 150/2 tygodnie, na poczatek zmieniajac czestostliwosc bicia, czasem wkladam ciutko propa, zeby moc uciac stezenie szybciej. ale to sa detale i niewazne sprawy - chodzi glownie o delikatne zejscie z duzej do malej ilosci.

[...] do tego(wszak to stak;)),a po cyklu jak napisałeś oczywiście krete ( mam jeszcze ultimata pake ) , a jeśli chodzi o reszte zostawie na drugi cykl ( dokupie flakon phenixa 250 mg ) czyli będzie: 1-12 250 mg e4d ( cypis ) 3-10 200 mg e5d ( deka ) tak, nie zaczął pierwszego ,a myśli o drugim...trzeba obrotnym być i myśleć na zaś żeby nie zostać w [...]

rozumie ze to srodki z których generalnie układasz sobie cykl w jakis okresach, ale nie wszystkie na raz?:). Bo chyba propa z enanem i cypkiem nie lecisz:) Enan bije 250 e7d Cypio 250 e7d Prop 30 mg ed przedtreningowo. Już tak sie bawiłem i mi to super odpowiada samopoczucie i reszta. Tylko podczas robienia masy dodaje propa. Zmieniony przez - [...]