Rejestracja

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: spam , luzie

Ilość wyświetleń tematu: 2289191

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140

Ja koncepcje crossa doceniam jako zajęć grupowych. Bo jest wspólna praca, motywacja jak ktoś lubi takie formy aktywności to całkiem spoko. Ale tam gdzie jest grupa to słabsze jednostki cierpią. Jak ktoś odstaje motoryką, siłą, sprawnością to w grupie w końcu się rozleci jak będzie parcie na czas i wynik całej grupy.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3401 Napisanych postów 4421 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108882

jak dla mnie za duze parcie na zajazd i niepotzrebne skille.

1

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 227 Napisanych postów 10111 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66508

madzia_666
jak dla mnie za duze parcie na zajazd i niepotzrebne skille.

Ja w teorii potrafie robić zarzut lepiej niż 99% ludzi na siłowni i uważam ze dalej kalecze. I kto widział żeby biegać jak nikt nie goni

Do tego ćwiecznia w crossficie robione sa zazwyczaj na odp****** byle więcej, każdy tam chyba liczy na zloto olimpijskie ;p

3

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140

Zacznijmy od tego, że spora część ludzi w ogóle nie potrafi trenować. Pomijam już planowanie cykli, progresji, parametrów treningowych, ale samo wykonanie ćwiczeń to jest słabe i lepiej niech Ci ludzie idą na spacer niż na siłownię bo mniej krzywdy sobie zrobią.

3

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22650 Napisanych postów 11163 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356433

Ale spacerem nie da się potem pochwalić na socjalach.

A foty ze sztangą to już panie hoho.

1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22650 Napisanych postów 11163 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356433

To ja sobie idę na spacer właśnie.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 227 Napisanych postów 10111 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66508

Ghorta
To ja sobie idę na spacer właśnie.

JA zamówiłem buty do przysiadów NIKE boj est promka :) tylko głupio mi w nowych butach trenować :( nie pasuja do starych rozciagnietych koszulek :(

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 227 Napisanych postów 10111 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66508

?feature=share aż mnie natchnęło i zrobiłem zarzut dzisiaj.

2

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3401 Napisanych postów 4421 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108882

E no, ladnie, mimo tej przerwy dlugiej od silki to i tak z wyczuciem ladnie poszlo

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 227 Napisanych postów 10111 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66508

madzia_666
E no, ladnie, mimo tej przerwy dlugiej od silki to i tak z wyczuciem ladnie poszlo

Bo siła idzie z brzucha który jak widać jest ładnie zarysowany

no i jak wiadomo tylko amatorzy trenuja w zawiazanych butach

Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2023-05-11 08:32:47

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły