Szacuny
2430
Napisanych postów
12124
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
591142
Kebula to wymień co robisz :) U mnie życie, praca absorbuje a po pracu absorbują dzieci :D A treningowo dietetycznie też luzuję, bo taki okres ciężki. Ale jest światełko w tunelu, że w przyszłym roku się to zmieni :D :D
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
143874
lyzwy, rolki, wrotki, pilka, balet, yoga, stretching, gimnastyka, rower (MTB i szosowy)...a, zapomnialam o "plywaniu" i wspinaczce...hiking tez sie liczy jako sport?
1
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
143874
Tp jest na zasadzie "codziennie coś", wiec nie wszystko robię regularnie. Night. Śpię w nocy, czas oszczedzam niesprzatajac
2
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
Szacuny
99
Napisanych postów
260
Wiek
39 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5107
Ale to jest wlasnie fajne kebula. Takie ciesze ie sie sportem na ludzie. U mnie takie cos jak plan treningowy umarl we wczesniej ciazy I od tego czasu robie po prostu to co lubie I to na co mam akurat czas. Zamiast spacerow biegamy z synem w specjalnym wozku biegowym. Raz wybieganie innym razem interwaly. Jesli spi to silka w garazu-jesli nie to z nim wymiatam serie. I tak powstalo fajne cwiczenie na lapy-Vincent curl Jak juz spi wieczorem (jesli w ogole) to cos tam sie porozciagam. Fakt nie progresje zbyt szybko w zadnej dyscyplinie ale przynajmniej jestem szczesliwy bez spiny.
„Ten, kto życzliwie wskazuje drogę błądzącemu, jest jak człowiek, który drugiemu pozwala zapalić pochodnię od swojej: wszak jego własna pochodnia nie będzie przez to świecić mniej jasno” - Quintus Ennius, 239 – 169 p.n.e. https://www.sfd.pl/Gryfina_Dziennik_Ciazowy-t1191586.html
Szacuny
99
Napisanych postów
260
Wiek
39 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5107
Przepraszam za bledy jezykowe. Autokorekta jest wredna...
„Ten, kto życzliwie wskazuje drogę błądzącemu, jest jak człowiek, który drugiemu pozwala zapalić pochodnię od swojej: wszak jego własna pochodnia nie będzie przez to świecić mniej jasno” - Quintus Ennius, 239 – 169 p.n.e. https://www.sfd.pl/Gryfina_Dziennik_Ciazowy-t1191586.html
Szacuny
658
Napisanych postów
8604
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
143874
Spoko:).
No z jednej strony tak, jest urozmaicenie, jestes bardziej wszechstronna, ale problem pojawia sie wtedy, gdy spodoba Ci sie jakis trudny technicznie sport, a nie ma kiedy sie do niego przylozyc.
Zmieniony przez - kebula w dniu 20/07/2021 12:54:36
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
paula.cw
kebula
nightingal
Gryfina_Rabarbell
Jak juz spi wieczorem (jesli w ogole) to cos tam sie porozciagam. 
Nene87
Paatik
