SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2289799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
a co Ci w ogole fizjo powiedział?
hej wszystkiem. no jak toJulietta, URLOP nawet nie sądziłam, że się tak bedę cieszyć. czas tylko dla magisterki

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
no i spania, bo już mocno wyczuwam zmęczenie materiału, nawet na treningu

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
zazdroszczę spania, ja mam dużo wolnego czasu, ale i tak wstaję z dzieckiem skoro świt

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
to chyba najbardziej boli. ale późnej chyba i tak Cizasypia?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
ja już późńiej nie mogę zasnąć także trauma

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
takie uroki budzików bez funkcji drzemki

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 32061
Mnie za to budzi i torturuje kot. Może była bym w stanie to przeżyć, gdyby nie fakt, że... To nie mój kot tylko, że on nie uznaje tego, że nie mieszka z nami. on wie lepiej i jest naszym panem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
kebula
a co Ci w ogole fizjo powiedział?



Mam mocno przykurczony napinacz powięzi szerokiej i przez to boli przy przysiadach. Gorzej, boli nawet przy siedzeniu w bezruchu. W przyszłym tygodniu idę znów na rozbijanie i głęboki masaż tego cholerstwa. Przy okazji fala uderzeniowa na moje nieszczęsne rotatory - tak trochę profilaktycznie w sumie i w ramach zapobiegania zwapnieniom, bo ostatnio się z nimi dogadałem - ja unikam czynności które im sprawiają kłopot a one mnie nie bolą .


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-06-08 14:20:15

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Lexi_
Mnie za to budzi i torturuje kot. Może była bym w stanie to przeżyć, gdyby nie fakt, że... To nie mój kot tylko, że on nie uznaje tego, że nie mieszka z nami. on wie lepiej i jest naszym panem.


ale...jak on się do Ciebie dostaje??

Night, a ćwiczenia korekcyjne? nie wierze, że nie dostajesz "zadań domowych"

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 32061
Miauczy pod drzwiami/oknem i jak go nie wpuścisz to Cię zniszczy, łatwiej wstać i mu otworzyć niż tego słuchać. Taki mały potwór. Zje surowej kury i idzie dalej xD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato