[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

To bardziej było moje przywitanie- tata tak do mnie Zawsze mówił. Ale jak jesteś to do Ciebie też pasuje :P

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Hahaha, dzięki :D

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja dzisiaj nie wziełam stanika normalnego na po siłowni. Potem się pochlapałam kreatyną jakby tego było mało więc skończyło się tak, że jestem w eleganckiej ołówkowej spódnicy i w sportowym staniku i longlseve z treningu :P Dobrze ze sie dzisiaj nie spociłam i cos mnie wzieło żeby założyc z długim rekawem na trening :P

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6534 Napisanych postów 36051 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679989

ale wybrnęłaś z sytuacji należycie - to się liczy

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Po chwili załamki trzeba było działać :P Prezencja w pracy musi byc jakaś :)

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Hahaha. Ja ostatnio zapomniałam gumki do włosów na trening, a że miałam MC, to wiedziałam, że nie mam ochoty na zarzucanie włosami. Już miałam użyć stringów do związania włosów, ale w ostatniej chwili znalazłam frotkę na nadgarstek :D

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

U mnie wiedzą że się zapomina i można kupić :)

...

Carmen2

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 393 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48771

Czesc spam, wpadlam w sprawie ciasta. Macie jakies pod reka fasolowe? Tudziez inny pomysl na podbicie bialka, chudy sposob, jaja za tluste dajmy na to. Wymyslilam, ze moze ciacho, bo wegle mam do dyspozycji tylko tluszcz juz prawie zagospodarowany. Wreszcie wypada sie przyznac, ze nie umiem korzystac z wyszukiwarki. Jak wrzuce haslo w 'wyszukaj w dziale' to mam zawsze 0 trafien

Moze ze nie mam polskich liter? Moze powinnam wyszukiwac na innym poziomie?