[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

To jest wielkie osiągnięcie ale nie moja estetyka :P Swoją drogą jakbym na żywo taką zobaczyła to nie wiedziałabym chyba co ze wzrokiem zrobić :P

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

charlespigon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 18

Dzięki Paula za szybką odpowiedź, chyba się tam przejdę. ; )

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 36034 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679811

Ghorta
Night - nie podobala Ci sie Alina Popa albo Iris Kyle? No nie mow.

no kurcze nie

ale one mają więszy poziom teścia we krwi jak ja

a ja jestem hetero niestety

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22624 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356328

Ja panie z dawnego miss olimpia doceniam, bo SAA to jedno ale bez ciezkiego treningu to i tak nic nie urosnie. I pracy tam na pewno sporo poszlo.
Ale jednak moim zdaniem obecne physique kobiet to maks pakowania miesa w babskim wykonaniu - potem to juz troche za duzo. Takze DLB czy Juliana Malacarne to sa fajne sylwetki jak dla mnie.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22624 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356328

Bys kiedys taki fajny tekst o tym na t-nation: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

zosiaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 23 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 177

Witam wszystkich w spamie, gdzie pospamujemy razem :):)

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 36034 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679811

hej

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 36034 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679811

Ghorta
Bys kiedys taki fajny tekst o tym na t-nation: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

już to kiedyś wiadziałem

poprawny politycznie tekst - jak dla mnie

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Nie daję rady przeczytać bo zasnę zaraz :)

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 36034 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679811

a ja mam strasznie zmęczone nogi. Robię sobie teraz pierwsze ćwiczenie na czwórki z tzw. okluzją - czyli ograniczonym przepływem krwi. To już drugi taki trening i uczucie zmęczenia mięśni bardzo solidne. Kiedyś testowałem na łapy - teraz chcę zobaczyć na nogach i w innym układzie treningowym.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat