hpnx7300 - prawda jest taka, że niezależnie czy to mono, ka, czy jabłczan lub inna forma efekt taki sam. stack nie da więcej siły niż mono. ale jasne, jako pierwsze może być mono, chociażby po to, żeby w przyszłości mieć wiele innych opcji - czyt.stacki.
jak malo kasy to glutamine odpusc dieta a wiec ew gainer bialko w wiec odzywka i kreatyna to podstawa (jak da rade to stack) pozniej jak zostanie hmb lub glutamina o witaminach i omega 3 nie mowie bo to wiadomoe :D
szczerze mowiac wydal bym na cos lepszego jesli chcesz aminki to tylko bcaa jakis stack kreatynowy sprawdzi sie doskonale do tego bialko oczywiscie jesli sa braki w diecie(swietnie zastapi aminokwasy np.przed treningiem) zma witaminy i mineraly
Nitrobolon w formie proszku - jest stackiem kreatynowym. Zrobisz jak bedziesz uwazał - czy wezmiesz stack, czy kreatyne - efekt koncowy bedzie zbliżony
teoretycznie porcja kofeiny powinna dorownac napalmowi;-) to nie jest skomplikowany stack, wiec znajdziesz szybko cos podobnego. C4 ma nieco mniej kofeiny na porcje, wiec mozliwe, ze trzeba bedzie sypac wiekcej nieco Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-25 14:11:14
o jaką rolę Ci chodzi, fajny stack kreatynowy z dodatkami, jeśli Ci chodzi tylko o samą kreatynę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
[...] Vitalmax itd.) ma w ofercie argininę, w czystych formach samej argininy czy choćby aakg lub w połączeniu z kreatyną, cytruliną itd. Czyli można kupić samą argininę lub jakiś stack bądź suplement przedtreningowy. Wybór jest ogromny. Dla przykładu: -sama arginina: arginine vitalmax -aakg (alfaketoglutaran argininy): olimp aakg extreme -aakg + [...]
[...] czasu tak robie i działa na mnie lepiej niż po jakimkolwiek jednym środku, robie tylko tak, że nie tylko nasycam mono ale i kontynuuję jeszcze przez jakiś czas branie mono w dawce podtrzymującej, potem przechodzę na stack i naprawdę efekty można zauważyć nadal/nawet się wzmagają/, wtedy kiedy samo mono raczej nie byłoby już zbyt odczuwalne.
tam były również łagodniejsze, pamiętam że było wiele opinii o danych PW że idealnie nadają się jeżeli ktoś nie chce przeżyć szoku tylko mieć fajną motywację i cały czas ekstra energie. Lepiej takie coś kupić i brać choćby nawet pół porcji a nie wydać 150 zł na stack kreatyny, tauryny i dekstrozy...
Bralem zawsze mono + stack. Najlepiej w proszku, aby byly obydwie formy. Kolega mi poleca Mr Hyde + storma potreningowo, jednak nie jestem jakims super zwolennikiem odzywek, ktore maja objetosc < 10g. Stad wczesniejszymi stosowanymi przeze mnie stackami byl No xplode i plutonium.
Ja wychodzę z założenia, że stack się nie popsuje przez pewien czas (w ciemności, bez dostępu wilgoci) i dzięki temu mam zapas XS, NO-XPLODE i nawet resztkę mono (z ostatniego cyklu kwiecień-maj) - co pozwala mi zmontować kolejny cykl, bez zakupów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-07 14:10:09
[...] warto czy nie arto , ktos musial to juz testowac i wyglada zachecajaco co znawcy mogą o tym zestawie powiedzieć ?.Nie powiedzionym ze poj forma kretyny jest lepsza niz stack ( mix) no i teraz sam nie wiem co wybrac bo jest tle tych producentow ze czlowiek moze sie pogubic ale mam nadzieje ze doradzicie wybrac jakis super zestaw [...]