Kiedyś miałem zawaloną półkę suplementami typu tauryna, glutamina itd. teraz właściwie tylko stack przed treningowy, stack po treningowy, puchy po suplementach z odżywką którą sam mieszam, a w szafce jakieś drobne witaminy, minerały, zioła, spalacze. Jak bardzo chcesz tą taurynę kupić, to się nie wykosztujesz, bo pół kilo kosztuje 50zł. Poświęć [...]
FU - moje doświadczenie opiera sie na cyklach na mono, tcm oraz stack (xp).. ka nigdy wczesniej nie stosowałem jesli chodzi o dietę to nie widzę potrzeby drastycznej przebudowy jedynie jakieś małe poprawki
[...] ponieważ nie mogę przeciążać kolan." "Brzuch jak mi się zachce to robię brzuszki." "FU - moje doświadczenie opiera sie na cyklach na mono, tcm oraz stack (xp).." jak na ten staz to sporo w siebie juz wladowales, radze ci zastanow sie czy warto wlozyc w siebie kolejny towar, tym razem za okolo 300zl czy nie lepiej [...]
[...] jak ciepły letni deszcz? "Brzuch jak mi się zachce to robię brzuszki." Uważaj na przepuklinę "FU - moje doświadczenie opiera sie na cyklach na mono, tcm oraz stack (xp).." Wprawdzie nie do mnie, ale pozwolę sobie skomentować: IMO albo się op*erdalasz na siłowni, albo nie przykładasz się do diety( i nie mam tu na myśli [...]
to taki stack kreatynowy W sklad ktorego wchodzi: -Tricreatine Malate -Betaine-Glycocyamine -NitroArginine (Arginine Alpha-Ketoglutarate) -NAG (N-Acetyl-L-Glutamine) -Micronized Taurine Dobry stack, jednak bardzo drogo wychodzi.
Nie miał efektów po mono? To znaczy że dieta lub/i trening były słabe. Jeżeli kreatyna nie działała to stack również nie będzie. A pieniądze w błoto wyrzucisz własnie jak kupisz stack zamiast o wiele tańszej kreatynki. Tutaj polecam mono olimp lub jeżeli wolisz jabłczan (większa siła, mniejszy przyrost...przynajmniej u mnie) to cm3.
HMB-nie działa niepotrzebne. BCAA przed i po treningu aerobowym, stack przed lub po treningu siłowym w zależności jaki stack, napisz jakie to produkty. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 23:32:06
Przerwę miedzy cyklami rób dłuższą jak stosujesz krete cyklicznie i to niezależnie czy to mono czy stack cykl powinien trwać 2-3 miechy i tyle przerwy sie powinno robić a miedzy cyklami beta alanina jakieś boostery No albo jakiś stack z Ba i aakg tylko bez krety
Byłem dzisiaj na zakupach.Niestety Precision Tribulus Stack nie mieli kupiłem za to Animal Stack 2,zobaczę jak na mnie podziała.Niedługo wyjeżdżam dlatego potrzebuje zrobić większy zapas.Zastanawiam sie jeszcze nad BSN Axis HT Revolutions Humanobol lub TestoStig Ultimate TestoGrow 2HP MHP T-Bomb Jak macie jakieś opinie to będe wdzięczny Mam [...]
W zaleznosci od mozliwosci.. i to tych finansowych najbardziej.Możesz zainwestować w jakis silny stack kreatynowy polecam Xtreme'a firmy Kaizen lub też coś na orotanie kreatyny dobrze na ludzi działa także Decka stack firmy nutrabolisc jeżeli chodzi o mocniejsze w tej samej cenie znajdziesz jakies PH(czyt. prohormony) najsławniejsze [...]
[...] Dobre białko potreningowo 140zł: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious_+_Shaker_Gratis!!!-opis26367.html 140+127+80+150+112+50= 659zł stacki kup 2 albo inne wybierz, ale 1 to za mało wg. mnie bo zawsze sypiemy więcej niż deklaruje producent. vitargo nie jest konieczne, ale przyda się białko również wg. [...]
witam wszystkich oceniak ten stack na dobry poniewaz jest to moj 1 kontakt ze stackiem jakimkolwiek pompa super sila troche poszla ale nieduzo jakies 5kg na laweczcce jakis 1cmi w bicu no i ogolnie troche lepiej miecho wyglada
Specem od dobierania suplementów nie jestem, ale myśle że mógłbyś dorzucić po treningu jakiś stack kreatynowy, aminokwasy (tylko) w wolnej formie + vitargo/ gainer (chyba że masz tendencje do łapania fatu albo po wypiciu gainera masz problem ze spożyciem pełnowartościowego posiłku do 40min. po ukończeniu trenigiem (wtedy opcja z aminami i [...]
doszlifować dietę (ew. ułożyć ją od podstaw na nowo) między posiłkami dokoptowywać kalorii jakimś dobrym gainerem (mutant mass z PVL, gain fast z universal'a) 3x dziennie BCAA stack kreatynowy (cell mass, green magnitude, xpand, xtreme stack) dużo wody