[...] oddzielny temat ale nie uzyskałem odpowiedzi. a tu na pewno sporo osób zagląda więc pytam tu :D chciał bym cykl złożony z kreatyny + coś do tego. kreatna może być jako stack ale nie no-boster. myślałem może nad stormem/greenmagnitude albo może prostą formą krealkalyn albo mono + coś do tego moze recovery2.0 albo anabolic window. fundusze to [...]
zależy mi na przeprowadzaniu dobrych treningów (dobry trening=dobry efekt). Chciałbym się dowiedzieć tylko jakie są różnice po zażyciu stacku a jakie po zażyciu no bostera... no booster ma za zadanie kopać. Czy stack daje podobne odczucia? Z tego co wiem to tak ale jak duża jest to różnica
[...] kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - monohydrat 3 i 4 kuracja - etyl ester 5 i 6 kuracja - jabłczan 7 i 8 kuracja - krealkalyn 9 i 10 kuracja - prosty stack 11 i kolejne - stacki zawansowane. Dodam tylko, że póki co (choc dopiero polowa mojego cyklu) nie mam większych efektów, i nie wiem czy mono bedzie miało sens..
[...] na mase to: -carbo po treningach -whey w celu uzupelnienia brakow bialka -aminokwasy , najlepiej bcaa i glutamina -witaminy i mineraly -kretka, moze byc jablczan lub dobry stack kreatynowy -jezeli jeszcze mozesz to zma najlepiej pm -tribulus, ale conajmniej 3g a nie jak pisza producenci 1,5 Z tym ze powinienes sobie rowniez jasno uzmyslowic ze [...]
JEDNAK :Pytanie do Rafala.Co sadzisz o stosowaniu diety z 3gr bialka na kg masy weglowodany 4,2gr/kg tluszcze 1gr/kg? warze aktualnie 96kg i nie jestem na cyklu SAA tylko standardowo NO + Stack kreatynowy.Wielu odradzalo mi takie ilosci bialka argumentujac glukoneogeneza i nie wykorzystaniem tej ilosci.Bialka staram sie dostarczac jak najwiecej z [...]
[...] moge bezpośrednio odpoczać od siłowni tydzien a drugi tydzien przeznaczyc na trening regeneracyjny i po tym treningu regeneracyjnym przejść odrazu na trening masowy ze stack'ami 2x xpand ? czy raczej to zły pomysł? Plan regeneracyjny wygladałby mniej wiecej tak : Poniedziałek Klatka -poziomo wyciskanie 15/13/12/12 -skosem w góre [...]
[...] normalny posilek np kurak +ryż. W takiej fazie treningów nie przyjmujesz carbo. Spalacze bierz na czczo i na 1h przed treningami, najlepiej Herbalean. Do tego dodasz Phosphalean Kaizena i bedzie ok. Zaopatrz sie w minerały i wyżej wspomniane Bcaa+Glutamine. Przy redukcji antykataboliczne funkcje spełniałby również stack kreatynowy. Pozdr.
Z kreatyna robisz podobnie (tj. tak jak z bcaa i glutamina), czy lykasz jeszcze jakos inaczej? Ma znaczenie czy jest to mono czy stack? i jescze pyt. dot. slodzikow - czy jest istotna roznica (z punktu widzenia kulturystyki) miedzy slodzikami opartymi na aspartamie a tymi na bazie cyklaminianu sodu? Czy oba mozna stosowac (oczywiscie w normalnych [...]
premium jesli mono to z odzywka po treningu jesli stack to wczesniej czyli z glut i bcaa slodziki bez roznicy lonti glutaminy nie rozrabiam - polykam popijajac woda. biore tez przed treningiem W NoXtreme jest glutamina wiec mozesz brac polowe jej porcji jako dodatek. krissek Bialko oczywiscie kaizen jesli jeszcze gdzies dostaniesz. Monster miedzy [...]
Witam. Pytanie dotyczy produktów Animal: M-stack oraz Stack2, czy panowie Rafał i Jacek próbowali tych suplementów, i czy faktycznie wspomagaja budowe muskuł:)?
Calkowicie zgodze sie z Rafalem NOXtreme przed treningiem i jezeli masz takie mozliwosci to po treningu Xtreme Stack. Suma sumarum wyjdzie na cykl cos po jednej puszce Stacka i NoXtrema Rma, ciesze sie ze moglem pomoc Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2007-11-18 20:15:32
tak wiec samo Xtreme Stack + mono (vitalmaxa?) na nastepny cykl? na ile puszka 1000g + mono (ile g?) mi starczy? oraz czy istnieje jakas zasadnicza roznica miedzy tym stakiem a np XP, HP, NitroII? Oraz jaka jest cena za ten produkt u Rafala B. w sklepie? dzieki za odpowiedz
Czesc Kandter. Roznica np. jest taka ze masz poskladana w calosc, najlepsza i najnowoczesniejsza formule. Na uwage zasluguje np orotan kreatyny itp Koszt to mniej wiecej 160zl, pewnie w roznych sklepach roznie sie to wacha. Ale max +/- kilka zlotych, nie bedzie jakiejs drastycznej roznicy. U Rafala warto kupowac, towar z pierwszej reki i fachowa [...]