stack

dokładnie, spoko konkurs. Przecież możecie dostać coś za darmo, nie rozumiem was. Kupicie np. jakiś stack i już macie 2 batony dzięki temu co najmniej :P Fajna promocja IMHO

Jeżeli juz tak bardzo pragniesz to stack+ pojdeyńcza forma krety. Ja np. za 2 tyg robie cykl Storm + cm3.

drugą puche cp lub jakis inny stack kreatynowy , ewentualnie opakowanie mono...do tego mozesz dodac carbo, omege -3 no i/lub zma/zha

zdecyduj sie i rób mase/albo redukcje efekty będą lepsze. tse good stack na początek później zaiteresuj się np scrochem,dyma durn ex

XTREME STACK

pomijajac fakt ze temat "troche" spozniony w stosunku co sie na bf pojawil to i tak ciekawie sie ta sala seria xtreme zapowiada konkurencja dla animala jak widac a zestaw bardzo konkretny, chodz przydaloby sie mono jeszcze bo sam imo stack to bedzie za malo

hmmm mozesz pociągnąc na 2x jakis stack np 2x xpand,2x clout,2x vault lub pomieszac (roznicy w wynikch duzej nie bedzie) do tego 2x attitude by podniesc tescia do tego zma omegi 3 i inne witaminy i wsumie nic innego nie potrzebujesz http://************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 wszystko znajdziesz

Popijałem BCAA mocną kawą i przyznam że wyśmienicie mi się trenowało :) taki mini-stack dla ubogich ehehehehe Jak zwykle dziękuję za odzew Panowie, jesteście niezastąpieni Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-02-10 11:32:21

[...] miesięcy stosuje stałą suplementację kreatyną (3 caps TCM dziennie przy treningu masowym). Teraz chciałem zacząć trening na siłę wobec czego pomyślałem o włączeniu jakiegoś stacka. Moje pytanie brzmi następująco: Jak dawkować stack przy stałej suplementacji kreatyną? Czy może to być tak, że w dni treningowe dać porcje stacka przed treningiem a [...]

farmakolog -> czyli rozumiem ze robiles cykl na czyms a nastepnie przeszedles na stala suplementacja zeby utrzymac efekty? Biniu -> troche sie pogubilem, zalecasz zeby do tych 3g kreatyny ze stalej suplementacji dolozyc stack (czyli zrobic w srodku stalej suplementacji normalny cykl?) a po jego skonczeniu brac dalej same 3g?

[...] suplementacje ale po tym 18 miesiecy przerwy od jakichkolwiek suplementow i ponad rok przerwy od cwiczen na silowni??? optymalna wersje ekonomiczna podalem wyzej dobry stack przed treningiem po treningu ~5g (lyzeczka - wygoda) dzien bez treningu ~5g ten sam argument :D wygoda niskie koszta dobre wyniki i mozliwosc dlugiego ciagniecia :D

bo stack traktuje jako calosc dodatkowa kreatyne jako UBEZPIECZENIE ze jej nie zabraknie (tania i bezpieczna) oczywista oczywistoscia jest fakt iz nadmiar zostanie wydalony :)

wiec moze byc tak ze mono w dawkach 5g na dzien bede bral na stale a gdy bede chcial bardziej przymasowac czy cos to dolacze w dni nietreningowe stack tak??? raczej polece w dni treningowe w okresach ciezkich treningow :D a czy taka suplementacja ktora podales moze trwac np z 2-3 lata??? u zdrowych osob nie widze problemow yhyym rozumiem no ale [...]

Kreatyna, pojedyncza forma bądź stack kreatynowy. Jeżeli już kończysz to najlepiej od jutra 10g ed. do tego bcaa, wszystko co związane z profilaktyką po cyklu i dbanie o miskę jeszcze lepsze niż na cyklu. Tak czy inaczej 3/4 od miski zależy.

[...] przed efektem katabolicznym. Zamiast tego kup carbo..albo uzupełnij odżywką braki w diecie /białko WPC,WPI,gajner,bulk/ dokup omega-3,ZMA /sam poskładaj wyjdzie taniej / Jeżeli trenujesz SW /a chyba Cie kojarze z vortalu / to lepiej jakiś stack nie zalewa wodą i nie czujesz efektu zwolnienia /nie mylic z rozwolnieniem / pozdrawiam

omege,carbo,bialko i gainera raczej kupie ( o ile bede mial hajs) co do stack'a to niechce na pierwszy raz z kreta brac odrazu stacka, a woda wkoncu spadnie i sszybkosc wroci do normy co nie ? :) co do ZMA-wlasnie chce sam "poskladac" ale nie wiem co i jak , jak "skladales" sobie apteczne zma i jak bys mial czas to napisz mi co [...]

pierwsza kratyna to mono druga stack wiec wybór nalezy do ciebie jesli to pierwszy cykl bierz zwykle mono , a co do picia nic nie musisz odczekiwac mozesz wypić w jednym szejku wszystko nic ci sie nie stanie , whey 95 activlaba dobre białko

Ok więc powiedzmy odpuszczam stack :) Więc dajmy na to przeznaczam 100zl na gainer i białko :) Jaki gainer wziąć ? Jakie białko ? WPC będzie ok ? Gainer i tu problem co wziąć tanio w miarę ?

[...] miesni pamietam bylo swego czasu, dobry by to wybor byl? Jesli nie to co? Bo raczej typowo masowy split czy hst by chyba nie byl najlepszy... -suplementy... to moze jakis stack/jablczan, tran, ZMA, cos jeszcze? cos na palenie tluszczu? Czy moze na razie probowac bardziej mase zlapac, mozliwie beztluszczowa, a dopiero po jakims czasie zmienic [...]

Wedlug mnie kolega moze kupic dobry stack kreatynowy i cos na dobre pobudzenie na treningu (np. storm i shock terapy), gainera w celu uzupelnienia diety (np. Hard Fast), glutamine (tu kolega ma wolna reke), bcaa i oczywiscie dobre witaminki (tu takze bym stawial na cos ze stajni Universala czyli Animal Pak). Oprocz tego, takze omega-3, zma, itp, [...]