gazar czyli bialko nie przeszkodzi we wchłanianiu sie stacka bo niby pisza na niektorych produktach zeby nie laczyc w jednej porcji ja robie tak 15gwpi + 30gcarbo + stack + r-ala i 30 minyt po treningu to samo 60g carbo 25wpi no i kreta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odzywki sa ci nie potrzebne jak zaczynasz a zwlaszcza kreatyna , wystarczy stosowac sie do tegi co w tym linku jest napisane http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i spozywac wiecej kalori niz wynosi Twoje zapotrzebowanie Dokladnie. :-)) Gainer Stosujesz w celu uzupelnienia braków skłądników odżywczych w diecie. Nie [...]
Widze, że opinie podzielone :P niketórzy z was mówia, ze stack kreatynowy jest napewno lepsze- przyznaje racje, ale własnie koncze cykl na stormie i chce cos zapodac pomiedzy cyklami kreatynowymi :D brac tego m-staka+staka??
No-Xplode - poprawia komfort treningu + dobra pompa Jeśli chcesz koniecznie No-Xplode to jako stack przed treningowy do tego np. HP samo lub z wolną formą kreatyny.
Polecam creakong od mutanta, po tym stack'u odczułem najwięcej, możliwe że jedna z tych trzech kretyn na mnie działa lepiej, ale cena jest bardzno niska więc polecam spróbować :)
kup sobie jableczan z treca na pierwszy cykl. jableczan ma napewno lepsza wchlanialnosc. mono jest ogolnie slabe i zalewa woda(puchniesz) a nic z tego nie ma. na drugi cykl polecalbym juz jakis stack kreatynowy na poczatek nitrobolon a pozniej xpand(moj ulubiony)
W przyroście masy to ani ten ani ten nie będzie "lepszy". Jak potrzeba Ci preparatu typu stack - to wez pierwszy - jak wolisz miec osobno - to weź drugi. IMO 2ga opcja lepsza - bardziej uniwersalna - z kazdą porcją np BCAA nie musisz brac glutaminy i vice versa - jak chcesz brac tylko peptyd - nie bedziesz musiał łykać BCAA Ruszyliśmy [...]
[...] fajney sen i szybka regeneracja ,jadłem jak byłem w USA i juz po 3 dnia przeszedł "jet lag" a kumple sie po 2 tyg meczyli %-) Widziałem Scitec ma naprawde ogromną oferte i będzie chyba trzeba zacząć sklep SFD molestować o kilka nowości%-) Na Aledrogo jest całkiem fajny stack kreatynowy coś ala STORM dla u bogich w całkiem przystępnej cenie
jesli przedluzenie - to to samo co brales - Magna Power pozniej pomysl moze o wsparciu Massacra Episode 2 w nastepnym cyklu prosze (jesli zechcesz ) wybierz jako podstawe orogenix (jesli nie stack :) ) i zdaj relacje - wiele osob z ciekawoscia przeczyta takie zestawienie :)
Dołączę się do tematu w pewnym sensie, są jakieś przeciwwskazania, żeby wrzucać cp (lub jakiegokolwiek stacka) do ust i popijać, zamiast mieszać i wypijać ?? Mono bardzo wiele osób tak przyjmuje (min. ja tak przyjmowałem i efekty były dobre), stack też tak można ?
Uwazam ze powinienes odrazu wypic stack po rozpuszczeniu w wodzie wiadomo ze kreatyna bedaca za dlugo w wodzie zamienia sie w do niczego nie potrzebna nam kreatynine. Co do bialka uwazam ze powinienes spozyc je ok 30 min po kreatynie nie wczesniej.
Bardziej stack niz typowy NO choc nie stosowalem i w sumie NO Xplode tez trzeba nieraz po 3 miarki brac wiec moze dawki ktore napisał TOMQ dzialaja to moze i warto choc sa lepsze konkretne pompery