stack

19.10.2020 Waga: 98.2 Cardio: 30min z rana Legs: 1. Przywodzenie: Stack x24,18,15 2. Uginanie podudzi stojąc: 3 sztabka x12,10+połówki 2 sztabka x14+połówki 3. Wyprosty(oparcie na maxa w tył): 14 sztabka x14,11 11 sztabka x16 4. Wypychanie suwnica(oparcie na maxa w tył): 250x15 275x14,12 5. Hacksquat: 40x14,13 30x14 6. Wykroki chodzone z [...]

06.11.2020 Waga: 101.5 Cardio: 25min z rana Legs - Magic 1. Przywodzenie: Stack x15,15,15,11 2. Legcurl stojąc jednonóż(2): 30x10,10,9 20x15 3. Wyprosty(5): 80x15,15,14 60x21 4. Leg press: 285x12,12,11 205x23 5. Odpychanie wąsko od platformy: 140x12,12,12 110x24 6. Legcurl leżąc: 8 sztabka x10,10,6 5 sztabka x16 7. Wykroki chodzone: [...]

06.11.2020 Waga: 101.5 Cardio: 25min z rana Legs - Magic 1. Przywodzenie: Stack x15,15,15,11 2. Legcurl stojąc jednonóż(2): 30x10,10,9 20x15 3. Wyprosty(5): 80x15,15,14 60x21 4. Leg press: 285x12,12,11 205x23 5. Odpychanie wąsko od platformy: 140x12,12,12 110x24 6. Legcurl leżąc: 8 sztabka x10,10,6 5 sztabka x16 7. Wykroki chodzone: [...]

D3 + k2, maślan sodu, magnez, cynk, wit complex, wit c, Cystone, b12, Nac, ashwa, stack na spanie, omega3, potas,metformina *chrom, Ala, gymnema - jak mi sie przypomni, na masie bardziej tego pilnowałem

Czwórki + Łapy Maniac 1. Reverse Hacksquat 220x8,8,8 2. Legpress jednonóż(oparcie na maxa do góry + poducha) 60x15,15,15 3. Hoist Legpress(4) 120x12,12,10 4. Wyprosty(5/6) 40x13 35x14 30x14 5. 3x15-20 A) Good girl Stack B) Siady sumo z hantlem: 30 6. A) Modlitewnik 2h: 30x15,13,12 B) Crucifix triceps: 7.5x15,15,14

Czwórki + Łapy 2 Maniac 1. Reverse Hacksquat 250x8,8,8 2. Hoist Legpress(4) 130,150,170x12 190x9 3. Wyprosty 40x16,15,14 4. A) Odpychanie szeroko i wysoko od platformy: 100,120,140x15 B) Good girl Stack + 10kg x15,15,15 5. Odpychanie palcami od platformy: 190x14,12 160x14 6. Wspięcia na palce hoist 6 sztabka x3 max powt

Czwórki Maniac 1. Siady smith 140x8,8,8 2. Legpress hoist(3)- 2s na dole 180x12,11,9 3. Wyprosty 50x12,11 40x13 4. Single leg Legpress hoist(1): 8x12 10x12,12 5. A) Good girl Stack + 30x20,20,20 B) Odpychanie od platformy wysoko i szeroko 110x20,20,20 6. Wspięcia na palce siedząc: 60x20,15,13 7. Odpychanie palcami do platformy: 120x20,20,20

Głodziu z tą siłownią to kiepawo Znam ten ból, załadowany stack przedtreningowy, posiłek wmuszony idziesz z bojowym nastawieniem a tu dziadek mówi że zamknięte bo podłoge czyszczą

[...] 3.Młotki ze sztangielkmi-3serie,25-30kg(jedna)x2,15-8powt.+droopset 22kg/10powt. Krótkie przerwy między seriami, droopsety oraz serie łączone dały ostro po mięśniach. Dziś zaczynam brać jabłczan kreatyny 10gr.dziennie przez tydzień a poźniej tylko w dni treningow.W następnym tygodniu zmniejsze jabłczan o połowę a dodam stack kreatynowy

Dobry stack o ile można nazwać to stackiem skład dość ubogi Niestety pompy nie odczuwa się ani troche po nim ale to wina braku odpowiednich składników Jednakże pomimo tego siła idzie bardzo znacząco przyrosty tez całkiem dobre więc myśle że warto Pozdro

pierdlak -> jak cykl sie udal? mozesz porownac ten stack do czegos?

Smak- Nailepszy stack jaki piłem ; ) Hmmm efekty ok poprawiona twardość mięśnia,siła i masa lekko w góre oraz więcej energi na treningu ogólnie jestem zadowolony ; ) Skład nie przebajerowany...wybrane dobre formy kreatyny ale mogliby coś jeszcze dorzucić;p Problemy żołądkowe rzadko i lekkie więc nie narzekam. Ogólnie polecam wszystkim na których [...]

a wiec ja juz jestem po 7 tygodniowym cyklu :) siła wróciła do formy sprzed marca czyli do 135 kg na klatce przy czym mam mniejsza mase wiec mozna powiedziec ze siła poszła w góre :) naprawde bardzo dobry stack duzo lepszy od storma którego brałem wczesniej. Masa poszła całkiem nieźle ale to przeciez zasługa diety. Polecam wszystkim ten produkt

GM jest obecnie ciężko dostać, podobno mają słaba dystrybucje dlatego ładuje się teraz Stormem. Obiektywnie uważam jednak, że GM to najlepszy stack jaki miałem. Nabija mięśnie, jest bardzo wydajny, super w smaku(jabłko)no i dał mi większą wytrzymałość.

Dobry stack, zero rewelacji żołądkowych, nie czuć żadnego ciążenia na flakach. Smaki spoko, pijąć można poczuć nieco orzeźwienia :-))

Z góry przepraszam za spam. MAm pytanko czy CLOUT jest dobry w smaku bo na DECA STACK już nie mogę patrzeć a co dopiero pić. Męczę sie strasznie. Z całym szacunkiem do dla działania ale smak tragedia... Pozdrawiam.

A więc tak miałem cylk na nitro energizer poszło ładnie,potem zrobiłem na hp... ani razu takiej pompy jak na nitro,teraz jestem znowu na nitro i wszystko się potwierdza jak dla mnie najlepszy stack pompujący na rynku.POzdro

Smak może być :) oranżadka taka... w porównaniu do shock therapy czy Deca stack to miodzio. Pompa sredniawa, dokupuję do tego AAKG. Pobudzenie jest ok. Dzis zarzucilem podwojna porcje i w koncu byla pompka. AAKG powinno rowziazac problem.

[...] ładowania ale pierwsze nie wcześniej niż 2 tyg. choć nie ukrywam ze będę chciał wy3mać jak najdłużej bez ładowania. Jesli mozna to nazwac mocniejsza suplementacją to leci stack: yoha, picamilon, synefryna, ketony malin i kofeina. OXYTONE Nie, wiek 24 lata, poprawione. Sorry za zmyłkę. Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2014-08-18 14:16:00

[...] Cykl, był typowo pod definicję. 1-7 propionat 100mg e2d 1-8 winstrol 20mg eod Potem odblok clomidem i pociągnąłem jeszcze przez tygodnie daa. Z początkiem odbloku mono+stack, tak jak wyżej napisałem. Na cyklu dieta +400kcl obcięte lekko węgle. Weszło około 1,5-2 kg wody, która już zeszła. Z samego cyklu jestem zadowolony. Chodziło głównie o [...]