kretka z multipowera jest dobra ale nie kupil bym juz jej za ta cene - CP to bardzo dobry stack ale za 100 kupisz jedna puszke ktora na cykl ci nie starczy. Jesli jest to twoj pierwszy cykl na kretce to kup tansze mono jesli natomiast masz wiecej kasy to kup np 2xCP lub CP+CrEster
[...] niepelny nie maja sensu ... a bialko bierz jak braki w diecie nakazuja.. PP100%(lub inna przedtreningowka) przed treningiem/ po porcja mono w DNT tylko mono do tego BA 2x2g (np) +BCAA okolotreningowo + AAKG dla lepszej pompy jezeli stack nie da rady .. ale to wszystko zalezy od kasy i okolicznosci takich jak .. dieta i wyczucie organizmu ;-)
Damian.. Ale mu namieszales. Wedlug wlasnej woli, Kreatyne sie bierze albo nie.. Ja bierzesz to weź No-Xploda przed trenem, wyżuć bcaa po treningu i zamień to na jakiś stack, zeby byl cykl kreatynowy a jak zawsze w tych rzeczach bywa napewno nie bedzie 10g kreatyny na dobe wiec zwykle mono z rana, a Horse Powera sie przed treningiem bierze. A [...]
witaj, tak naprawde czy zastosujesz stack kreatynowy za 150zl, czy pojedyncza forme kreatyny za 50zl efekt koncowy bedzie dosc zblizony, wiec kwestia mozliwosci finansowych i ciakawosci sprobowania czegos innego. ja osobiscie bym zostawil storma, a wybralem inne pre np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html
[...] mi sie miesza KO i kokosowe WPC 100% - pychota wlasnie jestem po i za 30 min na trening :D 2. moj patent w wersji econo tez juz wielokrotnie powtarzany KO (lub inny stack) przed treningiem (do KO dodaje TSE dla kofeiny i tyrozyny, przy massacrze ta opcja jest zbedna :D) po mono porcja w DNT porcja mono :D Zmieniony przez - Biniu w dniu [...]
siemanko. Aplodan brałem 3 tygodnie i jestem zawiedzony, niebardzo działa , fakt że pompa jest spora ale nie warty jest tych pieniędzy, zdecydowanie bardziej polecam m-stack Animala, naprawdę dobry sprzęt. Ale myślę, że czas sprawdzić coś mocniejszego co na pewno działa, a cenowo jest to samo co aplodan, myślę o ph np. mega-h, mega-zol, lub [...]
ile masz lat? brales jakie suplementy kiedys wogole? masz kumpli co stosowali ten sam suplement. wiec jesli brales jakis dobry suplement - nie monohydrat ale jakis stack przedtreningowy i - jesli masz kolegow - oni tez brali to idz i sie zapytaj minimum 10-ciu co ci powiedza czy 100% z nich powie ze kosa czy 100% powie ze kiła?! tak juz jest na [...]
[...] i doszedlem do wniiosku ze chyba lepiej zebym polączył aakg z mono, po pierwsze da mi to wieksza motywacje do cwiczen, bo same mono nic na treningu nie pomaga, a CP jak to stack zawsze cos tam pompuje...Myslalem nawet o NItrobolonie II ale chyba nie ma co sie od razu brac za takie mocniejsze stacki, zacznę od czegos slabszego...dobrze mowie?:D
jak w temacie 196 cm, 91 kg sywetka raczej szczupła, choć z potencjaem do rozrostu - lekka tkanka na brzuchu i cyckach. Przez ostatnie 5 tyg stosowania podobnej diety oraz suplementów Animal Stack, kreatyny i gainera oraz białka (jak mam za mało z diety) poszło mi od 87 do 91-92 kg więc chyba nieźle (tłuszcz pewnie też poszedł trochę). Trening [...]
Brałem wszystkie to ci napisze skale: BSN NO-Xplode - ładna pompa, pobudzenie - daje 8 naturabolics Deca Stack - miałem od kumpla 2 porcje i tak nie bardzo mi podszedl - 6 UNIVERSAL Shock therapy - no i mój ulubiony - 9 Kaizen-NO Xtreme - teraz mam go próbowałem tylko raz 1/2 porcji i trochę mną pobujał - 8 MUSCLETECH naNO Vapor - tutaj u mnie [...]
jadłem tylko shocka b.dobrze pobudza chęć na treningu masakra... Teraz jem massacre -pobudza mniej odczuwalnie od shocka, ale też pobudza -pompa bardzo dobra, wieksza niz na shocku. {olepszoja regeneracja... Mimo wysokiej ceny jak an ilość wegli bardzo mi podszedł ten stack...
[...] treningowy opcja 1: porcja przed treningiem + porcja po treningu opcja 2: porcja rano na czczo + porcja przed treningiem opcja 3: pół porcji rano na czczo, porcja przed treningiem, pół porcji po treningu (ja bym brał tak ) dzien nietreningowy porcja rano na czczo + porcja w porze treningu xpand to kompletny stack, dextroza nie jest juz potrzeba
w dni nietreningowe tez bierz 2 porcje. rano i po poludniu. w ten sposob 'pozbedziesz sie' 2 xpandow w 50 dni . dextro juice do xpanda zbedny. to juz jest pelny stack, nie potrzeba mu dodatkowych transporterow. jesli celem jest masa to olej BCAA. powodzenia.
kreatyna/stack brana razem z posilkiem nie wchlonie sie zbyt szybko :/ niestety nie jest to idealne rozwiazanie ale coz co by Ci tu rzec. Nie jestesmy zawodowcami... nie dajmy sie zwariowac...