Wiem jakie powinny byc proporcje :] Dlatego mowie, ze nie wyrabiam i dlatego zamiast stacka mysle o kupieniu gainera, ale sadze, ze chyba jednak stack bardziej mnie "wy***ie"
Same podstawy, poj. forma kreatyny badz jakis stack kreatynowy, mozesz dorzuc beta alanine dobrze sie sprawdza lub jakis pre workout, witaminy/mineraly, jesli jakies braki w diecie beda to bialko ewentualnie gainer Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 20:04:30
stary na pierwszy mono, na drugi mono, na trzeci jeden kij co może być mono, jabłko albo stack, aż tak strasznych różnic i tak nie odczujesz ja już testowałem staki a teraz znów wcinam mono i jest ogień. trzeb tylko robić przerwy takie ile trwał cykl, mieć dobry trening, diete, dużo snu i normalnie zmieniasz się w człowieka petarde
Błędne podejscie...Chcesz brać v12, bo nie lubisz męczyć się z dietą... Pamiętaj ze nie posiadając diety, nawet tak mocny stack jak v12 nie da dobrych efektów, i nie wykorzystasz potencjału tego supla w 100%. Wróć do podstaw.
[...] no explode i costam jeszcze (chyba razem z 4 odzywki) i mi mowi ze jeszce koks chce kupic (deke) to az rece zalamalem.. mowie mu ze ja zmarnowalem motyw kupujac taki mocny stack jak shock i storm po 4 miechach a on juz takie rzeczy jak pobudzacze je po 1.5 i chce koks brac... to dopiero jest przypalowe.. jesli o mnie chodzi to mam tylko [...]
[...] mieć mega zawroty głowy , uczucie wymiotów i pełności jednym słowem to co Tomek powiedział , ale nie raz już bym zemdlał więc nie rozumiem jak ludzie przy intensywnych treningach mogą łączyć jeszcze stacki dwa i to petardy.Jeżeli odczuwasz "lekkość" w głowie to podnosi ci mocno stack ciśnienie , tego unikaj bo mogą być jazdy na treningach :-)
[...] dnia wychodzi 70 dniwy cykl mzoesz zrobic taki dlugi jednak nei mamsz gwarcji ze sie nei przetrenuesz i b edziez musial przerwac cykl na pocztek radze zrobic storm+shock na drugi cykl jeszcze cos dokupic do swlenia ajks stack kretynowy i ejstem pewby ze strczy ci na neigo ejszcze shocka therpy o ile w pierwszym cyklu bedziesz bral tylko w tregowe
jest taki srodek h2o lean firmy MRM, pomaga pozbyc sie podskórnej wody- jesli szukasz czegos takiego. poza tym stack reatynowy wcale cie nie nawodni o ile bedzi oparty na estrach kreartyny czy jabłczanach. jak boisz sie kretki - weź jakis dobry no-booster. jak chcesz pytac o kox - idz do działu doping.
PW to bardziej aminokwasy niz stack, ktory ma wykazac szczegolne dzialanie, bardziej ma za zadanie wspomoc regeneracje, odzywic organizm, aby w trakcie treningu nie dochodzilo do pozyskiwania energii np. z tkanki miensiowej.
A mi się wydaje ze jest to po prostu tak że ten teoretycznie słabszy stack po prostu ma gorszy skład (mniej tych bajerów jak pisałeś) więc na początku wiadomo to wystarcza bo i tak i tak Cię to kopnie (a wydasz mniej). Zrobisz na tym pare cyklów i w końcu stwierdzisz że aaa bo to mi już nic nie daje (tutaj już psychika idzie w ruch) więc kupujesz [...]
[...] mozna osiagnac wspomagajac sie tymi suplementami myslalem ze substancje pompujace wpływaja raczej na komfort treningu niz na stale efekty, wiec w hierarchii wyzej bedzie stack ktory ma wiecej rodzajow kreatyn W praktyce nikt nie wykazł wyższości nowych form nad mono jesli chodzi o "anaboliczną moc" substancji w starym temacie [...]
więcej rodzajów kreatyn nie oznacza, że stack jest lepszy - przynajmniej ja nie bardzo wiem dlaczego mialoby tak byc. NIektorew formy kreatyny, to hybrydy które mają do zaoferowania cos wiecej niz samą kreatynę, np magnezowy chelat - jest zrodlem organicznego magnezu, orotan kreatyny - kwasu orotowego... Coz krealkalyn bedzie zapewne zrodlem sodu [...]
witaj. edytowałem link, a wkleilem sklad produktu. jak interesuje Cie stack kreatynowy, to produkt skladowo wydaje sie ok jednak patrzac na to, ze za 25 porcji produktu, masz zaplacic 130zł to juz nie jest zbyt dobre. postawilbym na http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html#opis
Mam pytanie co do połączenie aakg (Olimp - AAKG Extreme Mega Caps) + beta alanine (SFD PURE BETA ALANINE), jak dawkować? Chyba że lepiej zamiast tych dwóch produktów jakis stack kreatynowy np. white flood? Głownie chodzi o nabranie więcej mięśni.
Czemu nie ? Wiem, że SFD miało kiedyś w ofercie ze swojej linii taki stack. Jakieś tam nitrobolony i inne temu podobne też są bez pobudzaczy. Teraz tylko pytanie czy jest coś jeszcze na rynku wartego uwagi ?