[...] bf na poziomie 11-12%. Zazwyczaj miałem kreatynine w normie, od jakoś roku czasu jest trochę ponad normę. Robiłem usg z pół roku temu i nic nie wyszło poza lekko powiekszoną śledziona. Stosuje 1cm enana na tydzień + kreatynowy stack. Cisnienie, które mam przez wiekszość dnia to jakoś 133/80 Zmieniony przez - marros1993 w dniu 2022-04-26 23:57:02
Właśnie na mono to już mój 3 cykl w tej chwili w połączeniu z jabłkiem i chciałem do tego jakiś stack żeby wyszło te 8 tygodni. Chociaż nie bardzo mam przekonanie do tego stacka BB - chociaż po samej cenie, dość niska. Przetestował ktoś?
[...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny tydzień I takie pytanie czy xpand nie będzie za mocny jak na 1 stack ? Myślałem o tym zeby po odpoczynku od kreatyny co skończylem brać , zakupić mono + xpand Zmieniony przez - chris11 w dniu 2011-05-31 23:28:30 Zmieniony przez - chris11 [...]
nitro to NO booster (pompa na treningu) nitro2 to stack kreatynowy i po nim mozesz spodziewac sie przyrostow (jest w proszku) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-29 10:38:23
Gligowski popełniłeś jeden błąd. Gdybyś odpowiednio jadł przy treningu trójbojowym to byś się nie zalał i nie miałbyś takiego problemu teraz. Po aerobach siła zawsze trochę spadnie. Ewentualnie możesz spróbować tak jak Czarek napisał władować w siebie sporą ilość antykatabolików plus jakiś stack kreatynowy, który zminimalizuje spadki siły.
odpusc. ogolnie skzoda, z ekupiles ten produkt, bo skladowo jest troche sredni, duzo lepiej sprawdzila by sie wersja wprohu jako stack kreatynowy lub wersja energizer jako PRE
Jeżeli brałeś mono i jesteś zadowolony z efektów to bierz go nadal. Jeżeli uważasz że mono już na Ciebie nie działa, dorzuć jakiś stack np. wyżej wspomniany CP, i będzie spox.
Kolego, jako że pewnie nie mailes jeszcze stycznosci z kreatyną, polecałbym ci raczej dłuzszy trening bez odzywek, a jesli juz koniecznie chcesz, to wez sobie kreatyne mono firmy np Vitalmax, jest znacznie tansza a niczym sie nie rozni; a na stack zdecydowanie za wczesnie.
szamałem sporo stacków z beta-alaniną a tylko po HP czułem "mrowienie" i to za każdym razem, mimo to mile wspominam ten stack, przynajmniej "czułem" że działa
mam ProLongatum 3500 g Whey Pro Isolate 2500 g Animal Pak Dymatize Meth-X Anabolic Amino 360 Olimp Kreatyna Trec Dekstroza Trec Cell Pump Xpand (kilka) Gaspari Size On (kilka) Gaspari Super Pump 250 (kilka) Now Special Two (kilka) glutaminy (Olimp, Multipower) BCAA (Olimp, inne) Kaizen Xtreme Stack i wiele innych jak coś to pw