stack

a czemu nie stack? chcialem poprostu cos lepszego na drugi miesiac zapodac

dobrze, mono wysyciło miesnie to teraz stack kup osobiscie ze wzgledu na cene bym wybral na twoim miejscu NOZ od cybera za 99zł

ja bym zrobił tak mono(10 g) w dni nietreningowe, stack w treningowe(przed i po treningu). Bcaa przed treningiem białko po . Beta alanina codziennie 5 gram rano w nietreningowe , w treningowe 30 min przed treningiem i to tyle .

Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;)

Byłem dzis w jednym z pkt z odżywkami , Gość polecił mi Stack kreatynowy z Muscle Pharm i do tego iron horses showtime lub meso Warte te rzeczy ?:)

No dobra, to teraz co będzie lepsze bo już się zgubiłem. Mono/Jabłko czy ten stack?

ale cellpump to nie czysty jabłczan tylko stack, a autro postyu zadał pytanie o jabłczan a nie o matrix kreatynowy Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-09 23:57:46

>>Gainerem uzupełniasz braki w diecie a nie robisz cykl!!! >>Do xpanda żeby wyszedł cykl trzeba dodać jakąś kreatynę albo >>stacka. Zależy ile masz kasy. Wiem , Kompletnie mnie nie zrozumiales. Mam braki w diecie lecz nie mam kasy na dodatkowego Stacka + whey I dlatego pytam co powinienem wybrac. Dozbierac kase na drugi stack i [...]

moze byc cm3, moze byc mono, moze tez byc stack np GM jak masz doriana przed trenem

wjedz do dzialu trening tam sa treningi na rzezbe pisze wszystko czarno na bialym. wiecznie nie bedziesz rzezbil, zarzuc mono jak skonczysz redukcje a na pompe noboster lub jakis stack szam.

Może nowy Stack wyszedl Parkins Therapy!!! :)

miałem poprzednią wersję. dobry stack.Bez bajerów, ale działa.

wiesz, może być wszystko od samego mono po stack. CP mała pucha styknie.Albo Crevolution.Też 1 pucha.

kreatyna, badz lekki stack kreatynowy. ZMA, lecytyna, kofeina, witaminy.

Cell Pump to stack tak jak np: massacra/nitrobolon?

Cell Pump to stack? tak jak np: massacra/nitrobolon?

Albano - rób jak chcesz - stacka można ładować PRZED I PO TRENINGU. Ja ze względu na działanie i ekonomię stacki tylko przed treningiem i mono po treningu - o wiele taniej wypada. Chociaż raz miałem nadmiar stacków - to i przed i po treningu był stack (ale wyjątkowo). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 11:00:39

Jeżeli stack to np green magnitude.

Storma (stack kreatynowy) bierzesz w dni treningowe 2x a nietreningowe 1x to starczy Tobie na około 7 tygodni czyli w sam raz. A co do shocka (Booster) to musisz wyczuć optymalną dla siebie porcje, zaczynasz od tych 20 gram i jak bedziesz czuł że cziała to ok, ale jak np po tygodniu dwóch ta porcja będzie słabiej działać to wtedy zwiększasz do 30g [...]

[...] 8-9 białko; wegle; III Posiłek 11-12 białko; wegle; IV Posiłek 14-15 białko; wegle; V Posiłek 17-18 (przed treningowy) białko; wegle; 30 min przed moze jakis dopalacz (no, stack) Po treningu 30g wpc i 40g carbo ( przy 20% bf dobra opcja?) VI Posiłek 21-21.30 białko; wegle; VII Posiłek 22-22.15 białko; Tłuszcze; Zmieniony przez - hator w dniu [...]