stack

o finanse nie chodzi tylko o to, że przy treningach bjj bardzo zaje..... pompuja sie miesnie wiec pytam czy jakies mono lub stack lub krealkalyn czy wlasnie cm3 tu nie spoteguja tego???i co byloby najlepsze

jw daj ankietę bo nic o tobie nie wiadomo + Nitrobolon to stack, nie przedtreningówka @-) No niech będzie, takie pół na pół.

Nie chcę zakładać nowego tematu ale wyjaśnijcie czym się dokładnie rózni kreatyna/jabłaczan/stack ? z góry thx :)

" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]

A co ty teraz chcesz z siebie zrobic posmiewisko??hehehe....może według Ciebie wszystko co zawiera wegle to sa odzywki na mase lub odzywki białkowe...ja to zastepuje dietą...a nitro to stack kreatynowy dający siłe i najlepiej go stosowac prz MASÓWCE bo mocno pompuje i daje siłe!

mono multipower i ester stack plus bcaa. zdr.

HABIKU a co t tak się rugasz ?? Teraz możesz wziać sobie jakiś jabłczan czy jakiś prostszy stack

N.O.K.O to stack który yakumo chyba uwielbia weź sobie jabłczan i bedzie ok. Może byc trec może byc inna firma to raczej bez róznicy. Do tego możesz walnąc ZMA i witaminki jeżeli nie dostarczasz z diety. Pozdr

stack przed treningiem+ pojedyncza forma jak Tomq lub XPE+jablczan jesli dobrze tolerujesz kofe

bardzo dobry ten mini stack treca jedna miarka mono na czczo + w dni treningowe nastepna miarka ale po treningu, dextrozy to 0,5g/kg wagi do porcji po treningowej

ten cel to raczej długoterminowy jest kapsy najbardziej wygodne są, ale proch tańszy i czasami też smaczny. Zależy też ile chciałbyś wydać na samą kreatynę/stack?

wiem ze kreatyna nie jest ich głownym srodkiem. chodzi mi o to czy po wejsciu na rynek tylu stacków ktos jeszce bierze mono. wiem ze np poczatkujacym dortadza sie branie po raz pierwszy mono niz stack. ale czy np cwiczacy dluzej np z pare lat miedzy wyborem stacku czy mono wybieraja mono i dlaczego skoro stacki sa lepsze. pytam czysto z ciekawosci

[...] kwestia tylko czy lepiej robic 6-8 tyg cyklu....8 tyg przerwy...8 tyg cyklu...czy stala suplementacja... a druga sprawa co, zwykly monohydrat? TCM? czy moze jakis prosty stack jak cell pump? Czytalem troche o tym kwasie jablkowym i sam w sobie pomaga troche przy odbudowie ATP, ciekawe jak w praktyce tylko to wychodzi... a tutaj artykul [...]

Imo Tribusteron zbedny... A co do zakupienia /mono,stack,ester/to zalezy od tego,ile miales cykli i ile mozesz wydac na to... Jak jeden z pierwsyzch cykli i nie masz duzo kasy,to bierz smialo mono(Trec,Olimp...Vitalmax najekonomiczniej wychodzi) Jak juz jestes po kilku cyklach i/lub amsz wiecej kasy to kupuj stacka jakiegos Zmieniony przez - [...]

[...] duzo różnych opini i wiem ze jest to godny suplement. Wczesniej nie bralem pod uwage opcji ktora zaproponowal mi TomQ :). Jezeli mam wywalic 120zł za storm ( A jest to stack kreatynowy) a podobnego (chodzi mi o podobne proporcje) moge kupic za 80 zł z firmy SFD. Jezeli chodzi o shock teraphy to traktowalem go jako dodatek - do treningu. Bo [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Ten stack od abnexena jest dobry A Sojavit wyrzuć albo zmień

Białko + jakiś stack przedtreningowy na argininie niekoniecznie z kretką. Kreatynę kup sobie osobno co jakiś określony czas. Gainerów raczej unikaj, chyba że lubisz zmieniać kategorie wagowe :)

Pierwszy cykl bedzie fajny. Stosowałem i byłem zadowolony. Shocka zostanie polowa mniej wiecej -akurat na nastepny cykl. Wiec nastepny cylkik bedize na drugiej polowce shocka + stack kreatynowy. Gainer jak gainer -to tylko dodatkowe kalorie... Lapiej niech sprawdzi czy ma dość bialka z żarcia, jak nie -> odzywka bialkowa.

jaki cel treninu ? dieta na plus czy deficyt ? ktore nitro ? kreta czyste mono czy jakis stack ?

32 porcje to na troche starczy stack jakis do tego jak to creatine xplode od olimpa Beta ta od sfd dobre opinie zibera