jako stack to średniawo 1.1 g kreatyny w porcji, ze stacków http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
jedna pucha xp za malo na cykl, dokup druga bądz tez inny stack (ew z braku laku i mono moze byc) bialko/gajner wedłog brakow w diecie glutamina- jak juz masz to wal 5g rano 5-10g po treningu i 5g pred snem pierwsze co zrób to uluz diete i trening, wtedy bedziesz wiedzial czy potrzebujesz bialka i wegli z odzywek dokup do zestawu witaminy, omega-3 [...]
CP to bardzo dobry stack, bez niepotrzebnych udziwnien, bez przesadnej dawki AAKG (zbyt duza pompa ogranicza czesto trening) zawsze biore Cell Pumpa podczas treningow po przerwie wakacyjnej pozdro
Probowalem tez Bcaa stack uniwersala - produkt bardzo dobry jakosciowo - ale cena :( Dodam tylko ze wszelkeigo rodzaju BCAA w proszku a nie w kaspach to odomiana aminokwasow krystalicznych - po to aby sie rozpuszczaly i były do przełkniecia :P
no na trenigu naprade nosi jak dla mnie jak narazie najlepszy stack:P wczoraj jak wzielem po pol miarki to dobrze sie juz czulem;p dzis sie zastanawiam czy brac cala ale chyba poczekam jeszcze z dzien:P wydaje mi sie ze bede zadowolony:P
xp+tcm+scroch ew 2Xcp+scroch ew 2Xxp+tse kombinacji mozna mnożyć,najlepiej zdecyduj się na jeden stack na którym sie oprzesz,w zalezności od $$$, jesli tańszy to cp, jak droższy to np storm,xp,nitro2,hp +spalacz jak tańszy np tse, drozdzy srroch,red line,dyma burn,tytroherm,etc.
[...] trudne (dieta musi byc wrecz idealnie dobrana i trzymana). Co do samej poprawy jakosci umiesnienia to poleciłbym standardowo spalacz (leviathan/venom/scoorch/tight) + jakis stack -> jaki? cóż, jest na rynku wiele sprawdzonych pozycji z tego gatunku, jesli chcialbys opinie z pierwszej ręki to zaglądnij do działu z testami. Ja poleciłbym HP, [...]
Człowieku DIETKA + JAKAŚ DOBRA KRETKA najlepiej już STACK jakiś I Białeczko przed spaniem :D Nie kupuj HMB bo to SHIT nic nikomu na ty nie idzie i chyba nie pójdzie POZDRO :D