[...] sie ze tyle kasy pojdzie w bloto, a szczerze, xpand rowniez mnie dobrze zbudowal ;) 2 razy w zyciu go bralem, raz na poczatku i niedawno i efekty mocno odczuwalne )) i sam juz nie wiem co zrobic :) jak radzicie ? cos sprawdzonego czy cos nowego? co myslycie o xpandie tego z czerwonymi kapsulkami, moj pierwszy stack jaki bralem :) kopał ostro
Tylko rano, tak? Jeszcze jedno- 8-12 kapsów xpanda ile ma w sobie koffy tak mniej wiecej? najmocniejszy stack jaki bralem to nitro 2 i nie wiem czy nie sieknie mnie ta dawka
Nie dobralem do konca (maturka). Mam jeszcze do tego z 2 kg carbo i 2 bialeczka W ogole jakos dziwnie bralem tego CP - nie wybralem do konca, a na dodatek dlugo bralem :-/ Mam tez fatburnera z mlo (gratis ) i go tez chyba wykorzystam A moze zamiast cp cos innego? Jakis inny stack?
raczej nic wybitnie od meso lepszego nie znajdziesz, supli porownywalnych ze swieca szukac. jesli meso juz zabardzo rady nie daje no to wiesz co musisz zrobic. przerwa, a po niej przedtreningowki+ stack+ fajny booster testa.
OK Dzięki:) a jeszcze jak możecie mi doradzić, bo Cp ma już w sobie kretke bo to wkońcu stack i jakimi dawkami mam brać tą kreatyne dodatkową (olimpa mega capsy) żeby nie było tej kreatki za dużo:/ thx z góry
Hp - stack Mass Xxl - gainer (z tego sie cykli nie robi, to jest uzupelnienie diety) Jedna puszka hp i tak za malo, wiec obstawiam na strom + shock (cykl 40dni) z tym, ze po tym Ci masy nie przybedzie, poprawisz wytrzymalosc i sile. Masy nabiera sie od dodatniego bilansu kalorycznego i odpowiedniej diety.
Proponuję najpierw wziąć się za "wdupcanie" żarcia zgodnie z rozpiską( tzw. dieta). Później za jakieś ergogeniki typu kreatyna, NO booster , stack - w zależności od funduszy(floty, kwitu,hajsu -***** wie jak wy - eloziomy teraz to nazywacie).
dzieki wielkie za pomoc czyli cykl wygladalby tak: DT rano - kreatyna przed treningiem - nag, deca stack po treningu - nag, bcaa, torrent ( nad tym musze sie zastanaowic) DNT - rano kreatyna, nag - przed snem kreatyna, nag co o tym myslisz?
Możesz włąśnie najpierw polecieć z XP aż do końca, a potem wskoczyć na coś mocniejszego, czyli właśnie HP, w ten sposób zobaczysz, który stack jest dla ciebie lepszy, albo możesz zastosować je jednocześnie, a więc: DT * rano na czczo 4 kapsy XP, * przed treningiem porcja HP, * po treningu 4 kapsy XP, DNT: * rano na czczo porcja HP ( troszkę cię [...]