Na sen to ZMA, a przedtreningiem High Kicka lub beta alanine i BCAA + kofeine(na pobudzenie) i po treningu tez możesz sypnąć BCAA albo kupić jakiś stack potrenigowy. Choś we wtorki i środy jeśli nie masz czasu na jakiś posiłek bo jeden trening za drugim to możesz jakieś białko wypić lub lepiej gainer.
policz sobie jakie masz braki w diecie i wg tego ewentualnie kup carbo albo gainera, bcaa dodaj jak najbardziej, no-xploed polecam jako stack przedtreningowy, ale do tego dobrze by było jakieś mono dorzucić
Dać to napewno da , ale tak jak napisal flex1976 jest to stack dla zaawansowanych.Ps mowisz ze nie jestes przy kasie a chcesz kupywac xploda za 200zl ?
mozesz wziasc samo mono zamiast storma - to juz zalezy od potrzeb kupującego - jest kasa kupujesz stack nie ma to kupujesz mono mesomorph sobie odpusc - nie dla Ciebie ten produkt spróbuj moze shotguna
raczej wez monohydrat a co do krealkalynu to nie wiem... niektorzy mowią ze nie daję takich dobrych efektów a jeszcze kiedys kupisz sobie jakis stack... narazie mono
[...] bo wsumie w sile jakies 10kg na klatke poszlo na barki tez z 10kg+ a waga jak narazie 4kg w gore :) pompa tez elegancka i teraz pytanie moje czy pompa zejdzie po cyklu ? i tez myslalem w przerwie cyklu wziac na 6 tyg jakis no booster bez krety np. wf ? zeby podtrzymac pompe i potem odrazu kolejny stack ? xpand ? moze clout ? prosze o rady :)
Pierwsze walki: UNDER 65.9 KG: Leo Vieira Tetsu Suzuki Fredson Alves Joey Gilbert Alberto Crane Rob DiCenso Gilbert Melendez Baret Yoshida Alternate Match: Jeff Glover Russ Miura 66-76.9 KG: Marcelo Garcia Chris Brennan Shinja Aoki Marcos Avellan Otto Olson George St. Pierre Jason Brudvik Leo Santos Juan Jucao Gavin Kulper [...]
Spoko to nie zawody ,tak jakci pisalimsy ,ale wybor nalezy do ciebie,powiedz dlaczego najpierw ester a pozniej stack dla mnie to obojetne jesli wolisz ester bierz go jesli posluchasz nas wez cp
[...] therapy i bede jadl wedlug "przepisu" Arka Szyderskiego...Schocka jeszcze zostanie i to dosc sporo pociagne go jeszcze po ukonczeniu storma i wtedy jakis inny stack... Choc qrcze new xpand tez caly czas po glowie mi chodzi i sam juz nie wiem, choc produkty universala wychodza na maxa ekonomiczniej bo no-boster w postaci schocka [...]
weź Horse Power firmy Ultimate. jest to stack oparty na Kre Alkalyn'ie. Ja co prawda dopiero powracam do treningow po 4-miesięcznej przerwie i decyduję się teraz na czysty Kre, ale za 3 miesiące w ciemno biorę Horse Power.Skład ma bardzo dobry.Ekonomiczniue też wychodzi.Cykl trwa ok.40dni. ja bym tak zrobił. pozdro
mstack - to dopalacz (kofeina i inne metyloksantyny), + ziólka + leucyna stack - to buzer teścia, oparty o ziłka typu tribulus + cynk i magnez + niewielkie ilosci argininy i alc