jesli cwiczysz od stycznia (8 miesiecy),to na tym etapie powinienes cwiczyc na sucho ...jedynie jakies bialko / gainer do uzupelnienia diety,a ty juz po 2 miesiecznym cyklu... Daj organizmowie odpoczac od kreatyny . Ps. tak jak napisal DUDEK sa o wiele lepsze jakosciowo / tansze rozwiazania niz m-stack
Chcesz wzbogacic diete workiem cukru? Raczej zbedna opcja. Generalnie przedbtreningiem daj mix wlasnie przedtreningowy.. Po kretyne czy stack kreatyn.. W dnt sama kreta mutant to tylko uzupelnienie diety
Forma kreatyny nie ma znaczenia jeżeli chodzi o pierwszy czy np dziesiaty cykl. wiec rownie dobrze moze to byc zwykly monohydrat, jabłczan czy kompleksowy stack. Linkow nie mozna dawac, czytaj posty podwieszone, regulamin i ankieta działu
co innego patrzac skladowo wg mnie warty ceny jest Storm, wlasnie stack kaizena,Clout i jeszcze pare ale niewazne, niech bedzie ze ja zle zrozumialem :) czekam na wypowiedzi innych Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-12-07 23:54:51
[...] jak ma być to coś bardziej konkretnego np cyklon kreatynowy to z powodzeniem można coś do tego dołożyć jeszcze jak np kreatynę hcl i neta alanine wtedy masz całkiem fajny stack. Jednak jak opcja nr 1 jest celem to ok. Co do wyboru pre zależy jak obecnie odczuwasz działanie xploda? Jak ladnie pompuje i pobudza to możesz przy nim sobie zostać
Na początek monohydrat starczy :-)) Nic nie dodawaj :-) Nitro to stack kreatynowy ale na twoim poziomie Jest Ci nie potrzebny, będzie jeszcze czas na takie zabawki. Możesz dodać ew. witaminy i minerały oraz o3 :-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-14 13:24:12
[...] ze najlepszym gainerem obecnie jest mutant - tzn widze ze są 2 - Mutant Mass i Mass Mutation - Chodzi o ten pierwszy ?, pozatym zauwazylem ze Mutatn Mass dzieli sie na Iso stack, lub Pro (obydwa w opakowaniach po 6,8kg) - o ktory chodzi? 3 Nastepne rady byly w stylu ze mutant to bardzo drogi gainer wiec mozna se wziac XXL lub Mamooth-a - Czy [...]
[...] sprawdzona stopniowo? Jeśli u ciebie się sprawdza i nie odczuwasz skutków ubocznych, to można. Moim zdaniem kofeinę lepiej łączyć z efedryną i aspiryną, ze względu na to, że stack ten został już wielokrotnie przebadany, natomiast joha też może wchodzić w interakcję z kofeiną - podobnie jak efedryna - i również mogą wykazywać korzystne interakcje [...]