Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
na kurczaku mozna napisać równie dobrze "działa anabolicznie "
Wsyztsko z opisem ok, ale nie tak jak to Ci się wydaje, mzoe wpsomóc budowe masy ale nie musi, mozesz nawet nic nie zbudować, on będzie pomagał a nie robił za Ciebie, jak nie będzie dobrego odżywiania, treningu to nic nie pomoże
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
Witaj. Wszystko zależy od tego jaki jest cel jak bierzesz pre po to aby po prostu wspomóc się. Ieco na treningu wkręcić na obroty po przerwie to spoko jak najbardziej tak może zostać. Jednak jak ma być to coś bardziej konkretnego np cyklon kreatynowy to z powodzeniem można coś do tego dołożyć jeszcze jak np kreatynę hcl i neta alanine wtedy masz całkiem fajny stack. Jednak jak opcja nr 1 jest celem to ok. Co do wyboru pre zależy jak obecnie odczuwasz działanie xploda? Jak ladnie pompuje i pobudza to możesz przy nim sobie zostać
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Miałem okazję testować wersję Extra Edge chyba i dobrze wspominam Jak Ci pasuje to stosuj przed treningie. Skończysz puszkę, to zrób przerwę jak mówi Anubis, a później wrócisz do NO-Xplode'a, albo przetestujesz sobie coś innego
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
139
Sam nie wiem czego się spodziewać, na pewno jestem pobudzony na treningu, spompowany również, z siłą trudno mi określić.
Moim celem jest lepsza sylwetka, coś w stylu sylwetki plażowej
Może faktycznie skończę tą puchę, zrobię przerwę i od września będę potrzebował coś co wspomoże budowę suchej masy mięśniowej.
Zmieniony przez - szczygiel16 w dniu 2019-07-09 21:23:04
Zmieniony przez - szczygiel16 w dniu 2019-07-09 21:25:17
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
Jaki osoba powracająca na siłownie powinieneś prace nad sylwetką zacząć od konsekwentnego wdrażania elementarnych zasad treningowych i sukcesywnej poprawy diety. Warto przy tym odrzucić zaawansowane strategie żywieniowe i treningowe w zamian koncentrując się kwestiach takich jak z jednej strony nauka techniki wykonywania ćwiczeń, realizacja założeń planów treningowych zakładających wszechstronny rozwój (FBW, ACT), a z drugiej poprawa jakości spożywanej żywności i dopasowanie dziennej podaży energii do założeń i celów. Z suplementów kreatyna plus odżywka białkowa uzupełniająca dietę będzie wystarczająca
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
nie musisz cały czas stosować przedtreningówki, organizm wyrabia sobie tolerancję na stymulany (kofeina) i później będziesz miał problem, bo w ciężki dzień i podwójna porcja Cię nie ruszy. Bierz przedtreningówkę tylko w dni przed treningiem kiedy czujesz, że masz mniej mocy i chęci.
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
139
Od Września chce wrócić do przedtreningówki xoplode w dni treningowe. Jak wyżej pisaliście mogę dorzucić kreatynę, teraz pytanie jaką oraz i jak stosować?
Warto dołożyć aminokwasy ?
Zmieniony przez - szczygiel16 w dniu 2019-09-01 17:49:34
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Jak sama nazwa suplementu wskazuje "przedtreningówki" stosuje się przed treningiem. Polecam jednak stosować je w sytuacji, gdy mamy gorszy dzień, jesteśmy zmęczeni, niewyspani. Oby jej stosowanie nie stało się dla Ciebie czym tradycyjnym przed treningiem. Takie postępowanie prowadzi do uzależnienia od stymulantów. Ciężko później wykonać normalny trening.
Jeżeli chodzi o ewentualny kolejny zakup przedtreningówki, to jest to mocno indywidualne. Każdy ma inne odczucia odnośnie do ich działania. Patrzyła skład w stosunku do ceny zdecydowanie najlepiej wychodzi Quamtrax Super Shock: