[...] a na 4g innego 8... BO gainer to substytut (z reszta gorszy) normalnego jedzenia. Gaioner to kanapka z serkiem homogenizowanym w proszku - do szybkiego przygotowania. Co do stackow kreatynowych, to ilu userow tyle opini. Ja podobnie jak Knife - poleciłbym mono, i ewentuyalnie na dni treningowe jakis prosty stack, jak np N.O.K.O, nitrobolon II [...]
Chudy jesli po 3 latach masz tyle masy bez krety to masz mega gena w co srednio wierze energizer ma troche z nitro II ale troche to wiesz jak to jest lepiej juz kupic nitro II, energetyk nie jest konieczny, da sie cwiczyc bez niego a jest drogi wiec szkoda kupowac Kup jakis stack typu nitro lub BCAA zamiast energizera
Mosto - konkretnie to wygląda, jest stack przed i potreningowy, coś na katabolizm, coś na stawy itd solidnie :D A żadnego gainera, białka, carbo do uzupełnienia diety nie używasz?
j/w a jak wiadomo z wczesniejszych lat zmiany nigdy nie wychodzily na dobre np: xtreme stack od kaizena. Dawidzie dzisiaj dopiero zarzuce na trening za godzine
[...] (bo juz nie pamietam jaki to byl smak) jeszcze wchodzil za to lemon czy lime - sprzedalem po 2 porcjach ciezko na zoladku - nie wiem co daja ale cos maja ze czesc osob (spora) ciezko znosi ich suple Deca stack - jak wyszedl - wiekszosc odtzucila bo nie dawali rady jesc. Efekt polknietej cegly! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-21 22:56:23
dla mnie jest tak 1.pobudzacz przed treningiem 2.po treningowy 3.stack kreatynowy 4.bialko 5.podczas treningowy, pozniej by byl pewnie gainer itd a bcaa na koncu nie odczuwalem zadnej roznicy jak ladowalem w siebie duze dawki bcaa, jedynie woda byla smaczniejsza
[...] jakie smaczne białko polecasz po za scitec ? Z supli biorę kreatyne i ba w cyklach, białko po i jako uzupełnienie braków, agmatyna przed(+ ew arginina/cytrulina) i witaminy(stack a-z, wit c 1000mg i magnez/zma). Podałem to wszystko bo chciałem się zapytać czy to wszystko wystarczy okresie budowania masy(podczas redu dorzuce bcaa) i czy dobry [...]
no też tak własnie szukam, ale ciężko znaleźc jakiś NO booster który by też zawierał w sb kreatyny i do tego jakiś stack po zeby bylo ze przed treningiem bedzie 5g krety z tego boostera i 5 osobno ze stacka
Właśnie rozpocząłem swoją pierwszą pracę i nie powiem jest trochę zapie**ol, więc zastanawiam chcę dorzucić jakiś fajny stack przed tr. tylko zastanawiam się czy pre work'outy stosować między cyklami kreatynowymi(oczywiście te z bez lub z nikłą ilością kreatyny w składzie) czy podczas cyklu(te już z lub bez krety)? Myślę aby stosować między [...]
[...] treningowe mi metoda hybrydowa(heavy duty) którą rozsławił Dorian się podoba, trening jest krótki i efekty są dobre. Kofeina solo ? Nie chcę, stać mnie na to żeby gotowy stack kupić i kompletny środek. Chciałem od Was tylko rady czy pre dorzucić podczas cyklu czy między, a podczas cyklu tylko noboster(agmatyna). Nie chcę brać cały czas pre, [...]
Nie zakładam nowego ,pisze tu:) Jaki stack wg Was teraz wymiata? musi byc absolutna kosa. brane było naprawde sporo:D Myslałem ale mesomorphie,a co chwile o jakims nowym czytam;/ Opinie?rady?
Agmantyna, aakg to suple na pompe tylko i wylacznie, jesli chcesz pobudzenia do treningu musisz cos wziasc na bazie kofeiny np solo kofeine lub stack przedteningowy ktory ma w skladzie skladniki pobudzajace organizm Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-13 20:27:29