o! daj znać nt Garg'a no ja proponowałbym np.połączenie stacka z estryfikowanymi bcaa. np. Storm + Growth Factor/Bcaa ester stack. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-13 12:23:44
jakaś guarana, np lfe energy treca masz tam guaranę i korzenie żeń -szenia, albo wrzuć sobie jakiś stack przdtreningowy pobudzający np massacra albi nitrobolon energizer
Animal Stack - nie potrzebny Ci w tym wieku DT: rano 5 g kreatyny Animal Pak po sniadaniu przed treningiem Animal Pump po treningu animal nitro DNT: rano 5 g krety po sniadaniu animalpak
DT: Hyperfusion po treningu lub rano 5g, deca stack przed treniingiem porcja lub wiecej DNT: rano hyper 4 - 5g i ewentualnie po kiliu godzinach hyper 3 - 4g cracka zostaw na "po" cyklu kreatynowym IMO
bez zarcia nic nie jest dobre by zbudowac mase, musisz zapewnic dodatni bilans kaloryczny a co do tych 2 rzeczy to zdecydowanie Nitrobolon II bo jedynka to tylko NO-booster a 2 to stack kumasz?
Nitro to zwykly booster dajacy pompe na treningu natopmiast Nitro 2 to stack kreatynowy o rozbudowanym skąłdzie. Roznica jest zatem znaczaca bierz NITRO 2 i bedzie git.pzdr
zakupiłem glutamine trecka extreme (nag) i bcaa stack z universal nutrion. Zobaczymy jak to będzie robilo w polączeniu z dietą, crea fusion i extra massem a potem hard massem albo czymś co zdecyduje się kupić z bulków... A co sądzicie o bcaa i glutaminie x-treme?
nie bralem zell'a ale po skladzie uwazam go za sredni stack...i znajac efekty po cyklu: cp+mono+transporter (najlepiej carbo do mono) uwazam ze wyjdzie lepiej ...skoro masz wiecej kaski wybralbym wlasnie taki zestaw
Jak Cie stac to odzywka bialkowa do uzupelniania brakow, np econo sfd wychodzi tanio lub cos drozszego jak chcesz lepszy smak, np sp80 olimpa. Mono i stack sfd jak najbardziej dobry wybor. Ganera po trneingu nie potrzebujesz jezeli pijesz carbo+wpc.
Nitrobolon I to no-booster, a nitro II to stack, wiec kazdy z nich ma inne przeznaczenie treningowe. Nitro jako no calkiem nieźle sie sprawuje, a tematow o tym bylo..., wiec poczytaj troche
[...] od pory dnia. Szukam swojego optimum od kiedy zacząłem trenować i jak na razie idzie mi całkiem nieźle masa idzie cały czas w górę i nie jest to masa bardzo otłuszczona.Może kiedyś się przekonam do ścisłej diety. flex1976 a dlaczego stacka nie mogę włączyć teraz? Ogólnie to stacka trzeba brać razem z kreatyna prawda? Lepszy stack czy booster?
wegle ciagnij z jedzenia, gainera zostaw jesli nie masz brakow w diecie to kup jakis mocniejszy stack np Green magnitude, storm ew. nitro2+cp/mono jesli musisz zakupic bialko to cykl na cp Reszta na stala suplementacje
Albo gotowy stack typu Double Impact (milo wspominam) albo samemu soboe stworz co jest lepsza opcja bo dawkujesz tyle ile chcesz, np arginina, agmatyna, cytrulina i glicerol