polecam bialko od 100% whey protein od optimum. dobre jakosciowo i niezle w smaku :) samo no xplode duzo Ci nie da, (to za****sty stack przedtreningowy ale ma za malo krety ) dozuc do tego cos jeszcze (np.mono, chyba ze masz kase to np. xpanda ) no xplode w DNT biez jedna porcje. (2 porcje to strata towaru) biez bcaa od razu po treningu a bialko [...]
w jednej porcji no xplode jest 1 gram jablczana kreatynu. najlepiej dodaj do tego jakiegos stacka co ma wiecej kreatyny np. xpand, horsepower lub xtreme stack. ale jesli jest to twoj pierwszy cykl to z pewnoscia sa to za mocne crodki dla ciebie. jakie bialko wezmiesz nie ma zbyt wielkiej roznicy. nie zapominaj ze bialko to tylko uzupelnienie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Koledze Silnemu chodzi chyba o to ze w duzej ilosci stackach sa dodatki jak Beta Alanina itp. Ale i kolega Silny jestes w bledzie bo stack rozni sie tym od przedtreningowek ze mozna go brac rowniez po treningu bo nie ma stymulantow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zalezy o jakim stacku jest mowa konkretnie bo tak mowa o ogole jest bez sensu. Jedynym skladnikiem ktory kazdy stack kreatynowy posiada jest kreatyna %-)
teraz mam pytanie. jakbym decydowal sie na stack to lepiej kupic dwa male cell pumpy(w sumie 900gr okolo 130zl) czy lepiej xpanda 925 gr(okolo 150zl).ilosc prawie identyczna.ale jak wyglada dawkowanie i na ile wyustarczyly by mi takie ilosci xp i cp??
v12 to stack 3 generacji - to mialem na mysli "Koncerny farmaceutyczne to mafia powiązana ze środowiskiem medycznym - mówi jeden z nich. - Ręka rękę myje: souveniry, "służbowe" wyjazdy. Zagryźliby nas w środowisku, gdybyśmy napluli na takiego potentata. " Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
dzieki tak myslalem ze to tylko takie info na potrzeby etykiety zamierzam laczyc to z CRE-NO i innymi bajermi (taki domowy stack ) mniej wiecej tak: - ocen to wprawnym okiem przed treningiem: CRE-NO - 3 kaps CEE - 1 kaps Tauryna - 2 gramy Inozyna - 2-3 kaps Arginina - 2-3 kaps Karnityna - 2-3 Mega capsy i moze Fatblock Thermogenic - 1-2kaps [...]
[...] Co do suplementacji,jezeli zalezy Ci bardziej na sile to proponuje jablczan kreatyny CM3+BCAA tak jak pisal Jabi. Mozesz rowniez dodac jakis gainerek,polecam MassXXL lub Magnum 8000. Mogl bys dodac rowniez jakis stack kreatynowy przed treningiem,np Nitrobolon II lub Energizer albo Nitro X Pack. Pozdrawiam,Bulek.
Witam. Jestem w 3 tyg cyklu. Ogolnie to masakra jest.. Taka pompa treningowa ze komedia. To działa podobnie do anapolonu puchnie sie ładnie. Siła jak na winku co trening czuje sie wiecej. Wczoraj wlaczylem trenadrol zobaczymy jak odczuje tego stack'a Pozdroo!
Nitrobolon to jest stack kreatynowy, z dodatkami roznych wspomagaczy. Zeby zadzialal musisz zrobic przerwe 5-6tyg. od ostatniego cyklu, jesli chcesz zeby byly dobre efekty, a jak jestes uparty to wez teraz. Wydasz 120-180zl w bloto...