mogłem sie domyslac, ilu postujących tyle wersji ale tak, to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy...moze jednak najlepiej wziąść stack'a (problem z transportem z głowy), tylko jakiego? moze cos olimpu, mam blisko sklep firmowy...chociarz biogenixa tez tam widziałem)
ile czasu brales dam ci rade kup 2 puch xp lub puche xp e i xp lbu xp i jakis inny tanszy stack lbu np. kre-alkin i zrob poprostu nwoy chykl, robiac 6 tyg przerwy od wczesneijszego
jw jesli stalej diety nie ma to zamiast HMB i BCAA dokup sobie jakies bialko/ gainera (zaleznie od potrzeb) to przynajlniej sobie ja troche uzupelnisz. HP bd stack ale nie na pierwszy czy drogi cykl.
[...] a 2 razy treck z hmb to w ciągu 3-4 lat troszkę na sucho bez niczego teraz tak jak wspominałem wcześniej ostatnio mono + hmb 2 miesiące i teraz przerwa miesięczna .... - brak czasu - sądziłem że teraz może coś innego niż mono ... np H.P na ile jest trwały efekt po h.p ? stack ... ? muszę o tym poczytać ;) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi
jak mono to pewnie vital albo olimp -imo pewne za dobrą cenę. Sprawdź też treca 200mesh jak stack to chyba nieśmiertelny CP -ale tu juz od kaski wszytko zalezy... ale tak naprawde efekty, przeciez sam wiesz (bo nie od wczoraj tu siedzisz) zalezą przede wszystkim od tegojak jesz...
Z kreatynek to w sumie zawsze wychodzi cenowo zwykłe mono, np. z Vitala w zielonym opakowaniu albo z Treca micro 200, całkiem przyzwoita kretka, w sumie z nowych stacków to może być Deca Stack lub nowe wersja Storma.
[...] "resztę wysikamy". Ostatnio oglądałem wywiad z Piotrkowiczem, który w czasach gdy brał kreatynę były to dawki 30, 40g na dzień! Według niego wszystko zależy od wagi i stażu. Więc czemu by nie spróbować tych 20g na dzień i przekonać się czy coś to da. Nie wiem tylko czy tego Greena nie dać przed treningiem, w końcu to stack, a po treningu 5g mono.
teraz mam pytanie. jakbym decydowal sie na stack to lepiej kupic dwa male cell pumpy(w sumie 900gr okolo 130zl) czy lepiej xpanda 925 gr(okolo 150zl).ilosc prawie identyczna.ale jak wyglada dawkowanie i na ile wyustarczyly by mi takie ilosci xp i cp??
dzieki chlopaki:) a gdybyscie mogli wybierac nie martwiac sie o kase to wybralibyscie mono czy jakis stack kilku kreatyn np gdybyscie w nagrode mogli sobie za darmocha wybrac:D
hernegild - co do nitrobolonuII to producent podaje ilosc skladnikow nie w pojedynczej porcji tylko w porcji dziennej. ja polecam nastepujace stacki: - clout - xtreme stack - HP wybierz dwa z tych powyzej i bedziesz zadowolony. albo wez jednego + mono/jablko.
Don, mozesz uzasadnic dlaczego Animale niepotrzebne ? Zaraz wykupie abona i wrzuce soga.. Aha, jaką obecnie kreatyne polecacie ? Nie stack typu XP, tylko zwykla kretke..? Sogi poszly Zmieniony przez - pusztak w dniu 2006-02-03 15:47:10
Dodam że chciałem taki jak wcześniej opisałem stack ale z kreatyną w składzie Co do tego NO-explode to widzę ładną promocję w sklepie SFD. Ma może ktoś albo zna jego skład? Bo w opisie duużo napisali i nie mogę się doszukać ani wielkości porcji ani składu. Pozdro