dobor kreatyny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 843

Potzrebnuje kreatyne(moze byc mono) ale taka po ktorej nie bede mial rewolucji zoladkowych:/ jesli by to byla mono to taka ktora by mnie nie zalala zeby nie bylo zbyt gwaltownego skoku na wadze.
Przed treningiem bede bral mesomorpha i nie wiem jaka kreatyne do tego dobrac

plus co poza beta alanina "pomaga" zwiekszyc dzialanie kreatyny??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

nie że nieskuteczne tylko spróbowanie innej formy kreatyny
może być booster
np nitro energizer + cm3

nitro przed treningiem 30g
3-5g jablczanu po treningu

dnt
5g jabłka

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Nic nie wzmocni dzialania kreatyny, mono moze troche podlac ale ja bym sie tym nie martwil. Mozesz kupic z vitalmaxa.

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12790

Dokładnie jak wyżej Michał radzi

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

mineral44

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14111

a może "OLIMP Kreatyna CREATINE 1250" dobra kreatyna, tania.

"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota. Co do tej pierwszej są jednak pewne wątpliwości."

"Jeżeli zabałaganione biurko jest znakiem zabałaganionego umysłu, znakiem czego jest puste biurko?"

"Większości łatwiej ignorować prawdę"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

pilnuj diety i powinno byc ok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

qtp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 843

to znaczy z tego co sie orientowalem to ta woda pozniej zejdzie ( czyli efekt euforii na wymiarach minie hehe), a co radzicie na zoladkowe rewolucje??

plus przy stacku retencja wody powinna byc mniejsza tak?? ale cena stackow do mono to dzien noc do dnia niestety

Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-01-11 19:59:50

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12790

Nie będziesz miał żołądkowych rewolucji jak odpowiednio będziesz dawkował

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243519

lub jedz po posilku np

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

bierz mono zwykle i najtansze
rewolucji zazwyczaj po kreatynie nie ma,ale jak jestes wrazliwy to nie jedz na czczo i przed posilkiem

...

qtp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 843

dzieki chlopaki:) a gdybyscie mogli wybierac nie martwiac sie o kase to wybralibyscie mono czy jakis stack kilku kreatyn np gdybyscie w nagrode mogli sobie za darmocha wybrac:D

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

wzialbym jakis stack,ale duzej roznicy miedzy efektami po obu nie ma wiec bez obaw

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat