[...] które ze słyszenie wiedzą... ;S Kategorie : Najlepsze białko okołotreningowe Najlepsze białko na noc Najlepszy gainer Najlepsze aminokwasy Najlepsza kreatyna Najlepszy stack kreatynowy Najlepszy pumper przed treningowy Najlepsze dodatki Coś oprócz.. ? ;] to by było na tyle oczywiście, cena nie gra tu większej roli, na 1 miejscu jakoś :) Z [...]
[...] by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie? 4. witaminy z olimpu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]
[...] jeszcze 2 cykl na mono? Chciałbym abyście mi podali rodzaje kreatyny i poszczególne nazwy dobrego produktu, dodatkowo wypadało by coś do kreatynki. Najlepiej to by było na stack'u polecieć, ale to najprędzej 3/4cykl, przynajmniej tak internety piszą. Obecnie posiadam z poprzedniego cyklu: Glutamine3 Activlab(tabsy) Carbonox Olimp (proszek 4kg) [...]
Wieki mnie tu nie było. %-) Siema :-) Odzywek nie brałem jakieś 4 lata.. Od tamtej pory siłownie odwiedzałem bardzo sporadycznie, lub tez ćwiczyłem w domowych warunkach. Teraz wracam do gry i 5 ms systematycznych treningów za mną + 1-2 x tyg. bieganie. Pamięć mięśniowa wraca i już to całkiem nieźle wygląda, ale do rzeczy.. Chciałbym wspomóc się [...]
Kreatyna: tutaj jakiś stack, myślałem nad Stormem, lecz miałem go już dawno dawno temu 2x, myślę na dodaniu cytocell Przedtren:No shotgun (posiadam już od dłuższego czasu) BCAA: zastanawiałem się, które wybrać całodzienne czy przedtreningowe FitnessAuthority vs. HiTec TST Powder Witaminy i minerały: <-- tu mam dylemat;/ Dietę i trening bedę [...]
W oczekiwaniu na stack kreatynowy, który będzie niebawem, Vitalmax wprowadza 2 nowe produkty w płynie w ampułkach. FAT BURNER LIQUID - 10 AMPUŁEK 32 ZŁ ENERGY EXPLOSION LIQUID - 10 AMPUŁEK 36 ZŁ Szczegółowe opisy już są na Podstawowy skład: FAT BURNER LIQUID (1 ampułka 25 ml): HCA (750mg) l-Karnityna (500mg) L-Arginina (250mg) white [...]
Witam 6 dni temu rozpocząłem suplementacje stackami kreatynowymi (Clout i Xtreme Stack). Nie czuje jednak wogle ich działania a na dodatek co jakiś czas "czuję" wątrobe. Przerwa od wszelkich odzywek trwała 3 miesiące. Nie brałem sterydów, wyniki wątroby wydają sie bardzo nie ciekawe i tu moje pytanie- czy robienie badań wątroby w czasie [...]
[...] jakieś porady względem zywienia. Czas na pytania : Czy jest to duży problem jeśli nie dojadam kcal ale białko się zgadza ? Cardio: czym więcej tym lepiej ? Planuje dorzucić stack do suplementacji, mianowicie nitrobolon, czytalem że jest lepszy przy redukcji niż mono. Mile widziane rady i sugestie, sory za ewentualne błędy i braki polskich znakow [...]
[...] itd ale do tego gajnery chyba te z olimpu najbardziej mi przypasowaly bo robilem ze 3 kg na miesiac do tego karbo i jakas kreatyne chociaz mialem ochote juz na jakis stack kreatynowy np.cell pump czy to nie zawczesnie?? z gory pozdrawiam i dzieki za pomoc! Nie mam ograniczen jesli chodzi o pieniadze na suple bo akorat znalazlem spoko [...]
[...] wcześniej kasa na cykl: 500-600 jabłczan kreatyny 300 mega cAPS oLIMP białko whey protein 100% oLIMP BCAA aCTIVLABU - proszek gainerek jakiś 50/50 i tu problem stack jakis do tego, prosiłbym o jakieś podpowiedzi, z tym, że dobrze aby miał więcej cukrów (ćwicze wcześnie rano). cos na podniesienie, prałem do tej proy tribusteron 90, [...]
[...] wrocilem do treningu typowo masowego tj malo serii (6-8 ruchow x 3 serie) na poszczegolne partie.Suplementy jakie kupilem to 7 kg gajner Mutant mass,monohydrat zapobiegawczo,stack RED-CELL oraz biostymulator wagi-vit b12.Moja prosba brzmi nastepujaco, probowalem juz wielu diet wysokokalorycznych jednakze 6 posilkow dziennie,niezawsze pomaga.Moze [...]
[...] - chodzi o coś z wyższej półki tutaj proszę o wasze rady.Cena obu nie może przekroczyć 250-300zł Co do tego jakie dodatki ? ( Łączna wartość ok 200zł) 2. Drugi cykl: Jakie stacki radzicie (łączna cena ok 250zł) Białko/gainer ( wyższa półka ok 250-300zł) , carbo Jakie dodatki ( ok 200zł)? 3. Jakiś reduktor(nie orientuje sie w cenach) + [...]
[...] - planuje silke (ewentualnie weekendy w zaleznosci jak wypadna zjazdy na uczelni) Potrzebuje czegos dodatkowo na regeneracje i na silke. Nie wiem czy polecicie mono czy stack czy cos innego. Limit 400zl jest dosyc plynny, takze jak wyjdzie troche ponad, to nie bedzie problemu. Ale tez nie sadze, zebym potrzebowal jakis magicznych supli przy [...]
[...] jako "niezbedny element do transportu kreatyny" -.-), nie poczulem zbyt duzych efektow, najwiekszym efektem byly spore gazy wzdecia i biegunka -.-. Chcialem teraz zastosowac stack kreatynowy, czy jak wyczytalem, jakis no-booster albo oddzialujace na OUN. Jednak opinie rzekomych tutejszych "autorytetow" spotkalem takie ze najlepsze jest tradycyjne [...]
[...] - tzn widze ze są 2 - Mutant Mass i Mass Mutation (wpisalem i takie mi na allegro wyskoczyly) - Chodzi o ten pierwszy ?, pozatym zauwazylem ze Mutatn Mass dzieli sie na Iso stack, lub Pro (obydwa w opakowaniach po 6,8kg) - o ktory chodzi? 3 Nastepne rady byly w stylu ze mutant to bardzo drogi gainer wiec mozna se wziac XXL lub Mamooth-a - Czy on [...]
[...] pytanie do znawców - to co przedstawione po niżej do zjedzenia? or not? Priorytet - masa . Dziękówa z góry za cenne wskazówki. Poniżej zestawienie: 1.USPlabs-Jack3d , stack 2.Optimum-Serious Mass, gainer 3.IDS BCAA Rapid Release , bądz AST BCAA 4500 4.Animal pack 5.ProMera Health Con-Cret, mono 6.optimum 100% Whey Protein , bialko dzień [...]
[...] ze dobra jest kreatyna mono w polaczeniu silowni z sw ale na mnie nie podzialala. Myslalem zeby wybrac jablczan lub mono innej firmy(bralem olimp mono i vital zielony), stack kreatynowy ale nie wiem czy będzie to dobry wybor. Proszę o pomoc. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - [...]
[...] moja mama powiedziała że od suplementów na silownie nie będę rósł xD trochę śmieszna sprawa ale teraz mama nie będzie mi dawać spokoju, biorę cytruline kreatynę omega 3 stack witaminowy dibencozide force glutamine, czy od tych suplementów przestanę rosnąć? Chce pokazać jej wasz komentarz na ten temat bo ja sam jej oczywiście nic nie [...]