stack

Przepraszam że tak puzno ale byłem na siłowni. Tak mam,głównie aminokwasy, glutaminy i sporadycznie jakiś stack, no i serwatki białkowe, ale takie prawdziwego cyklu nigdy nie miałem.

To zrób cykl na mono, 6 tygodni, albo bierz stack kreatynowy jedną porcje dziennie przez dłuższy czas. Glutamina-według badań nie działa, lepiej zainwestować w BCAA. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-12 22:10:25

jedna porcja wynosi 19g chyba, jako stack przedtreningowy starczy na 15-16 treningów skład jest w necie, 2 rodzaje krety,bcaa,tauryna,gluta,kofa

AAKG może przeszkadzać w dynamicznym treningu, wywołując pompę, ale można spróbować, Beta alanina jest w większośći nowych stacków, osobno też do dostania, ale lepiej już kupić po prostu jakiś stack do cyklu jest tam i AAKG i alanina.

Tak White Flood Controlled Labs też biorę po uwagę (choć podobno już jest w sprzedaży ze zmienionym składem i nie wiem czy jest tak skuteczny jak stara formuła?), a Deca Stack ma kreatynę - dekanian kreatyny, więc się nawet nad nim nie zastanawiam.

3rrOr: ciekawa propozycja z tym Incarnate - właśnie chodzi mi o środek, który pozwoli się zregenerować i zwiększy wytrzymałość, tyle że 1 opakowanie starczy na 30 dni, trochę mało, więc wypadałoby wziąźć pewnie ze 2opakowania Mietki: tak słyszałem że Ester Stack bywa najczęściej zbrylony, ale to nie jest problem ważne żeby działał

ja wziąłbym Ester Stack'a i Extendavol. Extendavol jest ok, fajnie smakuje i nie ma po nim problemów żołądkowych.

Właśnie na mono to już mój 3 cykl w tej chwili w połączeniu z jabłkiem i chciałem do tego jakiś stack żeby wyszło te 8 tygodni. Chociaż nie bardzo mam przekonanie do tego stacka BB - chociaż po samej cenie, dość niska. Przetestował ktoś?

ja biore clouta po wakacjach to stack na bazie orotanu. Osobiscie same pozytywy slyszalem. tylko ponoc smak do dupy

Jeśli chodzi o tolerancje pokramową leucyny - to jesli w wypadku formy estryfikowanej - nietolerancje pokarmowe to standard (np olimp leucine stack u sporej liczby userów powodował dyskomfort w podbrzuszu i nieraz mdłości). Przy wolnej formie tego aminokwasu nie powinno być wiekszych problemów i sam raczje ku wolnej formie się skłaniam. Faktycznie [...]

Odpowiedni trening, do tego dieta, i ja bym dorzucił jakiś stack np Storm, GreenMagnitude + Beta Alanina + opcjonalnie jakiś no-booster

Zależy ile masz w portfelu. Może być kombo pre workout + kreatyna albo stack kreatynowy + beta alanina i masz zayeebisty zestaw :-))

sam stack dobry zastanawiam się tylko czy bokserom nie przeszkadza ta pompa, jako miły efekt uboczny jak nie to looz. i kup zma. Np. mzb Olimpu.

A gdybym w tej przerwie między kreatynami połączył aakg z animal m-stack i pak to dałoby to dobre efekty, czy to złe połączenie?

aha,czyli jest to kwestia indywidualna czy lepiej zadziala mono czy stack ,albo polaczenie tych kreatyn. A co do stacka tego GM to lepiej go laczyc z jakas wolna kreatyna czy sam brac?

Troche sie pośpieszyłem.. Podałem najlepszy stack z beta alaniną.

Jeden pies ktory cykl bedzie pierwszy W takim razie dawaj pomper przed treningiem stack po rano i w dnt mono styka

odpowiednie żarcie i kreda/stack + spalacz.

2 x Cp + mass xxl (jesli wymaga dieta) moze byc Cp - niezly, prosty , ekonomiczny stack kreatynowy co do nastepnych cyklow jest duzo propozycji najlepiej spytaj gdy bedziesz juz przed cyklem

Kup lepiej stack kreatynowy...