[...] sprawdzonymi i sensownymi suplementami są: beta-alanina, monohydrat kreatyny i izolaty serwatkowe. To podstawowy set. Ze spalaczy najskuteczniejsze są: johimbina, eferdyna i stack ECA, ale spalacze nie są zwykle konieczne. Opcjonalnie zaleca się osłonowo brać coś na wątrobę jak NAC, sylimarynę, czy TUDCA. Oczywiście można też stosować coś na [...]
dobry stack - tu kreatyna odegra najistotniejszą rolę. dieta i przede wszytkim trening ukierunkowany na siłę... ten ostatni element potraktuj jako najważniejszy.
Skoro prosisz o pomoc to ja dostales w postaci propozycji!jezeli nie potrafisz zaufac ludziaom bardziej doswiadczonym w tym przypadku ZIPER BINIU to po co wogole zakladasz post?? tlumaczylem ci na czym polega dawkowanie gainera czy bialka ktore sa tylko uzupelnieniem diety!natomiast STACK jakim jest XP dawkujesz jak tam napisane ze wzgledu na to [...]
[...] nie styknie na cykl a nie dam tyle kasy zeby kupic druga puche... no nic , bede jadl 20 g i najwyzeej w ostatnim tygodniu zwiększe do tych 40-50g. Crazy_Thug - Bardzo doby stack , nie wiem dlaczego cie nie kopnął, ja juz na pierwszym treningu byłem wysmigany, a o pompie nie napisze, bo tego nie da sie opisac :) ogolnie zjadlem troche tych [...]
[...] kapsy to rozmieszac proch z woda i na 2 razy pic. gh zaczalbym od 1 potem przejscie na 2... Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2010-07-23 18:45:15 moja bardzo lubiala ec stack:) spotkalem loga gdzie dziewczyna dawala 50mg propa /week. zachwycona byla efektami Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2010-07-23 18:45:49 Zmieniony przez - fallenursu [...]
10tyg-11tyg hcg 2500iu e3d 12tyg-do końca clom 3d po 100mg do końca po 50mg 24tabl powinny ogarnąć mono bardziej podlewa niż stack - IMO, tak że po cyklu booster teścia, mono, oraz jakiś dodatek do żarcia ;) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-02 22:27:31
do treningów na siłowni - ester stack brany przed treningiem, po treningu carbo i białko serwatkowe w ciągu dnia odpowiednia dieta na noc zma w czasie treningów piłkarskich - przed treningiem bcaa gram na 10 kilo masy ciała, po treningu to samo i carbo w czasie izotonik, ale nei za dużo bo sie porzygasz przy bieganiu przed treningiem warto [...]
sebalzk - zmien avatar .ttkf. - energized dodatkowo pobudza. jak masz mono - bierz ener. chyba ze to pierwszy stack w Twoim zyciu - to wez cos bardziej lajtowego
[...] wiecej jesli cos mam z tego miec HMB...eh dluga suplementacja...nie wiem na mnie nie dziala Dieta to podstawa...gainer/bulk/bialko w zaleznosci od tej diety, w pozniejszym czasie ewentualnie jakas kreatyna/albo i stack porzadny EDIT: Co do placebo to swietna sprawa, tez duzo daje naprawde. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-10-06 14:47:36
[...] czystego miesnia w 4 tyg to moim zdaniem bardzo dobrze. Trzeba wziasc po uwage,ze kumpel ma juz duzy staz treningowy i o kazdy gram miecha jest teraz bardzo ciezko dodatkowo jest lato wiec troche trudniej o przyrosty,dodatkowo zrzuca tluszczyk wiec kilogramy sa tutaj slabym odnosnikiem no i oczywiescie to tylo stack kreatynowy wiec cudow nie ma.
Nitrobolon to NO-booster - kreatyny tam tyle co na lekarstwo... wiec przyjmuje sie ze to NO-booster Nitrobolon II to stack kreatyny tam duzo pozdro koniec spamu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-12 23:14:57
wpisz w wyszukiwarkę....ostatnio sporo było o niej...ogólne to stack kreatynowy, zawiera jablczan kreatyny, acetylo glutaminę, glikocyjaminę, taurynę i NO2 członek-mafia.suple.hardcor.pl