Rychu Pako
Witam w najbliższym czasie chce sobie kupić jakąś dżywke. Jeszcze nie wiem co to ma byc napewno zależy mi na sile i masie jednocześnie. Zwracam się do wszystkich z proźbą o pomoc i podsunięcie mi jakiegoś produktu. Przeznaczam na to 120 zł. Mógłym pójść do sklepu z odżywkami ale oni tak naprawde nie zawsze wiedzą jakie rezultaty co przynosi więc pytam was jeśli ktoś sprawdził coś i był z tego bardzo zadowolony to czekam na odp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
521
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38927
Dane naukowe 
Zapomniałem już
Ps. a 1% bf to duża róznica
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-15 10:47:08
Zapomniałem już
Ps. a 1% bf to duża róznica
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-15 10:47:08
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
wiec tak jak masz diete i w nije braki to cos z białek lub gainerów
carbo kup
jezeli masz odpowiedzni starz treningowy to kratyna
carbo kup
jezeli masz odpowiedzni starz treningowy to kratyna
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
konkretnie jakiś stack kreatynowy oparty na jabłczanie. Będą trwalsze efekty. No ale przede wszystkim trzymaj dietę"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38927
Będą trwalsze efekty
A po czytm są nie trwałe?
A po czytm są nie trwałe?
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
Po monohydracie kreatyny Głównie nawadniasz mięśnie podczas gdy przyrost suchej masy jest dość mizerny
Głównie nawadniasz mięśnie podczas gdy przyrost suchej masy jest dość mizerny"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38927
Po mono przyrosty masy mizerne to fakt.
To że mono nawadnia i efekt jest nie trwały to bzdura.
To że mono nawadnia i efekt jest nie trwały to bzdura.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
monohydrat kreatyny jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych i krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny dlatego efekt jest też krótkotrwały. Oczywiście znacznie pomaga to w regeneracji powisiłkowej ale trwa zbyt krótko aby mógł trwale wspomóc całodobowe procesy anaboliczne. Stacki zaś zawierają cały szereg prekursorów kreatyny, zapewniają jej transport do mięśnia i zapewniają dłuższy efekt dzięki stymulowaniu powstawania cząstek zapasowych. Tak przynajmniej czytałem 
A dlaczego Ty sądzisz, że jest inaczej?
Acha, co do nawadniania, to sprawa jest oczywista. Cząsteczka kreatyny wiąże wodę w mięśniach
Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-11-15 09:12:01
A dlaczego Ty sądzisz, że jest inaczej?
Acha, co do nawadniania, to sprawa jest oczywista. Cząsteczka kreatyny wiąże wodę w mięśniach
Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-11-15 09:12:01
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38927
No właśnie. Czytałeś... a brałes??
Staki budą mase io daje dużo pompy i siły.
Mono nie buduje masy(ilości śladowe) ale pompe i siłe owszem daje.
To że mono zalewa wodą, mięśnie sie nawadniają i przez to są większe to proces nie zauważalny dla przeciętnego Kowaslkiego, po mono zdobyta siła nie spada, a te zalewanie wodą, że sie nie nadaje na redukcje, do biegania bo zalewa wodą i jetseś wolnijeszy itp to bakji i powielanie schematów.
Polecam spróbować samemu a sie przekonasz.
Zawsze myślałem że w dopingu siedzi 90% teoretyków ale żeby w suplach też byli....
Staki budą mase io daje dużo pompy i siły.
Mono nie buduje masy(ilości śladowe) ale pompe i siłe owszem daje.
To że mono zalewa wodą, mięśnie sie nawadniają i przez to są większe to proces nie zauważalny dla przeciętnego Kowaslkiego, po mono zdobyta siła nie spada, a te zalewanie wodą, że sie nie nadaje na redukcje, do biegania bo zalewa wodą i jetseś wolnijeszy itp to bakji i powielanie schematów.
Polecam spróbować samemu a sie przekonasz.
Zawsze myślałem że w dopingu siedzi 90% teoretyków ale żeby w suplach też byli....
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
Kasa, powtórzyłeś to, co raz już powiedziałeś, ale uzasadnienia wciąż się nie doczekałem Mówi się trudno. Dla Twojej wiadomości: mam za sobą 2 cykle mono z tauryną, dextro i HMB (tylko błagam, nie podejmujmy przypadkiem dyskusji na temat tego ostatniego. Na mnie działa i już ) Po świętach kończę redukcję, więc przymierzam się do jakiegoś stacka. Jedyne czym mogę się podeprzeć to teoria, którą tak pogardzasz i opinie innych użytkowników, którzy mają za sobą zarówno cykle na mono jak i na stacku. Jeżeli masz jakąś zgrabną teorię na potwierdzenie swoich tez - przeczytam z zainteresowaniem, ale jeżeli to tylko mniemania pozornie oparte na doświadczeniu... to sam wiesz
Mówi się trudno. Dla Twojej wiadomości: mam za sobą 2 cykle mono z tauryną, dextro i HMB (tylko błagam, nie podejmujmy przypadkiem dyskusji na temat tego ostatniego. Na mnie działa i już ) Po świętach kończę redukcję, więc przymierzam się do jakiegoś stacka. Jedyne czym mogę się podeprzeć to teoria, którą tak pogardzasz i opinie innych użytkowników, którzy mają za sobą zarówno cykle na mono jak i na stacku. Jeżeli masz jakąś zgrabną teorię na potwierdzenie swoich tez - przeczytam z zainteresowaniem, ale jeżeli to tylko mniemania pozornie oparte na doświadczeniu... to sam wiesz "Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38927
Ale Ty masz dziwne myślenie.
Zauważyłeś jakąkolwiek retencje na mono??
Pozatym na opakowaniu taury czy witaminy b12 pisza że wspomaga procesy anaboliczne, myślsiz że taki sproces na sobie odczujesz?? Wiadomo wspomaga ale to nie SAA że zauważasz to(dlatego tak dużo idiotów bije wit b12 spodziewając sie cudów!!).
Identyczny przykład jak z mono napiszą że wiąże cząsteczki wody ale zauważalny ten proces jest ?? Wcale nie.
I moje dowody poprate nie są na jednej czy 2 osobach, u mnie na siłowni ćwiczy koło 30-40 osób jakoś nikt tej retencji nie zauważa.
A co do retencji to uwierz mi mam większe doświadczenie i wiem co to oznacza, odrazu po sobie zauważe że ciągne wode
Zauważyłeś jakąkolwiek retencje na mono??
Pozatym na opakowaniu taury czy witaminy b12 pisza że wspomaga procesy anaboliczne, myślsiz że taki sproces na sobie odczujesz?? Wiadomo wspomaga ale to nie SAA że zauważasz to(dlatego tak dużo idiotów bije wit b12 spodziewając sie cudów!!).
Identyczny przykład jak z mono napiszą że wiąże cząsteczki wody ale zauważalny ten proces jest ?? Wcale nie.
I moje dowody poprate nie są na jednej czy 2 osobach, u mnie na siłowni ćwiczy koło 30-40 osób jakoś nikt tej retencji nie zauważa.
A co do retencji to uwierz mi mam większe doświadczenie i wiem co to oznacza, odrazu po sobie zauważe że ciągne wode
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
no właśnie w tym sęk, że zauważyłem Ale faktem jest, że nie gołym okiem. Mam taką wypasioną wagę, co mierzy jeszcze bf i zawartość wody. Na mono zawarość wody bardzo skakała do góry. Stąd też moja wiara w teorię A o stackach myślę z kilku powodów:
1) jeszcze nie widziałem na forum niepochlebnych opinii o dobrych stackach typu KO, CP czy Xpand
2) teoria jest przekonująca
3) na chłopski rozum lepiej mieć kreatynę od razu z prekursorami i transportem niż samemu to wszystko uzupełniać
Ale faktem jest, że nie gołym okiem. Mam taką wypasioną wagę, co mierzy jeszcze bf i zawartość wody. Na mono zawarość wody bardzo skakała do góry. Stąd też moja wiara w teorię A o stackach myślę z kilku powodów:
1) jeszcze nie widziałem na forum niepochlebnych opinii o dobrych stackach typu KO, CP czy Xpand
2) teoria jest przekonująca
3) na chłopski rozum lepiej mieć kreatynę od razu z prekursorami i transportem niż samemu to wszystko uzupełniać
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zestaw odzywek I-wszy cykl kreatynowy
Następny temat
Kreatyna Weidera i co do tego?
