Jak nie lubisz stymulantów to możesz sobie kupić np: iron horse bardzo fajny stack przedtreningowy pompa jest na nim super rozrywa łapy :D ale nie jest to konieczne zjedz sobie te suple, odpocznij trochę i dopiero spróbuj czegos nowego :)
Czyli ME2 traktować jako zestawienie kompleksowe, a KO jako dobry stack :) sens zmiany supli - aby organizm nie przyzwyczaił się do konkretnego składnika (np kreatyny). wydaje mi się - takie mam osobiste odczucie, mam nadzieje że poprawne - że najlepiej "atakować" organizm rożnymi suplementami oraz różnym zestawem ćwiczeń.
mmm nawet jezeli jest ochydny w smaku a pokopie to i tak wezme ;] Nie jestem panienką dam rade wypić w końcu to stack a nie szejk czekoladowy z Mack'a ma kopać a nie smakować ;]
No cóż... Termogenikami to ja się niejako 'pasjonuję', a to dlatego, że osiągnąłem na nich wykopany w kosmos efekt; (10 kilo mniej w 5 tyg., ktoś, kto nigdy nie miał nadwagi nie zrozumie). Otóż przeprowadzono odpowiednie badania i wyszło co następuje: sama kofeina pobudza i pomaga w spalaniu - fakt. Efedryna pobudza i zwiększa osiągi - fakt. Sama [...]
A co to ****a za porownanie? Stack kreatynowy do NO boostera? Ludzie, to tak jakby porownywac tauryne do BCAA. Oba to inne srodki i oba służą do innych celów. Wiec temat wg mnie bezsensu.
U dziewczyny spalic tłuszcz jest o wile cieżej niz u chłopaka jesli chce zachowac mięśnie wiec dostarczenie cukrów tak bezsensu jest bezsensu tym bardziej ze massacra to stack przedtreningowy wiec jesli chcemy palic tluszc zto sie zbytnio nie nadaje nieminiej jednak fakt zalezy to od diety.
nie da sie jednoczesnie spalac tluszczu i budowac masy oprzyj wszystko na diecie-wylicz dokaldnie bilans kaloryczny i 3maj sie go, aby po prsotu nie zalewac sie tluszczem-skup sie na budowaniu beztluszczowej masy jako uzupelnienie diety polecam bulka jakiegos/bialko+kreatyne jak najbardziej-ew.stack
Sam Storm to jedynie kreatyna z dodatkami, brałem jakiś czas temu i nie powiem dobry stack, ale i tak największe zadanie spełnia w nim właśnie kreatyna, natomiast shock to suplement dzięki któremu będziesz mógł ciężej trenować i w połączeniu ze zwykłą kreatyną masz cykl który na pewno będziesz milej wspominał (dzieki shockowi) niz na samym stormie
Stacki sa silniejsze od monowodzianów. Na 1 cykl wystarczy w zupelnosci zwykly monohydrat, do tego carbo, jakis gainer i ewentualnie bialko jesli nie mozesz znalezc odpowiedniej ilosci w pozywieniu. Kreatyna Inkospor zamawiaj , do tego ze 2 kg carbo (firma obojetnie), gainer najpopularniejszego, dobrego cenowo i jakosciowo - trec Mass XXL, a [...]
Możesz,a nawet wskazane by było pociągnąc kreatyne dłuzej do 12tyg,ba też możesz mieć jeszcze w suplementacji.wpc to uzupełnienie diety możesz brać cały rok.dodac możesz sobie aakg lub zamienic to w jakis gotowy stack przedtreningowy.